[...] adaptacji do środowiska. Dajmy komuś najwymyślniejszy trening jakie kiedykolwiek stworzono (jeśli taki istnieje). Faktycznie uzyska chwilowo przyrosty, jednak do czasu aż jego mięśnie się przyzwyczają. Jeśli nie będziesz wprowadzał stale zmian w ćwiczeniach jakie wykonujesz, w liczbach serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie [...]
[...] ludzkiego organizmu już dawno zostały przekroczone. Co do Pudziana to był w strongmanie niemal od początku tylko miał roczną przerwę pobyt w ZK. Po wyjściu zaczęła się jego kariera w mediach. A nawiązując do tematu z uwagą będę śledził start obu Pań na AC. Trzymam kciuki za całą Polską ekipę strongman na AC. A na koniec fotka (z przed [...]
[...] :) jest tak jak byc powinno, dobry instruktor , dobry trening i ludzie co CHCA cos robic :) ostatecznie zdecydowalem sie na sosnowiec, jakos instruktor piotr dziemba i jego sposob prowadzenia treningow pasuje mi najbardziej. Facet ma umiejetnosci i cierpliwosc, ja zabilbym kolesia co robi cos 100000 razy i nie umie a ten mu ciagle i od [...]
co do treningow Jacka - to wiem, ze w Czestochowie je prowadzi od wielkiego dzwonu ;) a co do Krakowa, to wiem, ze w tym sezonie ze wzgledow rodzinnych zalezalo mu, zeby miec wolne weekendy w zwiazku z tym wzial mniej treningow w Krakowie, natomiast w Katowice to jego podworko :)
Bardzo pozytywne wrazenia, gosc bardzo opanowany i sympatyczny. Ale jego treningi roznia sie nieco od treningow Roberta, co nie znaczy ze sa gorsze Poza tym, gosc wogole nie wyglada na wymiatacza, mozna sie naciac na ulicy
sie ma-zaczalem trenowac kravke w warszawie m-c temu na ursynowie.moim instruktorem jest piotr (pieczkowski?-moglem przekrecic nazwisko)moze ktos moze wydac jakas opinie na temat jego zajec!ps.bezwzglednym krytykantom dziekuje
[...] ze to konkurencja bo trenowałem we wrzesniu u P.J.Moryla na wisle i nie widze zbytnio zadnej róznicy pomiedzy nimi a jesli chodzi o warunki treningowe to nawet nie ma ci porównywac bo na wisle sa skandaliczne( i dziwi mnie fakt ze Pan Adamczyk pozwala na wynajem takich sal do treningów ,bo przeciez uzywaja jego nazwiska na plakatach i reklamie)
[...] od nas za zajecia wakacyjne po czym wyjechal do ustki i tyle było z zajec! no coz mysle ze kazdy ma mozliwosc wyboru trenera mnie odpowiada P.Mikulski i ja nie widze zeby jego asystentami byli ludzie z P1 bo oni nie chodza na grupe poczatkujaca ,maja swoje treningi a o umiejetnosciach mikulskiego chyba swiadczy fakt ze na zajecia chodza [...]
witam! znowu mnie irytuje ze mowicie iz asystentami Mikulskiego sa Panowie z P1,ja popytałem na treningu tych co mu pomagaja i oni maja p2 i p3, i to was strasznie zdenerwowało? natomiast na wisle zajecia prowadzi Pan Gula ( jesli przekreciłem nazwisko to PRZEPRASZAM) i jak rozmawiałem z kolega który tam jeszcze trenuje to powiedział mi ze on ma [...]
witam wszystkich po LATACH.. zwłaszcza tych co tak zle oceniali mikulskiego i jego sekcje zwlaszcza TRIBIANI.. twoi idole czyli MORYL I ŚWIGOŃ juz wypadli z gry ze wzgledu na ,, wysoki poziom " ale nie techniczny ale oszukańczy..swigon wyludza pieniadze i niczego nowego nie uczy bo swoja kariere zakonczyl na g2 a Moryl został delikatnie [...]
dla mnie to ty anorektyk jestes i jeszcze za kox chcesz sie lapac? przeciez nawet nie wykorzystasz 50% jego potencjalu. dobrze jedz wartosciowe posilki uzupelniajac diete suplementami a nie zadne koxy.
[...] - 1 x profil 20x20 dł. 10cm - 1 x profil 40x40 dł. 30cm - 8 x śruby + nakrętki + podkładki Wykonanie: Modlitewnik to trochę skomplikowana sprawa, ale krok po kroku wyjaśnię jego zrobienie. Profile, które będą służyły jako regulacja (wchodziły w profil 40x40) nawiercamy tak, aby pasowało pod nasze potrzeby. Tyczy się to regulacji oparcia jak i [...]
Nie no, o co chodzi z tym Huntem? Lubię gościa i doceniam jego umiejętności stójkowe, ale to chyba nie jest ani ranking popularności ani umiejętności, tylko ranking MMA. Hunt wygrał ostatni swój pojedynek z klasowym zawodnikiem wagi ciężkiej półtora roku temu i to niejednogłośnie. Pewnie dowaliłby obecnie Arlovskiemu i Sylvii, ale nie da się tego [...]
Wysłałem na mail [email protected] maila testowego I dostałem odpowiedź od "h**ek po***any" Nie wiem czy to ten koleś czy nie, ale w każdym razie w mailu jest jego IP Return-Path: <[email protected]> Received: from pop3.wp.pl (account lame.hunter) by Router.Area57 (CommuniGate Pro RPOP 3.5.9) with RPOP id 20761 for [...]
Janusz słuchaj to jest SFD i tu udziela się porad ale i tak każdy robi tak jak chce my mu tylko powiedzieliśmy co by było dobre dla jego zdrowia ale i tak wiem że zrobi tak jak bedzie uważał a że ty wziełeś tyle tabsów na 1 cykl to znaczy że miałeś zaj**** zapoznanie z mietkiem i wogóle z koksami . Co z tego że tyle przybyło ci .. jak w [...]
na stronie Pudziana masz napisany jego trening 2xdziennie 7dni w tygodniu wiec jesli masz taki staz, umiejetnosci, wyglad, wiedze to mozesz tak cwiczyc.
[...] których potrzebuję w kategorii. Fakt, że siła się przydaje ale bez techniki nie nadaje się do niczego. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Wrona mama Cie za malo przytulala czy jak ?? Jestes strasznie napastliwy i upierdliwy. Jak ogladalem UFC z Gracie to jakos "balacha" w jego wykonaniu nie roznila sie niczym specjalnym od tej jaka zna przecietny judoka. Poza tym najprostsze rozwiazania sa najbardziej skuteczne. Nie wiem czy mowi wam cos nazwisko Hiromi Tomita ??? [...]
Wogóle zapasy polecam. Są niewątpliwie drugie po bjj (styl wolny) Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] ale mata byla bardzo miekka, wiec Gracie ladowal jak na poduszke. W koncu Kimura zlamal Helio reke w lokciu przez Ude Gatame. Helio nie chcial sie poddac, wiec poddal go jego sekundant. Wezmy przyklad ulicy, z tego co poczytalem to BJJ polega glownie na sprowadzeniu do parteru i zalozeniu dzwigni lub duszenia, zgadza sie ? A teraz sami [...]
Ulica
