jego

Masywny jest Robert i dobrze, bo z jego talią musi jak najbardziej zbliżać się do typu sylwetki chociażby Brancha tylko forma musi być zawsze na wysokim poziomie i jeśli trochę by poprawił ramiona to byłoby niesamowicie :D

[...] obiles i teraz "poprawiasz" uraz. IMO jedyne wyjscie to przerwa lub zmiana cwiczen. A tak apropo brzuszki to nie jest dobre wyjscia w cwiczeniu brzucha. NIe cwiczysz dolnych jego partii. Lepsze na pewno bylyby cwiczenia na drazku lub ew. jakies wznosy nog, do tego spiecia. Chcesz porad a i tak wiesz lepiej. W sumie i tak najlepiej jakby Pani [...]

Super relacja, zrobiona z jajem :). Wizyta w takim miejscu to coś niesamowitego dla każdego fana kulturystyki :) figura Arnolda wydaje sie trochę zawyżać jego rozmiary, zwłaszcza najszersze grzbietu i nogi sa chyba trochę przejaskrawione :) zupełnie niepotrzebnie, moim zdaniem Arnoldowi w szczycie formy niczego nie brakowało ;)

Ano witaj. Co do twoich pytań, postaram się odpowiedzieć w miarę moich możliwości: 1.Ilość dni treningowych uzależniona jest od intensywności treningu, jego złożoności, oraz od tego co najważniejsze, jaki masz typ budowy ciała (szczupła, średnia, grubokoścista). Niestety ma to się też do kobiecego ciałka, więc należy to brać pod uwagę. Zależy jaki [...]

Mial juz isc spac,ale jeszcze zdazylem fotke zrobic. To jest jego starszy brat Atrei -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] (drgawki,wymioty,paraliz czesciowy,zabrzuenia ukladu wegetywnego, osrodka nerwowego).. Na jednej ze stron znalazlem skale 5cio stopniowa bodajze Hessa czy jakos tak, z jego objawow jest na 4ce... i w sumie troche sprzecznosci jest w necie, bo pisze ze powinno sie to natychmiast operowac, a z drugiej strony ze przypadkow ocenionych w tej [...]

[...] - spokój , zmniejszenie lub wyłączenie bólu , sen ... co do naczyniaka zacytuję ze strony : http://www.kjlidke.home.pl/naczyniaki.htm · naczyniak tętniczo-żylny i jego odmiany: naczyniak tętniczy, przetoka tętniczo-żylna lub tętniczo-zatokowa; spotykane są najczęściej, stanowią 60-80% wszyst-kich naczyniaków mózgu. Przedstawia się jako [...]

Ile masz cykli za sobą? Połączenie o którym mówisz jest niezbyt trafne ze względu na wątrobe. Jaki jest cel cyklu i jego założenia? Jeden z toxycznych środków będzie trzeba wyrzucić.

tematy tyki zostaly wykasowane, elvis sprawdz ,prawo zabrania bez zgody wlasciela trzymac jego wlasnosci

Qazar wieksza czesc z nich przepisales (troche modyfikujac) mysle, ze wasze tez ktos przepisze, zobaczysz jak czul sie Tyka gdy robiles to z jego artami, co zarzucalo Ci wiele osob w artach, ktore pozniej publikowales. Jakos wtedy nikt nie protestowal, dodam ze wtedy wstawilem sie za Tyka i caly czas pisalem, ze ma do tego prawo. Dlatego bardzo [...]

MaTEO- Ja mogę pomóc. Moja wiedz na temat sportów nie jest co prawda duża, ale myślę że na coś się przydam, . Z sfd nie zamierzam odchodzić, to czemu mam nie pomóc w jego dalszym rozwoju pozdrawiam

[...] byles za tym, zeby chamskich modow usuwac.. dziwne, ze szybko zmieniles zdanie. Coz, wole byc nazywany dupolizem i cos robic dla miejsca ktore lubie, niz nic nie robic i tylko patrzec na to wszystko bezczynnie. A to, ze opowiadam sie po jego stronie to moje zdanie. Moja wola.. i to ze szacunek u wielu osob stracilem, moja swiadoma decyzja. EOT.

[...] i zeby ten kto dal bana "nie tlumaczyl sie szczylowi" Takze wierze, ze moja walka.. moze dla wielu bezsensowna (nazywana spamem) o to aby decyzje dotyczace forum i jego uzytkownikow byly dla wszystkich jasne i robione w przejrzysty sposob nie pojdzie namerne i osoby Twojego pokroju nie beda tu wprowadzac traktowania ludzi jak gowna, [...]

[...] tam leczyć swoje kompleksy, może jeszcze uda Ci się pomóc. Takze wierze, ze moja walka.. moze dla wielu bezsensowna (nazywana spamem) o to aby decyzje dotyczace forum i jego uzytkownikow byly dla wszystkich jasne i robione w przejrzysty sposob nie pojdzie namerne - haha co Ty dajesz gościu. Pewnie te durnoty wszystkie piszesz, żeby rozjaśnić [...]

jesli juz jestesmy przy nominacjach to proponuje sciagnac Gibsona z Insomnii jako moderatora dzialu "Combat/Samoobrona". Oto mala probka jego mozliwosci: Ja tam jak jakis frajej mnie w****i wyprzedzam hamuje on za mną hamuje wysiadam otwieram dzrwi mówie co jest ****a zazwyczaj cisza.Ale ostatnio musiałem na******lić z buta gosciowi bo [...]

no shox to sie nadaje wystaczry oberkac jego sylwetke:D

[...] i rzadzic. Dudek?Pamietam chlopaczek jest tu juz pare lat,troszke sie w sportach ogolnorozwojowych udzielal ,pozniej suplach ale o kazdym z tych ma standartowe pojecie wiec jego odejscie nic nie zmiieni.Dudek nie pamietasz moich postow?Fakt pisze bardzo malo ale ze 2 miesiace temu pojechalem cie na insomii bo smiales sie z chlopaczka ktory [...]

[...] po calosci... bo mnie to najnormalniej wkurvia, jak się pchają ludzie do pomagania, bez odpowiedniej wiedzy... chodzi mi o -Neal-'a , który z dupy dostał zieleń, a sam spam w jego wypowiedziach. Aleks zostawił liste zaufanych ludzi, którzy mogli by zaopiekować sie dopingiem, ale ofkoz MaTEO nie bierze pod uwagę słów "wrogów" SFD...

[...] nowych zielonych, czerwonych (zwał jak zwał) czytam duzo w dopingu i np e0r to napewno nie chłopczyk z łapanki podobnie Neal - owszem, spamuje, ale mi sie miło kojarzy jego nick, raz mi pomógł w poważnej sprawie i dzieki mu za to A np Gregorian? Jak dla mnie nie jest on takim bogiem za jakiego go tu niemal wszyscy uwazacie. Gdzie mu wiedza [...]

[...] forum, ze jednak uzytkownik jest najwazniejszy i dzieki nim wlasnie sfd jest teraz liderem. Ten caly kryzys to moze byc kubel zimnej wody, ktory go otrzezwi, swojego rodzaju rewolucja, ktora przyniesie zmiany i mysle ze na lepsze, bo jednak w jego interesie jest troska o wlasna $ Troche osob odeszlo, ale tez czesc zostalo, z czasem [...]