jego

Dokładnie to samo powiedziałem, że w jego przypadku hmb to cząstka całości. SONBATY

wiem ze temat stary ale... panowie,czy jest ktos kto to jadł? nie jego kumpel ani chlopaczki z silowni :) czy ktos sam go wyprobowal na sobie?

To jest brat chucka Norrisa, z kazda jego wypowiedzia, zaczynam wierzyc ze ma tez cos wspolego z hulkiem ... Po prostu kolejny naganiacz albo kumpel fortdodge'a, sobiha itp Ten anapolon nie zbiera zbyt dobrych opinii na dolnym slasku...

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 57 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:4x w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja podkreślenie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] ja w takim wieku moge jej zarzywac ? zaczniej od diety wysokobialkowej i aorobow 3. Czy moge ja laczyc z jakimis innymi spalaczami ? --- 4. Czy moge brac HMB i jaki jest jego koszt oraz ile musialbym jej zarzywac dla widocznych efektow ? zbyt duzy za zbyt mało 5. Czy moglbym laczyc te dwa suplementy ? mozesz ale zrobi to wiekszej roznicy%) [...]

na jego miejscu stając w szranki z wyrazem z "ó" choćby zawsze pisałbym odwrotnie niż mi się wydaje - i drugi prof. Miodek zasieje postrach

Saib , jeśli zalezy mu bardziej na masie to neich zacznie ćwiczyc na amse jeśli na SW to już pisałem zalezy jaki jest jego priorytet

Kubacki należy (albo już nie) do Partii Samoobrona, więc ja się po prostu na jego tmeta nie będę wypowiadał - po prostu sport odcisnął na nim straszne piętno Promuje się w TV jak może, obrzucając Nastka i MMA błotem... szkoda słów

Siema, byłem dzisiaj na mieście i wykminiłem spalacz podobno bardzo dobry i nie jest drogi, co powiecie na jego temat ? Nazwa "Thermo fat burner max" Bo możliwe że się skuszę na niego. ;)

[...] tym lepiej, węglowodanów 0,8g/kgmc ale to też zależy od metabolizmu. Jak wiemy podczas treningu mięśnie są w stanie katabolizmu, który utrzymuje się jeszcze po treningu. Podanie samych cukrów prostych powoduje jego zatrzymanie, podanie i białka i węglowodanów - syntezę. Ew zamiast gainera/posiłku/banana z brązowymi kropkami może być carbo.

Dzięki wielkie :) Endo ma minus że jego metabolizm jest spowolniony i wolniej zrzuca Kilogramy tak ? , mhm jeszcze jakies 3 miesiace temu ważylem cos kolo 94 kilo , aktualnie 86 z hakiem , nie miałem żadnej diety (również nic nie ćpam , jedynie czasem zajaram trawke)

Bokser co ty wygadujesz chłopak w tak mlodym wieku dojrzewa tak intensywny trening napewno żle wpłynie na niego i rozwuj jego organizmu ."a robie 6 razy w tyg. a nawet czasami po 7 razy" twoja wypowiedz-dobra mozesz robic ale pewnie 4 treningi z tego to szachy albo warcaby .i pozatym uzupelnij profil zebym wiedzial z kim rozmawiam

M.Manhoef hehe dobre Też jestem ciekaw po kim Fiedzia taki obity. Po Crocopie tak wyglądał, ale i po ostatniej walce z Choiem mimo wszystko też miał nieźle zdziaraną gębę. Nic nie wiadomo, ale jak Arlovski będzie liczył tylko na boks w klasycznym jego wydaniu to chyba długo nie postoi na ringu... Nie mogę się już doczekać walki...

Dobra, wiadomo, że jak ktoś ma siłę i technikę to ma dobrze. Ale biorąc takiego sobie kogoś o nogach patykowatych jak kolega wcześniej stwierdził, to biorąc pod uwagę jego kopnięcia z techniką i bez techniki to jest widoczna różnica. Poza tym bez przesady,mało kto ma tak mocną "naturalną siłę", żeby koopał mocniej od przeciętniaka z [...]

Jakby przyrównać siłe kopnięcia 60kg i 100kg zawodników o identycznej technice to chyba wiadomo kto byłby lepszy. No spoko tylko na ile tutaj siła jego nóg ma wpływ a na ile masa rozpędzonej nogi ??

Tak, jego babcia była tak szczęśliwa, że mimo astmy odstąpiła mi trochę Efedryny z Arsan'a. Hehehe

Wrzucicie coś o Rafale? Od niedawna interesuje się MT, dlatego miałbym do was prośbę o wrzucenie linków do jego najciekawszych walk.. z góry dzięki

przede wszystkim to nalezy określić przyczyny nadciśnienia bo moze ich być kilka albo nawet kilkanaście i wtedy w zalezności od jego genezy można sie wypowiedzieć na temat wpływu suplementacji :) na razie to moze byćtylko tak, że "wiódł ślepy kulawego" :)

To akurat było do " senod " - jego post podkresliłem ;) A co do siły to reasumujac Twoja i moja wypowiedz wieksza masa = wieksza siła spadek masy = spadek siły a Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-01-31 23:37:51

[...] serotoniny wywołuje agresję, depresję a nawet skłonności do samobójstw. Cholesterol odgrywa tak ważna rolę w profilaktyce zdrowia, że organizm sam go produkuje. Największą jego część wytwarza wątroba natomiast w 30 - 60% jest przyjmowany z pożywieniem. Ten cholesterol, który produkuje organizm jest poza tym jeszcze zdrowy dla jelit. Zawartość [...]