jego

bergmanis miał być na tych zawodach w roli sędziego, a i jego pewnie też nie będzie, pudzianowski na swojej stronie dalej blefi że będzie virastiuk i savickas, on jest organizatorem tych zawodów i robi to wszystko tylko po to by zgarnąć kasę

A wiec Bazelaczki jestescie w bledzie. Organizatorem nie jest Strong Man Sp. z o.o., a Pudzian i jego sponsorzy. To ze Dymek tam startuje nie swiadczy o tym ze to organizuje. TVNu nie ma, bo jak wczesnij napisalem organizatorem jest ktos inny. Jezeli macie jakies zazalenia do tej imprezy, to piszcie swoje tanie wypociny do Pudziana.

[...] tam duzo mniej tej efki naturalnego pochodzenia niz pisze na etykiecie dlatego zostane przy czystej PES Alpha T2 wyglada ciekawie.... QEJK- bede mial pytanie odnosnie jego do Ciebie, ale to na prv BenyHill- z tym wackiem serio piszesz? ja nie odczuwam zadnej roznicy pzdr Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-10-08 21:06:16

nie moje badania pisałem :-)) badania nie były robione w czasie stosowania pregnylu a kilka dni po jego stosowaniu czyli w okresie kiedy LH zostało zmuszone do produkcji

olej faze nasycnie szkoda na to kretki ktora i tak wylejesz zamiast dekstrozy kup albo glukoze albo lepiej carbo/tauryne bialko jesli masz jego braki w diecie to na tyle

Warzyw typu ogórek nie wliczaj w bilans. Patrząc na sylwetkę masz ponad 20% tłuszczu więc licząc dla suchej masy ~85kg białka Ci potrzeba jakieś 170g więc brakuje niewiele. Do tego banana i miodu daj np. serek z posiłku nr. 7 a tam w jego miejsce trochę twarogu i będzie ok. Nadal o wiele za dużo tłuszczy jak dla mnie a za mało węgli.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Nie mam zbilansowaniej diety,ale jem zdrowo i oporowo.zadnego smieciowego jedzenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl jak powyzej napisalem ..deca z takim samym [...]

wiem wiem, chodziło mi o to, że "Chudy" jego kłopoty mogą być spowodowane przetrenowaniem Ja trenuję 3 dni w tyg, z planem A i B na zmianę, w zależności jak wypada A. 1. przysiady 3x10 2. klatka - wyciskanie na pałskiej 3x10 3. bic - podciąganie na drążku podchwytem 3xmax 4. łydki - wspięcia 3x15 5. Skręty tułowia z obciązeniem w [...]

Dzięki wielkie. Wydaje mi się że po tak długim czasie to nie możliwe aby ta Deca miała wpływ na jego postepy:) Po prostu chyba Wymówka:P

a po co ci gainer i bialko i carbo- to wszystko masz w jednym- czyli gainerze- i najrozsądniej byloby wlaśnie jego uzywac łącznie z kreatyną.

Kołecki był już za słaby na 105, zbił do 94 ale można było sie spodziewać co z nim zrobi takie forsowne zbijanie - spalił rwanie i ostatecznie pożegnał sie z reprezentacją, ja myśle że to już koniec jego kariery Szkoda - bo był jedną z naszych wizytówek w sporcie olimpijskim

oj z tym konczeniem jego kariery to ja bym sie tak nie rwal ja tam wieze w niego

mój też, ale niestety, jego błędem była chorobliwa ambicja zostania złotym olimpijczykiem w tak młodym wieku, a konkretnie najmłodszym złotym olimpijczykiem w historii. Efektem ciągłego zbijania była kontuzja, z którą do dziś się nie może uporać.

no 9 gowno sie znasz,jak kolek powie ze bedzie gotowy to bedzie ,jego nie interesuja inne miejsca jak pudło,kolek byl jest i bedzie najlepszym obecnie zawodnikiem i kazdy to wie co troche sie zna na dzwiganiu pozdro!

[...] 26 czerwca, poinformował PAP wiceprezes PZPC Zygmunt Wasiela. Tego samego dnia Szymon Kołecki odleciał do fińskiej Keravy na turniej o Puchar Bałtyku, który miał być jego ostatnią szansą zdobycia kwalifikacji olimpijskiej. "Wycofamy Szymona Kołeckiego ze startu - powiedział PAP Zygmunt Wasiela. - Po zbadaniu próbki B przez komisję [...]

Za bardzo chciał wystartować na olimpiadzie ,no i przedobrzył.Przecież musiał się liczyć ze szczególną kontrolą ,po wpadkach jego kolegów.Coś żle obliczył...

[...] 18 za rok bedzie młodziezowcem - GP Polski mu pozostanie - zeby zobaczyc kto tam walczy wystarczy otworzyc PS i spojrzec na kadre bokserska i paru zawodnikow walczacych o mozliwosc wyjazdu na IO - sam to przechodziłem wiec nie bede chlopakowi bajek opowiadal - lepiej niech sie MMA zajmie tam sa obecnie duzo wieksze mozliwosci rozwoju w jego wieku

A to boksuje się tylko do wieku juniora? Nie skazujcie chłopaka od razu na niepowodzenie.Ja zacząłem przygode z SW właśnie w jego wieku.Oprócz tego miałem około 1,5 roku przerwy łącznie i wcale nie jest tak, że sie jest bez szans.Ciężka praca, charakter, nastawienie, systematyczność, żelazna kondycja i nie jest powiedziane, że nie można być na [...]

kiedys czytalem na forum,ze w rosole jest kreatyna tlyko,ze trzeba by bylo jego wypic wanne zeby ilosc odpowiadala jednej miarce

Zrozum że kalkulator to nie wróżka i czesto jego obliczenia a rzeczywistość to 2 różne rzeczy...