jego

a co do jego kumpli to wolisz zeby cie pobili czy zeby cie pobili ale zeby mieli zlamany nos czy szczeke? na bank by to byl pierwszy i ostatni raz i mieli by respekt do ciebie znajomy sie bil z paroma ziomkami oczywiscie dostal ale nie wyladaowal w szpitalu jako jedyny ;p takie pocieszenie ;p nie chce ci sugerowac co masz robic ale probuje ci [...]

film yatesa jest do***any :) jego partner fajnie sie drze :)

Jestem. Nie moglem pisac, bo w Bydgoszczy nie mam dostepu do sieci. Sparingu nie bylo Z jego winy. Mial zalatwic sale, ale nie zalatwil. Wiec i ja raz zalatwilem sale, ale odmowil, bo mial remont. i dupa. Tyle halasu i nic nie wyszlo. Ale dziekuje. KRAViec ma soga. Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] usuniete niektore fragmenty czemu? poprostu niektore fragmenty mojej "rozmowy" z shejnem nie nadawaly sie do publikacji i sam prosilem coola zeby to usunal co do rozmowy na gg z osoba ktora nie raczylka sie przedstawic(teraz juz wiem o kogo chodzi) to byla to jego osobista interpretacja a raczej nadinterpretacja pewnych rzeczy...

kazdy sie broni jak umie...jak widac zupelnie przeczycie temu co pisaliscie na is... co do pana Snofru...maniaka to ---> chyba nie myslales ze jego post o glosie na Ciebie wzielismy za dowood ?! hrhr Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-02-11 15:51:49

[...] przytomność wskutek uderzenia w głowę (czy to uderzenia przeciwnika, czy to uderzenia głową o chodnik przy upadku po podcięciu czy rzucie). Nie będzie czuł dźwigni, ale jego stawy będą w jej wyniku ulegać zwichnięciom. A jeśli chodzi o tego zdrowego, to w trudnych "sytuacjach" na ulicy człowiek dostaje taki zastrzyk adrenaliny, że próg [...]

[...] osoba-sam miałby lepsza obronę np. gdy ja sparowałem na treningach gdzie też miałem adrenaline przed typem który mnie caly czas mocno leje (ogólnie był silniejszy) to po jego jednym kopnięciu kulałem a jakbym np. nie czuł (nie mówie,że chce miec tą chorobe bo wiem co to oznacza) równoczesnie uderzenie w twarz dokładne i to jest ta [...]

HST <ok> a odpowiedzi na pytania o planie 15-10-5 sa klarownie opisane w jego art

[...] Z drugiej strony ostatnio chciałem pokazać koledze jaki ten HP jest niedobry i mu rozcienczylem troche w szklance czekając na jego mine ... wypił bez szemrania, jeszcze powiedział że całkiem smaczne. Wiec widać zależy od gustów :) chociaż z tego co widze po listach z SFD to raczej wiekszosc osob [...]

to też pisze że nie ma czego szukać w mma bo zero gleby z jego strony, ale chuck walczy w stójce i raczej skupia się na boksowaniu jakoś nie przypominam sobie icemana kopiącego jakieś konkretne bomby a czy wam się to podoba czy nie chuck czy ktokolwiek w mma z toneyem "smiesznym grubasem" nie miałby zdanych szans na pięści, oczywiście [...]

[...] powinno nikomu sprawić trudności, tylko że nie jestem w 100% pewnien czy taki chuck nie chciałby spróbować swoich sił ze swego czasu świetnym bokserem w stójce a bazując na jego walkach widać że woli boksować niż kopać także może się przeliczyć i tyle. Co do gadania o lesnerze to wiadomo że toney *******i trzy po trzy ale to już taki niga [...]

Chciałbym tylko nadmienić że ja zaczynałem od totalnego zera mięśniowego. Po prostu mając jego masę mozna postawić na hardcore w domowych warunkach. Ja miałem do dyspozycji tylko hantle i podłogę. Wszystko siedzi w głowie, ja miałem duża motywację spowodowana rozpadem mojego dotychczasowego związku. Ćwiczyłem nawet 7 razy w tygodniu BARDZO [...]

aż nie wiedziałem, gdzie jej szukać %-) 1. WIEK:24 2. WAGA:94 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:125 -udo:69 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat z głową 6. DIETA:zbilansowana na teraz: -białko: 350 -węglowodany: 500 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystkie oprócz gh %-) 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: 10. [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 54 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: push pull 4 dni ciezki/ lekki 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

))))))))))))))))))) fajny chłopak a mnie i tak jego oczy najbardziej uwiodły :DDDDDDDDDDDD "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

Watpie w jego wiarygodność skoro nawet nie wie w jaki sposób mu się oko podbiło

Da się nabyć mięśnia i stracić tłuszcz jednocześnie, ale to już wymaga wprawy i kombinowania. Postaw sobie cel i się jego trzymaj, a te 2kg mięcha i 1kg mnie tłuszczu nie spowoduje dużej zmiany w twojej sylwetce. Po takim zabiegu będzie twoje ciało tylko troszkę lepiej wyglądało, ale też nie na tyle by każdy zauważył zmianę. PS tutaj na forum nie [...]

Chciałbym, żeby Arlovskiemu się to udało. Podoba mi się jego styl.

ok. zajme sie jego planem. ale ty wlkeisz mu 2 przykładowe diety ok?

Imponująca wygrana Lil Noga, mimo, że przeciwnik słaby to widać, że coraz więcej dodaje kolan i łokci. Generalnie Nog wykorzystuje w walkach ostatnio to, że ma dobre ręce i po tym jak przeciwnik schyla się po jego kombinacji wjeżdża z kolanami...