SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Cykl 2-miesięczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    To + autor pisze, że do marca chce ćwiczyć na sucho (%-), a w skład jego zestawu na pompę i siłe wchodzi białko serwatkowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2015-02-04 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gminna Liga Wyciskania - Pieńsk 2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z tą grupą zawodników . W kategorii '' Amator '' rywalizacja odbywać się będzie między zawodnikami - amatorami bez stażu zawodniczego a którzy ukończyli 20 rok życia . Kategoria '' Junior do lat 20 '' przeznaczona jest dla wszystkich chętnych , którzy rocznikowo nie przekroczyli 20 roku życia bez względu na staż zawodniczy lub jego brak .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2018-02-27 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat i ok. 163 cm wzrostu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A tak serio to macie bana%-) Mnie już zdążył zbanować moderator Banan, bo nie dołączyłam do jego Towarzystwa Wzajemnej Adoracji|-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2021-11-05 01:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japierdziele :/ ****a co za po***y !!!!!!! przegiecie by katana zabic goscia i jeszcze kijami go nap*****lac :/ najgorsze jest to ,ze odcieli jego noge od kolana i wzieli jako trofeum :/ wspolczuje rodzinie Zmieniony przez - Fong w dniu 2005-01-02 03:32:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2005-01-02 03:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba problem psychologiczny rozwiązać. To trochę tak jak z operacjami plastycznymi - ktoś przychodzi do chirurga i mówi że jak będzie mieć lepsze cycki, nos, podbródek to jego życie stanie się szczęśliwe. I odpowiedzialny lekarz operacji nie przeprowadzi... Bo nie tędy droga. Na pewno warto dbać o wygląd, zdrowie, bo to pewności siebie dodaje. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-03-18 18:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karpinski w wieku 15 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W wywiadzie powiedzial tak: "Prawde mowiac, nie przepadam za "krawieckim" sposobem sprawdzania formy. Z tego co sie orientuje, obwod ramienia wynosi u mnie 51 cm, a obwod klatki piersiowej 135 cm. Innych wymiarow nie znam." Jego przecietna waga na codzien wynosi 125 kg, natomiast na zawody zrzuca kilkanasie kg, na ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2005-05-03 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo kratyna itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest inny i trzeba siebie obserwować. Moje zdanie jest takie: jeśli nie jesteś mega kulturystą, który liczy dziennie nawet spożycie tryptofanu bo ma to znaczenie dla jego kondycji przed zawodami, to po co nabijać komuś kasę i kupować dodatkowo wszystko co popadnie ? Ja zostaję przy carbo + mono. pzdr all ps. czyżby "błękit" w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2007-01-05 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamiętam, ale gość był z jakiejś niższej kategorii wagowej. Przy kolizji z innym samochodem obaj kierowcy wysiedli, i mistrz dostał w ryj, tak, że zmarł w szpitalu (na miejscu stracił przytomność). Kierowca, który mu ******lnął nie miał pojęcia kim jest jego przeciwnik. Zaznaczam, że miało to miejsce w latach bodajże 50 - tych, czy jakoś tak.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-06-17 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuować masę czy redukować? zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Przypilnuj diety bo z tego co widzę to jest bardzo słabo z nią. Białko to masz głownie z mleka i twarogu tak naprawdę, bardzo mało mięsa i innych jego źródeł. Zdrowych tłuszczy także trudno się doszukać. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-24 18:51:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-01-24 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nausz się technki cwiczen. a będzię pompa. co do vitamaxa - pamietaj by nie obliczac dziennego zapotrzebowanie za jego pomocą, bo zaniża tragicznie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-09-28 09:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie moze namiar na takiego fachowca w okolicach Warszawy? Nie zamierzam oszczedzac na zdrowiu a kolano to bardzo wazny i kontuzjogenny staw. Chce zeby jego regeneracja przebiegla jak najlepiej aby w przyszlosci byl mniej narazony na podobne sytuacje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-07-28 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, produkty powodujace retencje wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym forum warto czytać, sód jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie i zwłaszcza w ciepłych okresach roku, gdzie jego straty są większe. Twaróg to natomiast inna bajka, wiążąca się z niską jakością tego produktu, zwłaszcza w formie jakiej jest przez większość osób spożywany. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2013-05-15 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białkowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez wątpienia warto dodać coś jeszcze do takiego posiłku, po to, aby podnieść jego wartości zdrowotne. Trochę orzechów, warzywo osobno i już będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2017-12-09 11:05:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    [...] musi, on tylko musi go przyjmować i niestety taka jest prawda Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki. Zmieniony przez - Gochan [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2002-11-17 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piiiiip

    Post
    Galeria Zdjęć

    seba,on zreszta KOCHA to co robi i nie uwaza ze sobie sam przesral,to jego pasja,wiec...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2003-04-07 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piiiiip

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie dajcie się zwieść złudzeniom on wcale nie jest taki wielki ,jest bardzo niski z tego co widać,przyjrzyjcie się na jego łape jest chuda,fakt ze kaptury to ma przerośnięte ale po za tym to nic tam nie widać a po zatym jest napompowany i wysmarowany olejkami a to swoje robi,co do niuni to wyglądasz na sympatyczną dziewczyne chodź dla mnie troche [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2003-04-08 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi tec high energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc koledzy ja go również używałem brałem 10cap przed aerobami -wytrzymałość większa ale nie jest to jakiś spektakularaly preparat o wielkim działaniu (skład to aminokwasy , podobno jego "lepsze" działanie tkwi w proporcjach- wg Hi-teca)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2003-10-22 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserski eksperyment

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może być wciąż taka sama: zmienia się położenie rąk, nóg i tułowia; położenia wyjściowe zmieniają się w zależności od rodzaju przygotowawczych ruchów boksera, wynikających z jego zamierzeń, i od oceny zachowania się przeciwnika... ...Każdy bokser w czasie walki stosuje i zachowuje pozycję bokserską wg indywidualnej maniery... ...Jednakże w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2009-08-15 23:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    autor postu chyba sie nie pogniewa ze ciagniemy bez niego jego post.. a wiec tak - bylem w sklepie i nie kupilem r-types bx. juz nie bylo. zakupilem insulin boostr z premium..(r-ala +dodatki)juz rozplanowalem daki - ale mam problem z 1 porcja - lepiej zwiekszyc dawke przed treningowa do kreatyny czy na noc? Ripper14 - jak masz czas to czekam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2006-09-16 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imp0 - pct oraz rodzaj i ilość środków koniecznych do jego skutecznego przeprowadzenia jest KWESTIĄ OSOBNICZĄ. mówię z autopsji: po cyklu 1-6 npp 100mg e2d i prop 1-18 150mg e2d (w końcówce 100mg) zużyłem 5000jm hcg i 10 tabletek clomidu. Do tego podjadam novedex xt oraz t bol - wszystko jest w jak najlepszym porządku. Jak z tego wynika - nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-11-13 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)