jego

podobno niektórzy ludzie po kakao zatwardzenie mają... może to jest właśnie jego metoda na zniwelowanie jednego z 'ww. skutków ubocznych' tien soga dałem za te skutki uboczne, jakoś mi to się spodobało Zmieniony przez - the_misiek w dniu 2009-04-22 11:22:11

Przeciez to nie jego pierwsza kuracja. 15 szotow prola bral bodaj - wtedy bling sie smial, ze dostal 15 szotow na 15 urodziny. Ten koles to kosmos.

patrzac na Mike'a to oni sa tak genetycznie, widziałes w jednym odcinku jego córke, niczego sobie kawał dziewuchy

[...] o propa) i skrucenie stosowania wina o 2 tyg. a co do dawek to chyba to sa tylko sugerwane dawki. DAWKA to sprawa indywidualna. Ten kto sie łapie za saa powienien wiedziec na ile se moze pozwolić! Wiem ze jasno napisał o tym ze to jego drugi cykl ale niestety nic nie napisał o sobie ... przyznaje moj bład nie powinienem podawac dawek. pozdro.

[...] robieniu rzeźby ważna jest dieta... wiec musi ograniczyć sporzywanie weglowodanów i tłuszczy, najlepiej jak je tylko 1 posiłek "obiad" i po miechu zobaczysz jak z jego kości zrobią sie ości to będzie dowód że plan na rzeźbe działa aha i niech jeszcze biega codziennie po 2-3 km truchtem nie popijając wodą... mam nadzieje ze nie [...]

udało mi się znaleźć tylko tyle może Ci to pomoże : "W kinie: popcorn czy batonik Wybierz popcorn. Jego porcja (20 g) zawiera znacznie mniej tłuszczu i tuczących węglowodanów niż baton (1 g tłuszczu i 15 g węglowodanów wobec 10 g i 40 g). Popcorn jest też mniej kaloryczny: ma 80 kcal, natomiast batonik 260 kcal. Zaletą popcornu jest także [...]

Witaj, magna jest dobra bo posiada nie tyle co magnez ale jego chelat czyli lepszą forme magnezu dzięki któremu kreatyna ma silniejsze działanie bo czasami kreta nie działa zbyt dobrze z powodu braku magnezu w organiżmie. pozdro Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-07-20 20:59:33

Proszę 1. WIEK:19 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:106 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy i obwodów później rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

nierozumiem komentarzy.Znam niejednego ktury lapal sie w jego wieku za koks i zap*****lal wieksze rzeczy w wiekszych dawkach. Dzieciaki robia co chca i tak. A jak mlody chce sie radzic to moze mu pomozcie sami skoro wiecie. W moich okolicach doslownie kazdy chwytal za ome na pierwsze cykle i tak jak lodzianin pisze ze srednio sie nadaje na [...]

Dieta i dobry plan treningowy to podstawa, tak więc stosuj ją od początku, a jeżeli będzie Ci brakowało w niej białka, jest ono dobrym rozwiązaniem. Lecz pamiętaj, aby proch nie był jego podstawowym źródłem.

Nadaje się, ale uważaj na pasożyty. Mielenie nie wpłynie na jakość białka, ani na jego ilość. Co do składu, poszukaj na necie w tabelach kaloryczności, ale ogólnie dziczyzna to wartościowe mięso.

KK jest poprostu takim specyficznym stylem i to czy ktoś chce uzupełniać czymś np. boksem to już jego indywidualna sprawa. NIE JEST powiedziane, że TRZEBA tak jak mówiłem to już osobista sprawa ćwiczącego. Tak jak powiedział niwix "jak chcesz startowac w zawodach KK to imo niepotrzebne bo zacznąCie uczyć innej pozycji / wyprowdzania ciosów / [...]

Niedokońca zależy od trenera chodzi oto że na KK chodze poprostu żeby trenować,bo lubie codzienie trenować a trener to trener i muj dobry znajomy jego brat uczy mnie niemieckiego w szkole .Pozatym treningi KK są na chali ktura jest nicałe 400 metrów odemnie z domu więć szkoda niekożystać.KK traktuje jak normalny trening tarcze,worek, itp a MT jako [...]

knife to nie byly glupie odzywki (masz slabe poczucie humoru) taka jest prawda jablczan jest lepszy od mono i tyle swiadczy o tym jego dzialanie i cena i dlatego uwazam ze jablczan w czystej formie da lepsze efekty niz w polaczeniu z mono

taka jest prawda jablczan jest lepszy od mono i tyle swiadczy o tym jego dzialanie i cena i dlatego uwazam ze jablczan w czystej formie da lepsze efekty niz w polaczeniu z mono Wybacz, ale cena jest zwykle wyznacznikiem marketingu i kosztów poniesionych na reklamę/promocję - NIE działania danego produktu. Brałem wielokrotnie różne formy kreatyny i [...]

Im będą szersze i grubsze tym będą lepiej widoczne w pozycji bicepsy przodem i najszerszy grz. przodem. Zatem wszystkie ćwiczenia służące jego rozwojowi.

Właśnie moj kolega bedzie kupowal nitrobolon ener. i właśnie chcialbym wyprobwac xp bo slyszalem abrdzo dobre opinie na jego temat ale o nitrobolonie tez :(

1. WIEK:19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

to zalezy, jak chcesz robic tylko pompki to mozesz po prostu sie wolno spuszczac w dół i tak w kolko na brzuch nie, ewentualnie mozesz wzmocnic jego miesnie ale nie wyrzezbic. na sile bedzie dzialac ofc, jesli bedziesz je robil i robil

troche mono- czy wrzucic jeszcze jedna massacrę- by pasowało dodać, chyba, ze gain bolic bedzie wypijany w conajmniej 300-500g. dziennie, ale wtedy jego szybko by zabrakło, a i obawiałbym sie o skutki takiego wysokiego spozycia...