jego

[...] jak z progresją? jak wyniki siłowe w pozostałych ćwiczeniach? wyciskasz niemal swoją wagę wiec aż takiego dramatu nie ma. nie wiem o jakim splicie piszesz ale pamiętaj że jego idea opiera się na takim trenowaniu mięśnia by nie trzeba go było trenować do następnej sesji treningowej. Przykładowo,jak skatujesz nogi na jednym treningu to jak [...]

Masz racje jakiś obraz ja juz po prostu nie mam chęci do zmiany stylu życia pod siłownię a ze zacząłem z grubej rury to tak chce dokończyć jednakże nie jest to najważniejsze w obecnej sytuacji :) chce odzyskać siłę z dawniej wiec musze trochę domasowac wiec wino solo może być mało propek drogi zacząłem myśleć o omce nie wiem doradźcie coś mocnego [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:bd -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 20% -węglowodany:60% -tłuszcz:10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Epi solo 7tyg, minął miesiąc 11. POZIOM BF%:10% [...]

Epi blokuje receptory e2, wiec w wyniku jego dzialania e2 moze sie kumulowac, bo organizm go nie widzi. To jedna przyczyna, druga to to, ze epi ubija shgb wiec moze krazyc w organizmie kupa nie zwiazanego z glubulinami e2, w momencie jak go odstawiasz to estro laduje sie do receptorow. Ty po epi brales jeszcze clomid, ktory mogl ten efekt oslabic, [...]

Epi blokuje receptory e2, wiec w wyniku jego dzialania e2 moze sie kumulowac, bo organizm go nie widzi. To jedna przyczyna, druga to to, ze epi ubija shgb wiec moze krazyc w organizmie kupa nie zwiazanego z glubulinami e2, w momencie jak go odstawiasz to estro laduje sie do receptorow. Ty po epi brales jeszcze clomid, ktory mogl ten efekt oslabic, [...]

Może ma cud program labo dietę - w zastrzykach A poważnie, to być może tak zareagowały jego mięsnie na nowy trening, albo wogóle. Trenował wcześniej?

[...] więc w 100% jak ci nie powiem jak to jest ale mogę ci powiedzieć co ja bym zrobił na twoim miejscu a mianowicie udał bym się do dobrego fizjoterapeuty lub ortopedy i jego poradził się w tej sprawie bo na forum szukania takiego rozwiązania to nie jest zbyt dobre bo każdy może ci powiedzieć coś innego ale to co ci powie specjalista to [...]

Sam ukladales ten program? Jego w zasadzie nie da sie przerobic zeby byl dobrze. Trzeba go rozpisac od nowa.

[...] Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok 70 tabsów metandienone Opisz swój plan treningowy: split 4x + 1/2x SW + 1x basen Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 5 lat Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 13-15 % aktualne zdjęcia Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

wy wszyscy piszecie ze ufom1 fajnie wygląda ale to jest jego qmpel =) czytac ze zrozumieniem imho fajna sylwetka ale za qmpli nie daje sogow =P

Kontuzje Tomka stawiają pod znakiem zapytania jego przyszłość w ufc

Stawiają pod znakiem zapytania w ogóle jego dalszą karierę w MMA. Poz

No niestety,ale moze sie to odbic na Jego karierze. Wiadomo ze kontuzje sie zdarzaja,ale Tomasz ma pecha niesamowitego. Obawiam sie ze moze juz byc po ptokach

Generalnie w wiekszości sportów kontaktowych trzeba mieć badania i nie spodziewaj sie że ktoś ci tu powie że mimo to możesz ćwiczyć.Idź do lekarza i na jego opni sie opieraj ,jak sam mówiłeś było to juz jakiś czas temu (przynajmiej ja to tak zrozumiałem) wiec teraz dobrze byłoby przebadać sie raz jeszcze-ZAMYKAM.

[...] skutkują lekkim wizualnym powiększeniem klatki , a raczej jej pojemności - wszystkie one w pośredni czy też bezpośredni sposób wymuszają pracę mięśni brzucha i grzbietu ( jego dolnego odcinka i mięśni przyłopatkowych i tzw. motyli ) które decydują o prawidłowej postawie lech - arnold miał racje na dwa sposoby, w ten który opisałem i to że jest [...]

[...] trzeba cwioczyc najszerszego grzbietu i barki (naramienne), nastawiajac sie na zwiekszenie masy. a przenoszenie sztangielki to rzeczywiscie bardzo dobre cwiczenie, i chociaz naukowo nie zostal potwierdzony jego wplyw na rozwoj klatki to stosowane bylo przez wielu cenionych kulturystow (Schwarzeneger itd.) i przynosilo im niezwykle duze korzysci.

Nie Jestem zwolennikiem blokowanie kont, ale za to co wyrabia i wypisuje ten użytkownik (jego stan wiedzy), blokada powinna być już kilka dni temu! Biorąc pod uwagę, że nie otrzymał pomocy tutaj, i zaczyna podbijać z tematem na ZDROWIE! http://www.sfd.pl/temat298517/ Na marginesie, czy coś zostało ustalone w tej materii, co by unikać takich [...]

vervest a co tobie przeszkadza jego opis w profilu?

[...] wyglada, okolice lewego sutka bardziej do srodka klatki, jak tylko dotykam to boli, jak przyciskam i ruszam to czuje jak by takie miesko, sam sutek mni enie boli wogole ani jego przysadka, tylko obok cos dziwnego się dzieje, w sumie poczekam jeszcze troche bo jest malo widoczne tylko wyczuwam to, ale ciagnac do konca cyklu ew czy do konca [...]

ja nawet mam jego nr. GG czyli musi byc spoko