jego

[...] nie licz. Od tego jest rzeźba Chociaż ćwiczenia ogólnie wzmacniające mięśnie brzucha, jak spięcia czy wznosy nóg, możesz spokojnie wykonywać. Tylko nie codziennie i nie w tak "katujący" sposób jak w A6W. Brzuch tez potrzebuje regeneracji Jeśli znajdziesz optimum, między jego ćwiczeniam a regeneracja, to nabierze masy. pozdrawiam

Jak startujesz w zawodach, redukujesz liczy się dla Ciebie jakość surowca i stopieni jego przetwozenia to wph/wpi lub EAA, a jak jesteś zwykłym "zjadaczem chleba" to bierz WPC.

[...] nic oprocz scana od poczatku byl super i dalej jest taki sam z tego co wiem to ktos robiacy napo, ktore swoja droga zrobilo sie gowniane na maxa, zaczal robic scana, ktory w jego wykonaniu tez jest gowniany "oryginalny" scan jest dalej ok postaram sie zdobyc fotki dobry vs walek podobno roznice sa minimalne ale sa dobry ma ladniejsze [...]

[...] cytru i kofeina http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html co do BCAA i jego dawkowania, pomiedzy posilkami sensu nie ma, jedynie w okresie okolotreningowym, jednak na masie jest to juz dodatek ekskluzywny

[...] sensu rozłączyłeś do partii mięśniowych bo po co chcesz wykonywać bicepsa przed wiosłowaniem taki mały mięsień jak biceps jest mięśniem asystujący w przypadku wiosłowania i jego trening przed wielo stawem będzie również wpływał na obniżenie obciążenia podczas wykonywania samego wiosłowania dlatego bicka zostaw na koniec i tylko wystarczy go [...]

wg nie nie ma wiekszego sensu dokupywać Carbo - jest przecież gainer i równie dobrze jego można brac po treningu dokup tylko witaminy, olej lniany jak masz dojście do świeżego i tłoczoneo na zimno a reszte kasy odłóż na później, nie musisz wszystkiego wydawac od razu

wg mnie wygląda o 700% lepiej niż większość zwykłych śmiertelników w jego wieku.

po treningu tak poza tym gdy jesz pelnowartosciowy posiel obnizasz jego ig warzywami tl i bialkiem wie nie ma tragedii

[...] glupot typu "pińcset" nie kumasz tego ze niektorzy nie potrafia przelamac bariery psychologicznej ze jak czegos nie zra to jest*****owo? co ci to przeszkadza, to jego kasa... ps. rewolucji nie zrobisz tym stwierdzeniem. odzywyi suple sa po to zeby ludzie je kupywali i tego nie zmienisz. Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-02-09 [...]

masz racje to jego kasa../ btw niemam zamiaru robić rzadnej rewolucji stwierdzeniami pzdr

Zrodlo jego glowa ;d prima a..... Juz pare razy sie dzis wkrecilem to teraz uwazny jestem ;d pozdr

[...] - jesli priorytetem jest sila. Jesli bedziesz bral jakies suplementy podczas HST, to byc moze bedziesz zadowolony z wynikow silowych. Ja skonczylem cykl 6tygodniowy na samej diecie i zyciowke poprawilem zaledwie o 3kg. Sa jednak osoby (np. Peponent, zajrzyj do jego testu), ktore na HST notuja znakomite wyniki silowe. Kwestia indywidualna chyba .

Mam 2 flakony.Jednakze narazie nie zdam relacji na jego temat bo kontuzja uniemozliwia mi chwilowo prawdziwy trening. A mam chec zeby wyprobowac i zdac relacje bo jestem ciekaw go.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: LC -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka 8. TRENING: Bill Star 5x5 z własną modyfikacją 9. CEL CYKLU: cięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie [...]

likopen nalezy do karotenoidoow /tak jak betakaroten/; stosowany jest jako antyoxydant oraz w praktyce p/nowotworowej /zmniejszenie czynnika psa => zmniejszenie ryzyka raka stercza/; mozesz go znalezc m.in. w pomidorach; co ciekawe, jego przyswajalnosc jest wieksza np. w przetworach z pomidoroow niz w swiezych pomidorach

[...] choronia i umozliwija w sposob prawidlowy budowe tkanek. Likopen obniza poziom dht, a tym samym jest stosowany w profilaktyce przerostu gruczolu krokowego. Wiaze sie takze z frakcjami cholesterolu ldl, dzieki czemu zapobiega jego utlenianiu i odkladaniu sie w sciankach naczyn krwionosnych. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-26 15:58:04

[...] przeciwutleniające od beta karotenu. Przyswajalność likopenu z pomidorów jest większa kiedy spożywamy sos pomidorowy. Spowodowane jest to gotowaniem - nie wchłania się zbyt dobrze jeśli nie jest w jakiś sposób podgrzany (sos pomidorowy itd.), również obecność tłuszczu tj. kiedy spożywa się go w obecności tłuszczu zwiększa jego przyswajalność.

[...] mamy 12,10,8,6,12 teraz nogi suwnica 5x10, nastepnie prostownaie nog 4x12 i lydki 6x15 piatek klatka i biceps tak samo jak poprzednio. Zakoczylem jzu ten system podczas jego trwania bralem kreatyne mass xxl 3kg i m1t, nabralem z powrtotem masy z 79 na 86kg (przypomne ze w wakacje nie cwiczylem i worcilem na silwonei dopiero na poczatku [...]

superanabolon bo taka jest jego nazwa to jest krotko dzialajacy nandrolon. Ma male stezenie 25mg/1ml dlatego trzeba sporo sie kuc. Daje bardzo dobre efekty: nie za duzo masy ale miesien dobrej jakosci. Polecam ten srodek tylko miesiac to jest za krotka przerwa poczekaj jeszcze ze 2 miechy. moze kiedys dostane soga

Witam. Zakupiłem to cudo i dziś zacząłem brać. Reklamowane jest jako nowość z Japonii , ale to prohormon który nic albo prawie nic nie różni sie budową od EPISTANE. Sądząc po opiniach na zagranicznych forach to niezły środek , buduje w miarę sucha masę mięśniową i utwardza sylwetkę , podobno mało szkodliwy , wysoko anaboliczny i nisko androgenny [...]