jego

Jeszcze jedno Traktor keidys pisal, ze MC trzbea robic rampa 50% CM ... itd , ale nie moge znalesc jego posta, ktos wiec jak to lecialo? Co do tych barkow to mam racje ze nie bedzie roznicy czy sztanga czy hantle? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-01-10 23:00:42

[...] uzytkownikow.Chiny jak juz cos pisze to zwykle nic pochlebnego zawsze mu sie nic nie podoba nieiwem wogoole czy widzialem temat w ktorym Chiny wyrazil sie pozytywnie.Chiny ma ogoolnie rzecz biorac ogromny talent do besztania innych i do niczego innego.na twoim miejscu ignorowałbym jego wypowiedzi bo nic szczegolnego w nich nie przeczytasz.

[...] węgli, tluszcze nisko. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy - Cel cyklu 1,5 miesiąca redukcji a potem 1,5 masy Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Raczej po środku, ale ciężko przybrać na wadze Stan zdrowia Bardzo dobry [...]

RKS spokojnie, studentcat sie poprostu ze mną zgadza i to jest jego opinia do której ma pełne prawo tak jak ja, ty i wielu innych... To nie Baiłoruś żeby uciszać tych o odmienym zdaniu czy tych których się nie lubi wiec POKÓJ PANOWIE I WIECEJ TOLERANCJI

następuje kumulacja w ok 4 tyg jasne w mixie jest krótki estr moze to jego czułeś. z tym że estry w mixie dają stopniowe uwalnianie testa więc jak poczułeś na drugi dzień to i po kilku powinineeś dalej czuć, tak wnioskuje. ale bardziej prawdopodobne że masz propa bo na samej mecie 2 kg w ciągu 5 dni to dużo nie wierze że tyle wody glikogenu naszło [...]

PH w organizmie jest kwaśne/obojętne/zasadowe i zależy to o jakiej jego części mówimy, natomiast jeżeli mielibyśmy odnosić się do krwi, to organizm sam doskonale sobie radzi z utrzymaniem odpowiedniego pH i dieta(czy też suplementy) nie mają tutaj istotnego wpływu.

PH w organizmie jest kwaśne/obojętne/zasadowe i zależy to o jakiej jego części mówimy, natomiast jeżeli mielibyśmy odnosić się do krwi, to organizm sam doskonale sobie radzi z utrzymaniem odpowiedniego pH i dieta(czy też suplementy) nie mają tutaj istotnego wpływu. ten gość co u niego bylem sprawdza po moczu. Ja miałem ostatnio badania krwi to ph [...]

Jest wiele ćwiczeń na miesnie brzucha. Ty tez nie odkryłes nowego a jedynie alternatywe jego wykonania

lukas222-bez urazy ale pie.....sz farmazony.jak ktos ma sile,szybkosc,tatyke to jego przeciwnikowi g...o pomoga 2 metry wzrostu!a najwazniejsze jest to ze sporty walki dobrze na psychike dzialaja(bedziesz pewniejszy siebie,podczas walki nie bedziesz sie kulil tylko atakowal) offtopic-lukas222 jedyne(moze oprocz jednego tematu w dziale [...]

Oczywiście że może nabrać trochę masy. Wiadomo, że lepiej chodzić na kickboks niż na nic. Ale chwytane sprawdziłyby się lepiej w jego przypadku, chociaż i tutaj masa jest ważna(pamiętam jakie kłopoty w parterze miałem z masywniejszymi na krav madze).

[...] tłuszczów ma przede wszystkim chitosan, ktory w wiekszosci fat burnerow nie wystepuje. Fat burnery raczej przyspieszaja metabolizm i spalanie tłuszczów niz powstrzymuja jego powstawanie. Chociaz spotkalem sie kiedys z preparatem firmy Maxus (lub podobnie) gdzie mimo nazwy Fat Burner w skaldzie byl chitosan. W wiekszosci fat burnerow [...]

"bo koles jest leszczem" -> to tyczyło się Pepe, on ma dość specyficzny sposób bycia i walki ale leszczem bym go nie nazwał, a jego kumpli tym bardziej no ale...

Dokładnie junior , ten facet to geniusz...Mam jego 34 ksiązki.Doktorek jest nie do przebicia.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: staram sie -białko: 150/180 -węglowodany: okolo 400 -tłuszcz: okolo 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle/ oma i oma/deca 8. TRENING: 6x/tydzien 9. CEL CYKLU: 1masa/ 2 polep definicji 10. [...]

[...] dróg nie będzie znowu wykonany! Objawy masz wskazujące i lekarz da Ci skierowanie na wymaz. Dla pewności bliskich lepiej go zrobić (chociaż nie wiem jak to obecnie będzie z możliwością jego wykonania w okresie świątecznym). Ja mam jedynie lekki ból głowy - pewnie od zatok (sąsiad też tak myślał z początku - test wyprowadził go z błędu :-) ).

[...] zapachu potu i moczu czy po łyknięciu tego Fenuplasta z moczem mamy nieładny zapach potu?? w ogóle kto by wąchał swój mocz??:P " A jak ktos pierdnie to wąchasz jego pierdy? Jak spaliny samochody wypuszczają tez pdzykladasz nos do rury wydechowej? Nie trzeba czegos wąchac zeby poczuć . Obecnosc kozieradki da sie wyczuc juz na [...]

Daj mi dwa lata bo widze ze o tyle koleś jest ode mnie starszy no i dopracuje parametry do jego to mysle ze bym wyciskał wiecej :)

Cukier rafinowany do wyeliminowania. Sód jest niezbędnym składnikiem w naszej diecie, za duże jak i za małe jego spożycie może doprowadzić do wielu negatywnych następstw, gdyż pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie. Umiar jest w tym przypadku na wagę złota. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-21 12:29:04

Ralf niech popracuje trochę nad bicepsem! Tzn. nad jego napinaniem :-)

[...] stwierdzic ze to co on robil ze sztanga (wyciskanie z tylu glowy) na stojaco bez pasa w dodatku z niezlym obciazeniem. Kolysal sie na boki i wogole... Mi takie cwiczenie w jego wykonaniu nawet z lekkim obciazeniem zmiazdzylo by kregi itd :))) Nie mowiac juz o tym w jaki sposob robil unoszenie hantli przed siebie na naramienne.. Tak [...]