jego

[...] Ci zalezy ile lat jaki staz treningowy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

dzieki, a apropo tego prohormonu , co sadzicie na jego temat? wlasnie chodzi mi o podobne tego typu, sucha masa , bez zadnej podskornej wody, utrata tkanki tluszczowej, waskularyzacja , i dobra definicja miesni (twardosc)

8. TRENING: 4dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak

bionabol sprzedaj albo wywal bo nie zadowoli Cie jego "dzialanie" zreszta poczytal posty o bionabolu...

wlasnie zaptyalem sie kumpla co je to : jego odp. : "super ultra latwo"

Panie mr.poniedz, a więc tak. Pisze prace magisterska z resveratrolu. Jak na razie odkryto pozytywne jego działanie. Wpływa m.in. na nasz układ kwążenia, regulując ciśnienie, ma dziełanie antykancerogenne, antymiażdżycowe, antyzapalne. Ponadto wpływa na wydzielanie hormonu- leptyny, który to zmniejsza odkładanie sie wolnych kwasów tłuszczowych w [...]

[...] suplementacyjnej. Myślę jednak, że dla osób typowo początkujących najważniejsza będzie wiedza z podstaw. Jeżeli ma to być trening siłowy, to warto nauczyć się komponowania jego na podstawie zasad FBW. Bazowanie na ćwiczeniach wielostawowych i nauka prawidłowej techniki ćwiczeń i czucia nerwowo-mięśniowego. [...]

Jesli masz złą technikę i bardziej obciążasz kregosłup, to tak to jest normalne. Jest dużo innych ćwiczen, dzieki ktorym mozna wyprować miesnie brzucha. Wypróbuj je. I naucz sie pracować miesniami brzucha( poprzeczne, skośne no i prostymi) a nie plecami. A jak plecki bolą to basen polecam na jego wzmocnienie. Pamietaj lepiej zapobiegać niż leczyć.

zależy czy jesteś umięsniony czy zatłuszczony. mój kolega ma 173cm i waży 72 kg tylko że ma same mięśnie i gra w lidze dolnośląskiej i jest najszybszy z drużyny :) to link do jego strony http://www.sfd.pl/15_lat_do_oceny-t564576.html

1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: 36-biceps: 100-klatka: 56-udo: 86-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk, 30 tescia,20 deki i 10 wina 8. TRENING: 4,5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

zrozum, że miarka miarce nie jest równa (co w przeliczeniu na ml traci sens oczywiście) - jednak nie będzie przecinalnia 1ml =x gram z powodu zmiennej gęstości prochu (jego stanu wzburzenia etc) lepiej byś wyszedł jakbyś w markecie se zważył ;-)

opcja 2:) niestety redukujac odslaniamy brzuch i jego muskulature, a budujac miesnie musimy dac nadwyzke kalorii, co niestety nie sprzyja utracie tluszczu z naszego ciala:)

Jego wyeliminowanie również niesie za sobą pewne ryzyko. Np. problem z wapniem. Warto po prostu uroznaicać dietę.

[...] w pozostale dni biegam. Głównie mi zalezy na sally poniewaz jak go bralem to dobrze sie czulem i wogle dobre efekty dawal a na przyklad mialem clen chinski to po 2 tab czulem sie zle serce bolalo itd wiec zalezy mi na znalezieniu czegos bardzo podobnego do sally, badz własnie jego samego. Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2009-07-02 12:43:22

wszystkim poszukujacym thermy polecam hossego, jego gg 11 35 964

tak zgadza sie w miesie a ono zawiera tluszcz, wiec jaki z tego wniosek wniosek z tego taki, że niekoniecznie miejsce wystepowania musi sie pokrywać z najlepszymi jego źródłami a także z najlepszym połaczeniem przy wchłanianiu...

No jest napisane, ale tylko powoduje lepsza jego synteze do stanu normalnego oraz wykorzystanie go przez tkanki.Zma powinines brac caly czas jeslui masz problemy z dostarczenie z diety ;)

ale mi chodzi tylko o to zebyscie mi jego rozpisali!!

jezeli amsz kase na pe;lny cykl knockoutem (nie starczy jedna pucha) to zdecydowanie KO... robilem cykl i a KO i na Xpand i bez porównania siłowo lepszy KO... siła szła aż miło! X-pand`a zapamietałem ze względu na jego dobry smak.. Orange smakował jak zwykly sok pomarańczowy.. bdobry Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-05-11 14:03:34

[...] typu. Wprowadzać do nich spożywane produkty i kontrolować wartości odżywcze. Powinno to znacznie ułatwić życie. Polecam poczytać więcej informacji na temat np. błonnika i jego istotny w żywieniu i zdrowiu. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/blonnik-w-zdrowej-diecie-wiecej-nie-znaczy-lepiej-3708 [...]