SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Pytanie proszę oszybką odpowiedź

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem to im później tym lepiej (18 lat). Poczekaj chociaż ze dwa lata ćwicząc ogólnorozwojówkę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-02-10 19:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łupież

    Post
    Doping

    mi nie dali ulotki :-0 .drukarka im padła.haha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2017-02-06 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - jak ułożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo człowiek ceni sobie coś bardziej, im więcej poświęci na to czasu i wysiłku. Tego się na kredyt nie weźmie, ba, czasu to nawet ukraść się nie da :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2023-01-10 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki izolat na ta chwile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w zależy ile chcesz przeznaczyć kasy i jaką ilość chcesz kupić, im więcej kasy tym wybór będzie większy, jeżeli chodzi o jakość to spokojnie Trec, Ultimate, Scitec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-06-23 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    im czesciej tym stezenie srodka stabilniejsze kumisz ? stezenie stabilniejsze to i samopoczucie lepsze bez wachan ja zawsze rozbijam/dzielilem srodki czy to testo czy deka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-02-28 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. zakupu w sklapie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    11zł jak im wpłacisz na konto a 15zł za pobraniem +11zł za przesyłkę Pocztą polską (przesyłka priorytetowa) - wpłata na konto +15zł za przesyłkę Pocztą polską (przesyłka priorytetowa) - przesyłka za pobraniem +20 zł Przesyłką kurierską kurierem GLS - wpłata na konto. +20 zł Przesyłką kurierską kurierem GLS - przesyłka za pobraniem. Powyzej 4kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2007-09-14 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o schudnięcie 2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) im nizszy poziom bf tym latwiej nabierac sucha mase aczkolwiek uwarunkowane tez jest to w sposob jaki bedziesz sie do niej zabieral

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-07-29 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko zaczyna sie trawic w zołandku, tluszcz chyab w jelicie cienkim wiec to troche trwa zamin pokarm sie tam dostanie, duzo jeszcze zalezy np jakeie jest to bialko jak kazeina to pare godzin a jak izolat białka to po 20 min jzu zaczyna sie trawic wegle najszybciej bo jzu w jamie ustnej sie rozpoczyna trawienie, im badziej sa złozone tym dalej i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2005-07-05 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no mozna patrzac obiektywnie - sprinterzy a maratonczycy , podobnie jak rowerzysci torowi i szosowi (oczywiscie tez korzystają z trenigow na silowni) im wiekszy dystans miejsza masa miesniowa. ogolnie polecam trening siłowy na silowni plus oczywiscie sprinty aerobowy trening trwajacy 30 min spokojnym tempem tez nie zaszkodzi a pomoze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-06-19 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie Pytanie o Przedtreningówke

    Post
    Odżywki i suplementy

    im krótsza przerwa tym działanie przedtreningówki moze byc slabsze 60min to takie minimum ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-09-06 11:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny żołnierz nie żyje

    Post
    Sztuki Walki

    Śmierc tego żołnierza to tragedia głównie dla jego rodziny, przyjaciół, znajomych i to im powinniśmy zostawic przywilej wspominania i opłakiwania tego człowieka. Mam nadzieję, że to forum nie zamieni się w onetowe - i nie zacznie się jakieś stawianie wirtualnych zniczy i pojękiwania. Nie ma chyba nic gorszego niż użalanie internetowych userów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-06-21 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie 2 razy w tyg. ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla osob poczatkujacych nie poleca sie stosowania 2 razy w tygodniu danej partii poniewaz zostaja one przetrenowane, misien musi miec czas by rosnac, nie zawsze im wiecej znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-05-16 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jesli bede bił 30mm? Albo nabierał sok igłą 8x 40mm i tą samą bił? Z tagrubością to chodzi o komfort? Ze mniejsza to mniejszy ślad po igle czy jak? Z tą strzykawką to chodzilo mi o odciaganie tłoka, podobno im mniejsza tym tudniej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-05-04 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen a spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Procesy w organizmie zachodzą non stop nawet podczas snu. Sen tym bardziej ma na to wpływ, sa abdania które pokazuja że jak lepiej sypiamy to lepiej spalamy tkanke tłuszczową ale jak to bywa im więcej będziesz spał to nie do konca to też będzie zdrowe, wszędzie to optimum musi być

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-08-09 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na ustabilizowanie wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Obserwuj właśnie ciało, im wolniej będziesz dodawać tym lepsza kontrola kcal, Najłatwiej z węgli dodawaj, ale jeśli szybko się zalewasz to z tłuszczy też możesz dodać trochę ale tak max do 2 g na kg masy ciała wg mnie. Biało na stałym poziomie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-08-23 23:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka gdzie?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    A może spróbuj przenieść się do Gimnazjum nr 13 im. Huberta Wagnera na Jeziołowicza??Dużo młodzieży trenującej w AZS-ie chodzi tam do szkoły.No i mają dobre wyniki na różnych turniejach na poziomie wojewódzkim...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-09-21 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trojboj woj pomorskie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zawody w trojboju mezczyzn im dariusza hryniewicza dla uczestnikow powiatu czluchowskiego neistety zawody odbeda sie wtym roku 22.02.2009

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-01-12 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykres wagi do wzrostu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://bi.gazeta.pl/im/7/6295/m6295927.pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-12-23 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia 15 min

    Post
    Trening dla początkujących

    Im wiecej aktywności tym lepiej ... :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-06-10 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia 15 min

    Post
    Trening dla początkujących

    "Im wiecej aktywności tym lepiej ..." Pod warunkiem że to wszystko bedzie dobrze rozplanowane i będzie się trzymało kupy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-06-10 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)