jego

[...] do tej pory nie walczyl z nikim "znanym", ale od pewnego czasu juz trenuje z Fedorem w teamie Red Devil, takze na pewno z dnia na dzien jest coraz lepszy... jego mozliwosci nie znam, ale chcialbym poznac. Dan Henderson vs. Kazuhiro Nakamura* - wolalbym zeby jednak powalczyl z Bustamante, a warunkiem tej walki jest zwyciestwo [...]

[...] w parterze, jeśli on sobie tego życzy. Chce udowodnić, że tam też go zbaci MIRKO FILIPOVIC vs JOSH BARNETT - Mimo wszystko chciałbym, żeby Barnett wygrał. Pooglądałem sobie jego walki i hl'e i koleś naprawdę mimo, że nie wygląda to miażdży (jak choćby w walce z Randy'm). Niech porzuca trochę Cro Copem. KAZUHIRO NAKAMURA vs DAN HENDERSON - [...]

mam dietę, ale brakuje mi trochę węgli, bo wszystko powyliczałem i mam odpowiednią ilość białka czyli jakieś 2g/kg, ale posiłek po treningowy ma za dużo białka, a czas jego przygotowania trwa trochę za długo i 'okno anaboliczne' jest już wtedy raczej zamknięte. Carbo nigdy nie brałem, ale chce spróbować.

no wlasnie to skad wiesz ze w Jego przypadku to go otlusci...? postaraj sie udowodnic ze tak wlasnie bedzie ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na [...]

:))))) wiedziełem , że tak odpowiesz :))) prosze bardzo niech sobie łyka gainera przed spaniem jego sprawa mi nic do tego ja tylko mu dobrze radze ze swojego punktu widzenia. A Twojego podejścia wogóle nie rozumiem...w tym sporcie chyba chodzi o masę mięsniowa a nie o bicie za wszelką cenę kilogramów nawet jeśli to bedzie w dużej mierze tłuszcz. [...]

""no wlasnie to skad wiesz ze w Jego przypadku to go otlusci...?"" wiem jedno duża ilość WW tuż przed snem napewno nie zostanie spożytkowana na marzenia senne :)))) ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse [...]

[...] - czyli oddychania beztlenowego. Przebiega to mniej wiecej w ten sposob, ze glukoza przechodzi cylk glikolizy gdzie zostaje ostatecznie przekształcona w pirogronian.Z kolei jego los decyduje o oddychaniu tlenowycm, czy beztlenowym. W przypadku braku tlenu umozliwiającego utlenienie NADH+H nie moze wystapic dalsze utlenienie pirogronianu,gdyz [...]

Nie od Sakuraby, tylko od Takady i jego Dojo. Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

nie wiem czy widziales wszystkie walki Matsui? ma serce do walki ale zazwyczaj przegrywa, wiec to normalne. a rozmawiamy tu o Saku, fakt mozliwe ze czas jego juz sie skonczyl, bo znow przegral z Silva, ale prawda jest taka ze zlal braci Gracie i sam Renzo sie przyznal ze Saku jest lepszy od nich. be quick or be dead

mietek giewont z pod budki z piwem na 100% by załatwił staszka wyciora stojącego w bramie za rogiem !!! Wiem to na pewno!!! Ludziska gadanie kto by kogo załatwił to dziecinada...........Wyjątek stanowi tu Takada bo jego zlałby każdy nawet staszek wycior!!!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

A mi w Ricksonie podoba się ta jego bezczelność w spojrzeniu zupełnie jakby własnie uważał że jest najlepszy na świecie. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] tylko przed i po siłowni. Poniewaz Euthyrox137 biore zawsze ok 8 rano na czo to suplementy zaczne dopiero nie predzej niż od ok 12:)Wtedy bede mial pewnosc ze nie wpłyną na jego wchlananie choć wiem ze nie przyniosą takich efektów jak bym bral na czo. A potem gdy skontaktuje sie z lekarzem napisze co sam lekarz stwierdził i czy moge zaczac na [...]

bo mięsień robi sie bardziej zbity co prowadzi do jego mniejszej rozciągliwości . mam kilku znajomych którzy włąnie przez branie kreatyny naciągneli albo zerwali mięsień

[...] ile jest różnych kontuzji w mojej dyscyplinie sportu , a uważam że zawodnicy rangi światowej nie zaniedbują stretchingu . czasem również zbyt duże rozciągnięcie mięśnia może powodować jego uszkodzenie podczas startu. oczywiście rozciąganie jest konieczne i nigdy tego nie zaniedbuje ale dlepiej "dmuchać na zimne" :P :P :P pozdrawiam

Byłem u lekarza, i dowiedziałem się tyle że nie jest to normalne ale biorąc pod uwagę utratę dużej masy ciała hormony powinny wyregulować się samoczynnie po zwiększeniu kaloryczności pożywienia. I zapłaciłem 100zł ... Oprócz tego pani doktor zaleciła picie soku z grejpfruta %-) Dlatego też zdecydowałem się podbić testo na własną rękę ale [...]

[...] Klocilismy sie pozniej miedzy soba, kto bedzie dalej sparowal tyle frajdy mielismy z tego. Nasz trener nie byl juz tak szczesliwy, w zlym swietle przedstawialo to oczywiscie jego. Od tego czasu sparowalismy na treningach juz prawie wcale! Zmienilem dlatego na mma! Podsumowujac. Krav Maga nauczyla mnie jak unikac zagrozenie :P jak sie taktycznie [...]

j/Mb_87 kiedy zdjecie było robnione ? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

ej pałka .... jesli on sciemnia to jest jego sprawa.!!! a ty sie nie spinaj .. ja mu tam wierze ... Pozdrawiam Mafia Sportow eXtremalnych

Mówiłem ale cóz nie przekonam go jego wybór tylko martwie sie zeby d****owi sie nic nie stalo :)

Jego czas juz sie skonczyl!! ...i raczej nic z tego nie bedzie