jego

oto moje hasła: 1) zwierzęca siła i sylwetka greckiego boga? tylko z ING FORCE 2)Bóg stworzył świat w 7dni - sprawdź w ile z ING FORCE zajmie Ci stworzenie swego ciała na jego podobieństwo. 3) Gdy sam sen to za mało - ING FORCE - innowacyjne spojrzenie na regenerację powysiłkową pozdrawiam ;)

sorry omek - usunalem posta i czesc wypowiedzi ktora i tak byla wykropkowana oto jego tresc ja sie łapie za głowe jak patrze co ten urzędasy powpisywały na liste antynarkotykową niedługo bede sie w tym po pier do lo nym kraju bał pić melise i nosić przy sobie waleriane... a czesi swietuja bo maja leegalna marihuane.

[...] obawiam sie tego przysiadu przy twojej przepuklinie. Zrobisz jak uwazasz - ale jak dla mnie to mega killer w tym przypadku. Zainteresuj sie treningiem... jak on mial... tam byl koles co zadawal 101 pytan, on mial podobny problem kontuzyjny i jego cw i obiegi beda dla ciebie bezpieczne. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-04-14 23:56:32

[...] kulturystycznych byly przysiady ze sztanga,wyciskanie lezac,trojskok obunóż a jeszcze dawniej-uklady gimnastyczne i akrobatyka. Na filmie z lat 50',Steve Reeves i jego koledzy tez pokazuja podobne elementy...... Obecnie bb odeszła od swoich korzeni zawodnicy wygladaja niesamowicie w stosunku do swoich kolegów z przed lat ale...... [...]

[...] treningu a wielu nie mistrzów zostaje z powodzeniem ich trenerami... Wiec nie ma co narzekać i marudzic ..... Na zdjeciu-prawie nieznany John Citrone-wielu kulturystów podpatrywało jego treningi i Arnold-rok 1967 NABBA Mr Universe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5107178a4374eb8a032cde87553e883.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-04-17 15:30:48

Kulturysta,który zrobił największa kariere światowa... Na jego przykładzie widać ,że warto robić zdjęcia i filmy,gdy tylko jest okazja,warto też brac udział w zawodach.... Wycinki z historii zycia Arnolda... http://www.youtube.com/watch?v=5NGrk9BGoeo&feature=autoplay&list=WL485503AA9E5D1FBB&playnext=1

[...] zdjecie ale widac po prostu cały konflikt miedzy tymi 3 zawodnikami-konflik wynikły z promocji tylko jednego z nich...wiadomo kogo...:) kolejne zdjecie-Nubret a w środku jego przyszła żona-Jacqueline Nubret /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e447c808045340ab96656214832ddd27.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27a7bdbe5e8241b59aeec0aa36e12780.jpg Zmieniony przez - [...]

To faktycznie co nieco się pozmieniało. Green spółkował z owocami i jego nie zawiesili ;) Arni na foto klasa, nie widziałem tej fotki. ...właśnie z siłki wróciłem, zapiłem szeja i jestem zadowolony, jeszcze jakaś szamka Zmieniony przez - sul w dniu 2012-05-24 22:22:22

Freddy Ortiz, znakomity zawodnik z niesamowitymi ramionami.Przy tak niskim wzroscie (165cm), jego bicepsy nie mialy sobie wtedy rownych (50 cm). Wyroznial sie rowniez bardzo waska talia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23bbbfd6df3e459691d6b1df37d09192.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e16f3c94aa574765a85d082c15f64e0a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu [...]

Rok 1973. I oczywiscie blad w nazwisku Arnolda. W tamtych czasach czesto zle pisano jego nazwisko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2312afc10ea54ac7879ed11399d4ddd5.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-06-04 18:57:00

[...] przyjemnośc spotkac Mariana Glinke osobiście-był sędzią na zawodach w trójboju siłowym w TKKF Błyskawica w Warszawie-poteżnie zbudowany i bardzo potężny i donośny głos-nie było dyskusji z nim co do wedyktów-zagłuszał całą publiczność..:)Te zdjęcia nie oddaja jego klasycznej budowy kulturysty-robił ogromne wrazenie i zawsze był w dobrej formie.

Chucka Sipesa, kojarzę z artykułów w SdW. Jako, że miał potężne ramiona przedstawiony był jego trening na tą grupę mieśniową.

[...] NABBA z 1968 roku. Freddy wyroznial sie przede wszystkim wspanialymi ramionami, a szczegolnie poteznymi bicepcami - 49 cm w obwdzie -jak na tamte czasy, co w polaczeniu z jego niskim wzrostem ( 165 cm.) dawalo niesmowity efekt. Ortiz posiadal rowniez niezwykle waska tali, ale to akurat - waska talia,- byla powszechna u kulturystow tamtych [...]

Wiesławowi Czerskiemu wycierałem plecy z bronzera na ME w Pilźnie! Spaliśmy w jednym pokoju! Wysłuchałem wielu wspomnień! Porównywałem się z jego zdjęciami zamieszczonymi w SdW gdy byłem nastolatkiem (jest 6 miesięcy młodszy).

[...] obok takich slaw jak - Schwarzenegger, Zane, Robinson, Mentzer, Haney... Byl zawodnikiem znanym z niezwykle nabitych , gestych miesni o duzej masie. Szczegolnie jego potezna klatka piersiowa i bicepsy robily wrazenie na innych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b43f07c739645b1a4a05c08c92fb3b9.jpg [...]

[...] i tablic rejestracyjnych, rozbijanie blokow betonowych i wiele wiele innych... Nawet prezentowal powieszenie sie na linie z petla na szyji. W 1984 roku nagrano wideo z jego wyczynami "Mike Dayton - Strength Show" http://www.youtube.com/watch?v=wUU3Rqmajp0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0195d4bee53a47eca03c8555d0960746.jpg [...]

Pat Neve, m in. Mr.America z 1975 i 1976 roku. Znakomity kulturysta a wczesniej zawodnik trojboju silowego ( dyscypline ta zaostawil dla kulturystyki ze wzgledu na kontuzje) wyrozniajacy sie swoimi swietnie wyrzezbionymi i twardymi miesniami ramion. Byl jak wielu w tamtych czasach bardzo silny. Jednak to on byl pierwszym czlowiekiem wazacym 82 kg [...]

[...] w jednej osobie. Choć upłynęło wiele lat, pamiętam jak ćwiczył bicepsy to nie można było od nich oderwać oczu. Nigdy wcześniej nie widziałem tak potężnych ramion. Każdy jego trening to było wydarzenie które z uwagą obserwowałem. Raz nawet z tego powodu zapomniałem o czekającej mnie randce. Pan Marian po skończonym treningu zapakował mnie do [...]

To super rarytas taka fotka z dedykacja i do tego jeszcze treningi....Napisz coś wiecej o tym zawodniku i jego treningach...

A masz posrod tych gazet Atlete? Jezeli tak, to byc moze masz numer w ktorym byla sylwetka Krzysztofa Czajki, jezeli to mozliwe zeskanuj i powrzucja jego zdjecia do tematu Medalisci Mistrzostw Polski, albo tutaj. Z Sandomierza byl bodajze Mariusz Slusarz , swietny zawodnik, Mistrz Polski. wyroznial sie bardzo strzelistymi bicepsami.