jego

no to firma Mike'a tak samo dermabolics, underground lab, primaforce to jego firmy ważne że jest tam k-r-ala o ktorej ostatnio pisałem

WIEK:24 WAGA: 76 (chory byłem) WZROST: 180 STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta jedzona garszciami około 10cykli/testosteron propionat 30mg z vinem ostatni 8. TRENING: 5/6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jak [...]

O jeden raz za dużo chłopak w główkę dostał Albo się telepatycznie z Szymkiem kontaktuje i napisał jego relację Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

Tym razem regulamin dostarczono do klubów KK 3 dni przed zawodami.Ale nie w tym problem ,tylko w konfrontacjo róznych styli wychodzi prawda o jego skuteczności w sztuce rea;nej , a pajacowaniem na sportowo. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] Powiedzmy że wystarczy ławka, stojaki i sztanga. Na razie odpuścimy sobie tę stację na nogi. Co do gryfu to głównie chodzi o to żeby wytrzymał. Może być gwintowany bo jesli jego jedyną wadą jest to, że trzeba odkręcać i zakręcać nakrętki to jakoś to przeżyjemy ;) barthez84 jeśli nie miałbyś nic przeciwko to odezwałbym się do ciebie na gg i [...]

Dieta namase jesli interesuja cie miesnie. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie no, pompki dopiero się uczy, próbuje ;p ale swoja droga znam dzieci w jego wieku, które potrafią zrobić kilka poprawnych pompek :)

suple OK, ale dla poczatkujacego niekoniecznie;-) dlaczego? nie znsz jeszcze swojego organizmu i jego reakcji na zbilnsowana diete czy trening, masz rozpisana diete wiec po co ci bialo i carbo, zwlaszcza przy tak niskiej masie ciala?

a czemu ma nie cwiczyc samego brzucha skoro tego chce ? nie interesuje go wyglad kulturysty, nie interesuja go inne partie - jego sprawa, moze kiedys sie to zmieni duzo lepiej wyjdzie na samym cwiczeniu brzucha niz jakby siedzial na 4 literach i nic nie robil, wiec darujcie sobie komentarze typu "cwicz cale cialo albo wogole", nic na sile

[...] może oddziaływać zarówno na lipolize jak i lipogeneze. Przykładem są glikokortykosteroidy (kortyzol). Komórki tkanki tłuszczowej brzusznej są na przykład bardzo wrażliwie na jego działanie. Generalnie kortyzol sprzyja lipolizie (rozpadowi komórek tłuszczowych), ale jak sie okazuje w pewnych okolicznosciach może działać odwrotnie, np przy [...]

Sugerowałem się filmem Joe Weidera: "Joe Weider Tape 8 - Diet and Nutrition". A jego chyba można uznać za spec?

a czy ja do ciebie pisze :) ? po co piszesz post jak nawet jego ankiety nie przeczytales

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

No dobra;) 1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:80 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18 LAT 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Za mało miejsca:D 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:maksymalnie mało bf i dużo ubitego miecha;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] czy kwasik to nie jest taki duży problem - prawdziwym wrogiem trenującego byłaby np. amfetamina. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

mylisz DHEA z jego metabolitem który nazywa się 7-keto.. i to on jest \na odchudzanie..... ale trudno coś do Animala polecić, bo to Animala można stosować jako dodatek a nie odwrotnie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Na pytanie czy 165 g tłuszczu to dużo, czy mało to chyba Ty znasz lepszą odpowiedz: znasz aktywność swojego kolegi, tryb życia, to jak się odżywiał do tej pory i jakie były tego efekty, może nawet znasz jego % bf. My nie wiemy nic na ten temat

Ogolnie to nie znam konkretnie jego %bf. Ale 115 kilo sprawia ze ma spora nadwage. Co do aktywnosci to 3 razy na tydzien silka 3 razy na tydzie aero 20 min. Poza tym aktywnosc raczej niska. Do tej pory odzywial sie raczej bardzo nieregularnie i niezbyt zdrowo. No i w sumie od zawsze byl wiekszy. Mam nadzieje ze to co napisalem cos pomoze. Pzdr [...]

whey pro matrix jest lepszy od tego ktory wymieniles , zreszta jego sklad do tej pory nie zostal wyjasniony tez uwazam ze x5 kokos jest spoko , a wrecz bardzo spoko ale dla endo na redukcje jednak odpada

dziwi mnie w tym aspekcie semantyka slowa tycie trudno bowiem (o)tylym nazwac obecnego Mr Olympia podczas niedawnego wystepu na scenie za wiki Otyłość (łac. obesitas) – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne