SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Dziwne , ale ciekawe Czytałem rózny informacje n/t hipnozy np. ludzie w głebokiej hipnozie moga byc sztywni jak deski czy biegac po rozrzazonych weglach ...... Tak czy siak leciutka jego odmiana jest trening autogenny ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2006-02-23 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl by Dąbek

    Post
    Odżywki i suplementy

    piszecie zeby biostymine pic ale tak sie zastanawiam, jesli jest to produkt w formie zastrzyku to czy nie jest szkodliwe jego picie. no bo wnioskujac to mozna by pic na przyklad dece lub tescia? prosil bym o wytlumaczenie tego. ...pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-24 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl by Dąbek

    Post
    Odżywki i suplementy

    poelcam swoje koncoffki paznoki poswiece za jego efektywnosc sam probolawem i ejstem bardzo zdowolony wszystko kupisz w aptece prawie bo w drugiej czesci recepty sa potrzebne chyba ze dobra pani aptekarka jest i da bez ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-17 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl by Dąbek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jeszcze, to nie tak hop siup. i po rozpoczeciu kreta bedziemy sie starac zwiekszyc sile dalej wiadomo i mase a roznie to bywa .... wiec wole osobiscie opcje 1 co kto wybierze jego sprawa, kazda opcja dla mnie jest dobra ale tamta wydaje mi sie lepsza ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powody, dla których zaczołeś pakować

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja zaczloem pakowac jak zobaczylem takiego gostka jeden z najwiekszych ludzi w moim miescie bary ma takie ze hoy bylem i jestem jego idolem i chce byc taki jak on plecy tez ma nieziemskie wogole caly jest wy***any wali pewnie grono koksow ale bes tego takim nieda sie byc :) jak go kiedys poiznam mam nadzieje ze tak to zrobie mu pare fotek i wkleje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-07-09 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powody, dla których zaczołeś pakować

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ^^ "bylem i jestem jego idolem" to ile mu jeszcze w łapie do ciebie brakuje ?? Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-07-09 20:40:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-07-09 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powody, dla których zaczołeś pakować

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no Cypiate wlasciwie to chyba jestes jego fanem a on Twoim idolem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-07-09 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skokami jestes w stanie poprawic na 85 zarzut i wyrzut sadze ze mozna liczyc na 110, byc moze nawet wiecejw jednym z nich bardzo wazne na tym planie sa postepy w cwiczeniach statycznych, on stana sie podstawa dodalszych postepow/wali ze słabymi miejscami ruchu innymi słowy drugi cykl takiego samego planu da prawdzisze oceny jego przydatności

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku mono daje możliwość skrócenia przerw, zwiększenia objętości treningu i trochę też dokładam kg a po takiej suplementacji czułem po prostu stały wzrost, nasilił się po ok 3-4 tyg i trwał do końca. Myślę że się opłaca na długie cykle treningowe. Teraz biorę tylko 5g po treningu ze względu na jego specyfikę.

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wybiciu wcześniej wolniej schodziłem bo sztangę podbijałem (odrywała się) ale teraz zwiększyłem prędkość i jest lepiej. Co do wykroków to powiem, że brzuch mocno pracuję przy nich bo czuję mocne napięcie i nawet się jego wygląd poprawił W podrzucie moc była wczoraj. A w środę planuję 2x 102.5kg i może się uda w rwaniu 2x80

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siad na rwanie siłowe (ale poprawne rwanie siłowe a nie jak większość myśli rwanie siłowe=rwanie na wysoko, na youtube wystarczy wpisać muscle snatch) Wolniejsze tempo jego wykonywania powinno zaowocować lepszym wyczuciem ruchu, chociaż 50kg to trochę mało. 85 w wybiciach coś ciężkawo wchodziło, krzywo trochę, muszę się rozruszać [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 18:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie go czuję, a wybicie badziewnie wychodziło. Ciąg ok, ostatnia seria w sumie najlżejsza z 3 głównych. Najlepsze że 100 do klaty umiem pociągnąć (jak kolo z awataru mojego ;p ) więc 1 element do wyrwania jest Reszta bez problemów, wiosło tylko ominąłem bo bym nie zdążył. Wodyn rozumiem, tylko trener po zawodach chce sprawdzić jego plan na [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzisiaj pozwoliłam sobie na odrobinę więcej niż było w planie, bo jutro rano jadę na badania okresowe i generalnie pierwszy posiłek przypadnie...nie mam pojęcia kiedy. A po jego zjedzeniu zmykam na siłkę. Pod michą są wymiary,zmianę od początku daję stan od początku tego wątku, choć wiem, że na początku to specjalnym wzięciem się za siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2015-05-18 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] się staram szybko to ukrócić. Ale micha dopiero od jutra będzie prezentowana :D Aktywność polegała na dużej ilości chodzenia. Kręgosłup troszkę zastrajkował z racji braku jego ulubionych ćwiczeń, ale zaraz idę się gimnastykować i jutro na siłkę. Chyba czas zmienić intensywność i czystość tego wszystkiego, bo cóż ... cienko widzę inaczej tę [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2015-05-25 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn mozliwe jest zrzucenie tych 10 kg, tylko na pewno nie będzie to neutralne dla Twojego zdrowia... z jednej strony nie powinno się polecać hardcorowych metod, z drugiej często takie są konieczne, bo człowiek, który uzyskuje zbyt słabe (wg jego oczekiwan) efekty na samym początku, zniechęca się i odpuszcza... miejmy nadzieje, że autorowi to nie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 11:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lubie evera... Ściemniasz.... jego nikt nie lubi ! Nawet on sam siebie nie znosi

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za co złapać palcami, ale już około pępka, palowym fadłomierzem wychodzi mi sporo centymetrów. Tak jakby cały fat zjechał na dół. Aj. Ja mam tak samo tyle ze w zmniejszonej skali, gora ładna a na dole walek, Ale robie brzuch teraz głownie z naciskiem na jego dolne partie i widze poprawe. Zmieniony przez - dagmarek w dniu 2007-07-07 10:53:21

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale z drugiej strony wstyd i tak się rozebrać bo wałek na brzuchu. I badź tu mądry. Podoba mi się sylwetka szfagra. Kolo ma masę, taki klocek, niby fatu ma, ale nic mu się nie zwija. Jak jest ubrany to widać zarys jego mięśni, jak się rozbierze to taki kloc jest. Cholera genetyka. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-12 10:03:57

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 09:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się już rzuca no. Pamiętam, jak x-lat temu oglądałem film, w którym był wywiad z libańskim kulturystą Samirem Banout'em (jakoś tak się pisze), startował w Mr.O. Tam była też jego żona, o której mówił, że mu pomaga w diecie. Że ona mu liczy wszystko, gotuje i dba kiedy ma jeść. A w dodatku fajna laska była. Ech taka kobieta to skarb i marzenie. [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 08:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Człowiek dopiero jak widzi cyfry to przekonuje się, że węgle są wszędzie. Wszędzie i tanio. Białko natomiast ciężko nazbierać do wymaganego dziennie poziomu, a w dodatku jego źródła są o wiele droższe niż węgli. No w pupe jeża, wszędzie pod górę no ! Dzisiaj założyłem koszulkę, która przeleżała w szafie, oj.... whooj czasu Jest taka [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)