jego

hmm to Hans zawsze polecal trening ze sztangą oparty glownie na siadach ze sztanga na plecach, ale przez instruktora na siłowni go nie sprobowalem bo mowil ze w tym wieku nie warto ze wzgleduna kregoslup , jak sie to ma w praktyce to nie wiem. Mozesz w archiwum poszukac jego programu.

Może Remy udawał może nie. Nie istotne, jak Hari nie potrafi myśleć i opanować nerwów to jego problem. Nie zasłużył na mistrza tym zachowaniem. Decyzja słuszna w żaden sposób nie widzę tutaj NC jak to ktoś wyżej twierdził. Albo walka trwa dalej jeśli zawodnik faulowany jest zdolny albo DQ dla faulującego i koniec. Poz

Ja nie będe nic mówił o jego psychice bo nie wiem co się stało przed walka może mu coś Remy powiedział tak jak zidanowi materazzi. Przecież wcześniej nikogo nie bił gdy ktoś leżał. To było chwilowe jeżeli byłby jakiś psychiczny to by nawalił jeszcze sędziemu jak dostawał czerwoną i jeszcze wtedy Remy`emu

Ten stomp nie mógł by groźny bo zauważcie że nie nadepnął mu na twarz ani w tył głowy tylko w bok a jego głowa po tym nawet nie dotknęła maty nie mówiąc o tym żeby się odbiła, silva i rua robili po 5,6 stompów na twarz i ich przeciwnicy szybciej się podnosili od Remyego. Zawiodłem się na nim jeżeli jest taki silny to mógł to pokazać i walczyć [...]

[...] mocny był bo wazył 70kg a cisnał 140. Szafran był drugi ze 120tką, trzeci miał chyba 115 albo 110. W +90tce Bartek zaczynał 130(potem 135 i 140 - wszystko 3:0) a trzech jego rywali zaczynało od 180 ale statystyka palonych podejść tym razem nas nie zawiodła i dwóch rywali odpadło z klasyfikacji. Pierwszy 190 chyba cisnął. Zmieniony przez - [...]

[...] ma do rzeczy? Przecież wybiegania to tylko dodatek a główny trening i tak jest nastawiony na sprinty a nie na średnie/długie dystanse. Rozumiem że ktoś kto biega maratony i jego organizm jest przyzwyczajony do długiego wysiłku o niskiej intensywności może mieć słabą szybkość ale nie widze nic złego w wybieganiach (ale podejrzewam że macie [...]

ma pytanie ile kosztuje stanazol 100 tabletek po 10 mg. kupiłem ostatnio za 330 zł białe papierowe opakowanie z napisem STANAZOLOL TABLETS -- małe różowe tabletki , na odwrocie opakowania jest narysowany smok z napisami wokół jego BRITISH DRAGON ---- CZY TO JEST TO ,a co z ceną czy taka jest ??

[...] komora. A to dlatego, że w trakcie wysiłku ciśnienie krwi wzrasta co powoduje zwiększenie ilości krwi tłoczonej do serca, a że jest jej więcej niż może "przefiltrować" serce z przedsionka do komory, następuje jego powiększenie. Bez brania sterydów, odżywek, każdy czynny sportowiec, nawet amator ma powiększony LEWY przedsionek.

[...] od dawek stosowanych przez osiedlowych kulturystow pozatym jest zbudowane z innego rodzaju miesni niz szkieletowe.W kazdym razie przerasta dlatego ze zwieksza sie jego obciazenie zwiazane ze wzrostem masy ciala i cisnienia.Grozny jest przerost przegrody miedzykomorowej(czy jakos tak) bo znaczaco zmniejsza objetosc lewej komory i co za [...]

+ 1. WIEK: 21 2. WAGA: była 85 po kontuzji, właściwie operacji (wycinane żebro) 77/78 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: na chwilę obecną nie znam i nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do momentu kontuzji 2 lata i teraz na nowo od 3 miechów lecę dosyć solidnie 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: niecały 1 g na [...]

Za mało tego teścia moim zdaniem, w dodatku po skończonej metce nie odczujesz jego działania. Ja bym poleciał na jednym środku 1-12 enan 250mg e4d.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85-86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie sprawdzałem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 18msc 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie teść 500mg plus npp300mg tygodniowo 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

Uznanie i brawa ogromne dla Jarka i jego trenera tez ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Przy takich ilościach towaru jakie "Dorian" stosował to na jakim by treningu nie jechał - miałby niezłe efekty. Natomiast trening heavy duty i jego różne klony wymyślony przez Ś.P. braci Mentzer ma dziś trochę mniej zwolenników przede wszystkim ze względu na dużą kontuzjogenność.

. WIEK:33 2. WAGA:95 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:łącznie z 4 lata, teraz rok 6. DIETA:ostatnio nie trzymam michy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test, npp, deka, meta 8. TRENING: od okolo 3 mscy trening całego ciała raz w tyg w weekend że względu na [...]

Kaptur (czyli miesien czworoboczny) ma sporo wspolnego z lopatkami. Wystarczy spojrzec na jego przyczepy. Jesli chodzi o zebaty przedni- szukaj dalej. Swoja droga zadziwia mnie fakt, ze ktos moze cwiczac na silowni i nie miec chocby podstaw anatomii. Cos trzeba robic dla relaksu- dlaczego nie otworzyc jakiegos atlasu?

[...] z opuncja figowa, codziennie pije, jest swietna i ma jakby slodki posmak nie slodze juz od lat, zaczelo sie od kiedy zabraklo cukru, stwierdzilam, ze skoro ojciec pije bezcukrowa, to ja tez moge dzis wszelkie plyny z cukrem smakuja po prostu za slodko do poprzednikow, ktorzy toleruja cukier- poczytajcie wiecej na jego temat, zmienicie zdanie pzdr

[...] tak) sa to filmy dokumentalne na ktorych mozna obejzec skroty starych walk znanych zawodnikow UFC z ich wlasnym komentarzem.Ogladalem ultimateroycegracie i bardzo fajne przypomnienie starych czasow royce to smieszny gostek. Co do UltimateTank to pewnie tank nabija sie z tych ktorych pokonal i tych ktozy jego pokonali W sumie nic ciekawego.

Oceniacie mu dietę nie znając jego zapotrzebowania na ww,bb,tt,bez sensu

alkohol jest bardzo kaloryczny (dla przykladu 1 shot wodki ma 120kcal), wiec na pewni nie pomaga w redukcji. organizm po wypiciu nie skupia sie na jego spaleniu, tylko metabolizmie, gdyby bylo inaczej non stop bys chodzil nayebany. do czego jest metabolizowany to sie musi wypowiedziec ktos kto sie zna, ale jak dla mnie najpierw jest rozbijany na [...]