no wlasneie gdyby tak to skometawal to by sie tak głupio nie skonczylo a sie dzialem jeszcze z kolegom i jego dziewczyna a tu jakiś lep przylazł i tka pwiedzial chamsko nie dlo rady się opanować i liść poszedl w pysk padł podniósł się i poszedl odrazy zrozumiał zaco
[...] tekst "schwarceneger dla mnie to ci*a i lamus" }:-( zapytalem czemu, a ten "bo na prochach byl i nie zrobil tego naturalnie" gosc z ktorym gadalem chodzi na silke rok a z jego wygladu mozna wywnioskować iz jedyny ruch jaki wykonuje to napier***** w klawiature przed kompem.... 0 pojecia o diecie, suplementacji i treningu, pytam go kiedys jak [...]
To jest chuy wszystko, ostatnio mi znajomy cos mowil o hormonie wzrostu, ze zlapali tego pilkarza Roony-ego czy jak mu tam ze niby bral hgh i odrazu mowie ALE TYLKO W NOGI MU POSZLO, k***a odrazu poszlem do domu bez gadki, skasowalem jego numer i zrozumialem ze musze odcinac zatrutych, bo przebywajac z glupkami sam bym stal sie glupkiem :/
[...] taka że ci co się napiją i tak się zachowują to najbardziej niedowartościowane osoby najczęściej z jakimś kompleksem :-D Jak ktoś się naj**ie i jest normalny to znaczy że z jego psychom jest wszystko ok :-D Człowieka poznasz dopiero jak się naj**ie czasami , tak jest a przykładów z życia mógł bym wymienić lekko na szybkiego 5 . zauważyłeś to ?? [...]
Z cyganami to jest przeyyebane... uj**al mnie ostatnio taki i nie moge znalesc roboty:)) Edit. hymn niemiec i polowa nie spiewa bo nie zna tekstu%-) oj jak by hitler widzial co sie dzieje w jego kraju:)) Oj jak ja nie lubie tego narodu bylem tam pol roku i mi wystarczy Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2012-06-28 20:45:26
Ok dziękuje za odpowiedź dzisiaj właśnie na siłowni dostane od trenera Plan treningowy i będe ćwiczyć pod jego okiem . Także ćwiczenia już będą robione precyzyjnie . A czy mogłabym prosić o dokładniejsze informacje na temat diety zbilansowanej? jestem zielona w tym temacie .
[...] przed treningiem mam szansę by redukcja się powiodła? Czy pokombinować coś z oknem żywieniowym, treingiem i zrobić 1 posiłek przed? najczęstsza opcja to 1 posiłek przed lub jego brak jesli nie bedzie szło to możesz zmienić na 1 posiłek przed imo - to najlepsza opcja ale ile osób tyle opinii czyli 1 posilek - rozumiem że w pracy kończysz prace [...]
[...] mi chyba powiedziec, ze blizsze Tobie sa te w rodzaju biegniecia dalej (koniecznie prosto bo wg vwczesia taki atakujacy to ma kolka i jest ograniczony torami na co wskazuje jego nastepne porownanie :)) po zejsciu przeciwnika z linii ciosu. Juz nie wspominajac o stawianie znaku rownosci miedzy walka dwoch ludzi a tymi bzdetami z pociagiem. Od [...]
[...] Kickboxerzy i Thaiboxerzy, zawodnicy Seidokaikan. Jedyny karateka Kyokushin ktory tam cos zdzialal, choc nigdy nie wygral to Francisco Filho. Tyle ze wystarczy porownac jego techniki reczne w przedostatnich MS Kyokushiny z tymi co prezentuje obecnie aby rozwialy sie zludzenia. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]
W kyokushinie NIE MA "rzutów, parteru...itd... ". To co sobie robi Twoj sensei to jego prywatna sprawa, ale w Kyokushin jako stylu tego NIE MA. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
kask:oczywiscie mówiąc o kopaniu po łokciach miałem na myśli schaby,chodziło mi własciwie o to że swojego czasu w fazie początkowego rozwoju kicka część jego zawodników rekrutowała się z boxu i aby wykonać w walce limit kopnięc wykonywała tzw schaby nie do końca precyzyjnie i raczej z przymusu,zresztą wsród zawodników wyrosłych z czystego kicka [...]
[...] w tyl jest spotykane tylko np. w samoobronie lub w kata. Takie kopniecie czesto wykonywal Benny Uruquidez, a takze wykonuje je obecnie niejaki K. Sakuraba (czy to jego zdjecie masz w profilu ?). Jest to IMHO najlepsza obrotowka, czesto nokautujaca, silniejsza i mniej ryzykowna niz gyaku mawashi geri czyli odwrotne kopniecie okrezne [...]
[...] Proponowal byl zapoznanie sie z technikami obrotowymi i porownianie ich. Jesli mimo tego nadal mi nie wiezysz to polecam ksiazki np. Dynamiczne Karate- Masatoshi Nakayama (jego wiedzy raczej nie obalisz) karate -Fumio demura. Tam oprocz obrazkow masz dokladnie opisane jak wykonywac ta teczhnike krok po kroku Moderator działu Sztuki Walki i Gry [...]
Kyokushin pozwala na opanowanie dostatecznie sposbu obrony i uczy realnej walki każdego bez wzgledu na jego perdyspozycje.Mojim zadniem każdy po treningu lub między treningacmi może dawać sobie w kośc ile sie da a trening podstawowy należy traktowac jak typowy trening Kyokushin gdzie poznajemy technike,taktyke walki ataku obrony na wysiłek szkoda [...]
Sorry chłopaki, ale książka nie jest moja, mam tylko do niej dostęp. Skanera też nie mam. Jako że olo nie jest z Warszawki muszę go odesłać do jego trenera po materiały. W internecie, niestety, nie ma za wiele. jak by coś to zawsze można na forum lu mailem zadać pytanie. IRAS
IRAA niejaki szef OYAMA KARATE chwli sie wszystkim ,że łapał katane która z całą siła cięcia leciała na jego głowe.A robił to poprzez przechwyt w dwie dłonie coś jak klaśnięcie -ale jaja prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Nawet takie talenty jak Prince nie moga sobie na to pozwolic. O czym swiadcza jego ostanie walki. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
[...] że bokser to ktoś, którego pięść waży tyle co cały zawodnik kyokushin, a tamten to taki chudy i leciutki piotruś pan co jest dobrze rozciągnięty i umie szybko kopać, ale jego ciosy są jak ugryzienia komara, powiem ci że jest na odwrót gdyż to goście od kyokushin ignorują uderzenia na brzuch których mogą przyjąć więcej niż ci sie wydaje. Po za [...]
[...] twarz jest stosunkowo nietrudne do wykonania. Przy dobrej gardzie trzeba się trochę napracować- ale właśnie temu służą ciosy zmiękczające przeciwnika czy rozbijające jego obronę żeby znaleźć miejsce do techniki/ serii technik decydujących o wyniku starcia; czasami jest to właśnie jeden dobry strzał. Co się tyczy adrenaliny to faktycznie [...]
[...] ROTFL dzieciaku "Poza tym nogi są dłuższe (no tu też mamy wyjątki ;)) i możesz takiego gościa na dystans przytrzymać" - na dystans to sobie możesz co najwyżej swojego ptaka przytrzymać. "jak trenujesz boks to pójdź do jakiejkolwiek sekcji kyokushin i spróbuj wytrzymać z takim kolesiem dluzej niz 30 sekund nawet jak ci sie uda to [...]
Luźne przemyślenia
