SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowe silownie

  • fanpage domowe siłownie zapraszamy

    Temat
    Trening w domu

    Zapraszamy wszystkich na fanpage Domowe Siłownie na Facebooku, pokażmy że w domu też można.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-12-18 22:39:57 Liczba szacunów: 0
  • siłownie domowe , piwniczne , garażowe itp.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Postanowiłem zebrać wszystkie linki do tematów z siłkami do jednego postu http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html - na początek siłka na której ćwicze http://www.sfd.pl/temat207389/ CDJ800 http://www.sfd.pl/temat242210/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat290210/ DEXTROZER http://www.sfd.pl/temat298808/ Dawiddddd http://www.sfd.pl/tema

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2006-12-28 14:06:28 Liczba szacunów: 0
  • ! START - info str 14 ! - KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !

    Post
    Usuniete tematy

    1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie , nie profesjonalne ) 3. Osoby które do dnia 11 Kwietnia 2011 umieszczą zdjęcia swojej siłowni w specjalnym konkursowym temacie. 4. Zdjęcia muszą być wyraźne

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2011-03-15 19:44:48 Liczba szacunów: 0
  • ! START - info str 14 ! - KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !

    Post
    Usuniete tematy

    : 1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie , nie profesjonalne ) 3. Osoby które do dnia 11 Kwietnia 2011 umieszczą zdjęcia swojej siłowni w specjalnym konkursowym temacie. 4. Zdjęcia muszą być wyraźne,

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2011-03-17 20:07:13 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    : 1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie , nie profesjonalne ) 3. Osoby które do dnia 11 Kwietnia 2011 umieszczą zdjęcia swojej siłowni w specjalnym konkursowym temacie. 4. Zdjęcia muszą być wyraźne,

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2011-03-17 20:08:14 Liczba szacunów: 0
  • !W CZERWCU PRZYGRZEJE W CENY! - Rób rzeźbę na plażę!

    Post
    Usuniete tematy

    z pogodą deszczowo i nie szykuje się na zmiany ;) Na dzień dzisiejszy nie będzie przygrzewać w ceny, za to zapraszam do działu nowości Kelton HOME i HEAVY pojawiły się nowe domowe siłownie sprzęt Keltona razem w suplami Activlab! Nowe domowe siłownie Kelton -> http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOME%2C_HEAVY__NOWA_%C5%81AWKA_20

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2011-07-06 15:56:13 Liczba szacunów: 0
  • Warunki na siłowni - na co zwracać uwagę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dybym miał skierować do niech taki typowy art musiałby go o wiele bardziej poszerzyć. A i tak pewnie by sobie nim ... podtarli Być może przyda się to tym, którzy robią swoje domowe siłownie gdzieś na strychu czy w piwnicy, żeby nie zapominali o podstawowych rzeczach. Przy okazji zapraszam do, myślę ciekawej, dyskusji na temat wad i zalet Waszych s

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2007-03-04 14:58:32 Liczba szacunów: 0
  • Split, HST, FBW na mase czy coś innego?

    Post
    Trening w domu

    am :) Mam pytanko jaką domową siłownię polecalibyście mi do kupienia, koszt z obciążeniem do ok 1200 zł ? Myślałem nad Keltonem, ale ostatnio bardzo kiepskie opinie czytam i chyba wybiorę coś z oferty Marbo (http://www.marbo-sport.pl/c,pl,31,1,1,2,long,kompletne+domowe+silownie.html) Pozdrawiam. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-08-17 13:09:30

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2009-08-17 12:55:09 Liczba szacunów: 0
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    wolę Britney a z innej beczki, co podrożały domowe siłownie :-D kiedyś z Marbo czy Keltona można było sobie w sensownej cenie siłownie do domu zrobić, a teraz jedna ławka co kiedyś z 260zł teraz 400 bo tapicerka 3D }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 18:06:50 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ,było ciężko ale patrzac z perspektywy czasu wiem że było warto i że się udało osiągnąć coś więcej niż zakładałem – patrząc na efekty swojej pracy ( przemiany ) w mojej domowej siłowni mogę śmiało powiedzieć a nawet wykrzyczeć „tak w domu też się da zrobić dobrą sylwetkę „ i warto zrobić ten pierwszy krok .Pomimo braku profesjonalnego sprz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2018-11-30 16:02:48 Liczba szacunów: 2
  • ! START - info str 14 ! - KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !

    Post
    Usuniete tematy

    : 1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie , nie profesjonalne ) 3. Osoby które do dnia 11 Kwietnia 2011 umieszczą zdjęcia swojej siłowni w specjalnym konkursowym temacie. 4. Zdjęcia muszą być wyraźne,

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2011-03-03 19:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak wyskok to tylko wolne ciężary. Chcesz skakać wyżej to musisz zadbać o odpowiednie zabezpieczenie stawów. Nawet w dużych miastach można znaleźć "domowe" siłownie za grosze jak nie masz kasy na siłownie z prawdziwego zdarzenia. Co do atlasu to przyrząd na barki można wykorzystać do wypychania + wstawanie z ciężarem. Suwnicę odpuść bo taki zakres

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 21:48:31 Liczba szacunów: 0
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja powiem ze znajac moje leniwe usposobienie to nie nadaje sie na domowe silownie. Tak to kupuje karnet i wiem ze musze cwiczyc bo za darmo im nie place. A po drugie to mieszkam w wiezowcu i nie ma w ogole miejsca nawet w piwnicach zeby cos ogarnac. Z checia bym chcial miec ale nie narzekam tak jak jest chociaz moje wydatki sa 3 x wieksze od Tw

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 14:36:08 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne ,,zobojętnienie"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wbijaj w dział zdjecia i poczytaj tematy :) pooglądaj jak koxy wyglądają, pooglądaj domowe siłownie, poczytaj plany treningowe :) Mi odrazu po takim czyms chce sie wstac i isc na silownie mimo ze 1h temu wrocilem :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-11-03 21:19:11 Liczba szacunów: 0
  • Domowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Domowe siłownie to podstawa. Ja nigdy nie byłem na profesjonalnej siłowni. Od 7 lat ćwiczę we własnym garażu i to mi najbardziej odpowiada. Co prawda partner treningowy dużo pomoga. Ale jakoś nie mogę się żadnego dorobić, choć przez moją siłownię przewinęło się ich sporo, ale szybko wymiękali.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2002-06-07 11:24:29 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    NOWE domowe siłownie z cieszącą się Waszym zaufaniem ławami: HEAVY Spartan i HOME Hermod :) Dziękujemy za Wasze propozycje, wprowadziliśmy je w życie, efekty możecie podziwiać poniżej, jak zawsze czekam na Wasze opinie :D Seria siłowni Kelton HEAVY Spartan 2011 -> http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/2/13/37 Seria siłowni Kelton HOME Hermod

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 14:35:46 Liczba szacunów: 0
  • - Kelton... - Co? - Powiedz mi jak mam żyć?%-) SPAM Vol.12

    Post
    Usuniete tematy

    %-) Mają wywalone na domowe siłownie jak ktoś kupuje od nich sprzet PRO za 100 000

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 19:04:09 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brutus: lepiej miec laweczke z prawdziwego zdarzenia naprawde solidna i estetyczna, ty pewnie chodzisz na silownie profesjonalna i dla ciebie to bez roznicy ale dla tych co maja domowe silownie jest to wazne jaka sie ma laweczke :) Pozdrawiam. Fulor

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2002-10-02 16:18:59 Liczba szacunów: 0
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bo my genetyczne ideały mamy własne domowe siłownie, pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 23:35:59 Liczba szacunów: 1
  • Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu chodzi głownie o domowe siłownie gdzie sprzet czasami jest zakupiony od kolegi lub ukradziony od np. sasiada -i tu warto wazyc obciazenia -sam tak zrobie pozatym musze jakas maszyne rozebrac bo mi brakuje obciazen-moze snopowiazałke

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2006-12-13 21:55:21 Liczba szacunów: 0