jego

Na mnie Yates specjalnie nigdy nie robił wrażenia, i tak jak pisałem, fanem jego nigdy nie byłem. Chociaż muszę szczerze powiedzieć że poza Front Lat Spread która wykonywał była swietna, a dla mnie kto tą poza dominuje, to pokazuje swoją wartości. U Yatesa brakowało mi głębokiej separacji mięśni, i braków w pewnych grupach mięśniowych ( tyl [...]

pisalem ze widzialbym go jako mro, bo kto nie jest teraz karlowatym klockiem... zobaczymy jak bedzie na mro, o ile bedzie to na moje bedzie w top3. widzialem jego rutyne z pitsburga i jak zwykle - najszerszego przodem brak %-) a guest posing lepszy jak lineup 90% zawodow na calej kuli ziemskiej :-) u nicka najbardziej kluje w oczy ten samar [...]

[...] i tam wiadomo, ze ten caly bader budaj to cisnie na rozmiar a nie na dociecie, wiec dauda albo wrocic wiekszy albo cos mu nie daj boze siadzie do tego dalej niby coach**e go jego zona - marzenka, ktora jest chyba jakas zaslona dymna, bo watpie ze ona go do czegos przygotowuje? zreszta ona chyba nie ma wstepu do oxygenu jako kobieta... Zmieniony [...]

Dokładnie, Nick mimo swoich niedoskonałości, pokracznie sylwetki i tak zjada wszystkich na śniadanie.. taki jego fenomen

Walker i jego zwycięski sygnet /SFD/2024/5/19/a865e12c68b94cb5b0f8751dde8718c4.jpg

W zasadzie Nick wygrywa z każdym prócz Dereka, Hadiego i Samsona, to jedyni jego rywale. I imo tylko Dereka nie da rady teraz przeskoczyć.

[...] przypadki, jednak wtedy dominował totalnie. Przykładowo, w 1994 roku wygrał konkurs Grand Prix Germany, nikt nie mógł mu wtedy zagrozić, wszystko wychodziło i złożyło się na jego zwycięstwo Wyglądał znakomicie. Ale w tym samym roku zorganizowano jeszcze jedne taki konkurs i tak samo w Niemczech Przyjachl już wtedy Levrone i Yates. I chociaż [...]

Walker to może być case typu Clarida. Nigdy nie będzie mega proporcjonalnym zawodnikiem ale z braku laku jego masa i jakość wypchną go na podium Olympii. Ale to topka serio musiałaby spieprzyć przygotowania.

[...] potkniecia pieniedzmi znajomych i obcych ludzi, zeby leciec na druga strone kuli ziemskiej, na zawody, w ktorych wiem, ze nie mam szans, z potargana sylwetka, i swiecic drogimi sernikami i wakacjami po zawodach, ludziom ktorzy mi je oplacili - tutaj jako tako widze sukces z jego strony ale ja bym poprostu nie dal rady czegos takiego zrobic...

daniel poniedzialek wygrywa pro w npc. /SFD/2024/5/25/788f948ed4e1444ebc44306b50c02253.jpg i jako bonus, dorzucam znowu zdjecie jego trenera z backstage %-) /SFD/2024/5/25/8f86a6cc1196447992573289d2fec9d2.jpg /SFD/2024/5/25/731a1b8271d94a039f58f9e4b58e0cc8.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/25/2024 2:24:10 PM Zmieniony przez - lordknaga w [...]

[...] masz racji, bo tutaj wygrzebiesz coś o GLA, gdzie indziej o całej rodzinie omega-6. Ja nie opieram swojej wiedzy na moim "widzi mi się", (Tak jak np. dr d'Adamo i jego dieta ) Niektóre rzeczy przyjmuje za prawdziwe, tak jak np. , że 2 + 2 jest 4 i ciężko jest mi wytłumaczyć dlaczego akurat tak jest a nie inaczej, to jest pewnik i nikt [...]

hmmm znajdz jakas wypowiedz saiba tam bedziesz mial dwa linki pod jego wypowiedziami szukaj tam pozdro

przepraszam, ale nie zczaiłem tego posta :) chciałbym wiedzieć jakie węgle, ile ich i w jakim czasie po treningu. Wrzuciłbym banana bezpośrednio po razem z WPC, a po ok. godzinie już samo mięsko, przed samym snem, albo w jego trakcie znowu WPC (na razie typowo nocnego białka nie mam - przed snem i od razu po przebudzeniu walę WPC).

s.m.p.a czyli nie da się robić masy bez tłuszczu bądź ewentualnie przy minimalnych jego przyrostach na tej diecie według Ciebie?? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2011-03-26 22:53:26

[...] przyśrodkowej. Często, niestety zerwanie takie powoduje znaczną niestabilność w kostce, co skutkuje koniecznością przeprowadzenia zabiegu chirurgicznego polegającego na jego rekonstrukcji. Aby sprawdzić, czy rzeczywiście zabieg jest niezbędny, warto wykonać badanie rezonansu magnetycznego oraz testu wydolności więzadeł. Szczególne znaczenie [...]

[...] osób, które napisały już b. dawno. Tak zrobiłaś w sprawie innego konspektu AWF gdzie odpowiadał Michał. Myślę: 1- nic się nie zmieniło w temacie(patrzyłem na zawartość jego wypowiedzi) więc możesz tylko z Tego wyciągnąć wnioski 2- co wiąże się z powyższym i z datą owego posta- wątpię by MIchał odpowiedział ci w nim, raz że post jest stary, [...]

[...] byly, on nawet w pierwszej piatce nie powinien byc, bonac i curry najlepieje, curry jeszcze te nogi by dorobil to by byl kosmos, bonac tez swietnie ale strasznie raza mnie jego pozy najszerszy przodem(cos ala heath) i tylem tez - w ogole w nich dla mnie nie wyglada...dlatego stawiam ze 1 bedzie curry 2 bonak 3 lenartowicz/kuclo i gdzies tam [...]

Co sądzicie o Morgan Aste, który wygrał Overall w kulturystyce amatorskiej i zapowiedział już, że w przyszłym roku znowu wystartuje na Arnoldzie ale już w kategorii pro. Jego problemem z tego co widziałem, we wcześniejszych filmikach były mało docięte i trzymające wodę nogi, jednak podczas tego startu definicja i separacja były bardzo dobre. [...]

ogry 1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO! jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete PISALEM CI ZE [...]

[...] bo staw nie opracuje normalnie,co jest spowodowane zmienionym układem biernym ruchu.miesnie to tylko siłowniki!!! jak moze staw normlanie pracowac jak jest zmieniona jego os pracy!!!! przemysl to !! ja rozumiem ze nie masz wyobrazenie tego problemu (bo niby skad miałbys miec),ale jak sie nie znam na czyms to nie wtracm sie do rozmowy. [...]