jego

[...] dobrze-niż ćwiczyć rzeczy brutalne "umownie". Na Aikido w sporej czesci sekcji(zaznaczam-nie w każdej) ćwiczy sie wlasnie umownie(partner nie oporuje) i stąd jego nienajlepsza opinia w kwestii skutecznosci. To koniec o Aikido-wracamy do Sambo. Tzn Wy wracajcie, bo ja o Sambo mam slabe pojęcie A Tonny gdybys chcial sie czegos [...]

[...] trening DeFranco dla sportowców (West Side Barbell For Skinny Bastards) - najlepiej wersja 3, ale bez dnia dynamicznego dla nóg. W tym układzie nogi ćwiczyłbyś raz w tygodniu, górę dwa razy. Jeśli będziesz zainteresowany znajdziesz jego stronę w internecie, a filmiki z treningów na youtubie. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-04-19 18:50:32

No ja też nie kupiłem tylko dostałem próbke ;) , a rob mówił, że nie długo też będą testy jego cukiereczków

ale to chyba tylko jak kupisz jeden jego produkt to automatycznie będziesz mógł zostać wylosowany do teestów

Moj tez byl zbrylony. Chyba taka jego uroda. Mozna latwo go rozgniesc:p

Uzasadnienie - życie one samo weryfikuje wszystko - chciałbym moc trenować po 3 posiłku w okolicach 14 godziny - jednak jestem wtedy w pracy. Wprowadzam stale jakieś modyfikacje - ale bardzo ostrożnie zmieniam jedną rzecz i sprawdzam jak to wychodzi - trenuje razem z Łukaszem Kaźmierczakiem tak wiec opieram się na jego doświadczeniu.

[...] na dokladniejsze przygotowanie takiej diety, na oko ciezko okreslic czego potrzebuje moj organizm , staram sie jesc wszystkiego po trochu nie jest tak ze przez 3 tygodnie jem to samo, fakt ze fastfoodow nie dotykam 100% jedzenia przyrzadzam sam w domu. Ale wiem , że wina jest po stronie mojego metabolizmu, czy BCAA przyhamuje troche jego prace ?

w żaden sposób nie neguję idei kalkulatorów, sam z jednego korzystam. "wiem , że wina jest po stronie mojego metabolizmu, czy BCAA przyhamuje troche jego prace ? " - skąd taki pomysł?

[...] Ze względu na to, że nie mam zbyt wiele czasu na przygotowywanie różnorodnych potraw w ciągu dnia, Dietka mniej więcej wygląda tak : 1.Posiłek Musli (nic sie nie zmienilo, jego sklad na 1 stronie) Przedtreningowo banan/carbo po treningu banan/carbo 2. Posiłek (po treningowy) Jest to Kurczak gotowany, Ryż (około 100-140gram) gotowane [...]

Najmocniej przepraszam za brak estetyki. Pisalem z telefonu, już się poprawiam: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:???110???? -udo: 61 -talia:(pas) 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2 lat kupiłem sobie sprzęt i trenuje. lacznie 6 miesiecy przerwy. 6. DIETA: 4700 kcal -białko: 2g *kgmc -węglowodany: 50-150g [...]

[...] jeden i jedyny słuszny pogląd na tą sprawe? słabo Panowie serio. Myślałem że każdy ma prawo napisać to co sądzi, bo od tego jest forum. Ja dalej nie widzę co jest złego w jego diecie, warzywa owoce są, twarogi, węgle złożony.. jak na moje oko jest ok, jeśli on chce po prostu troche przybrać na wadze to zrobi to z tą dietę bez żadnego problemu. [...]

Spójrz na Owce mimo ciężkich treningów itd to jego jedz co chesz wyglądaj jak chcesz doprowadziło do 4 miejsca w Spocie co jak na niego to troche słabo , a dużo młodsi chłopacy też tutaj z forum poprzez rugorystyczną diete doprowadzili sie do lepszej formy , i tu widać tą różnice pomiędzy jedną dietą a drugą.

[...] spadek libido...biorac pod uwage ich ilosci raczej szanse na to sa znikome...mysle ze to raczej efekt psychologiczny... odstaw sterol complex.../choc nie sadze aby to byla jego wina/..i odczekaj jakis czas... teoretycznie by poprawic libido..mozna by sproobowac doozych dawek cynku..choc badania sa tu sprzeczne...jedne podaja mozliwosc [...]

przypomne ze glownie moim problemem jest brzuch a dokładnie jego nadmiar :) 3 tyg temu postanowilam zaczac cwiczyc zmiejszajac przy tym nieznacznie moja diete, po prawie 1 tyg obwod zmiejszyl sie o 4 cm i tak juz stanelo - niemnej jednak jest to malo, przydaloby sie jeszcze 3 razy tyle

Thatman tak piszesz ciekawie o tym ziolku ze moze jeszcze raz wezme jego ...masz moze dojscie do HGW z NOWa ? bo juz chyba ciezko to dostac...co do long jacka to mam pewne zrodlo od kolesia z b-f..sam sklada i wszyscy zawsze byli zadowoleni :) jeszcze mialem castagnusa jak dobrze pamietam do parzenia ale srednio czulem :)

castagnusa trzeba w odpowiedniej dawce brać; jest częściowym agonistą receptorów dopaminowych typu 2 ,to jest jego działanie na zbicie prolaktyny ,a akurat ona robi duuuużo; większy bajzel z nami facetami niż estrogeny, pozatym jako agonista zawsze leciutko wesprze samopoczucie o ogólnie zsupressuje libido nieznacznie; ,na b-f wiem ,że można [...]

Często zalecanym środkiem poprawiającym obwodowy przepływ krwi jest wyciąg z miłorzębu japońskiego. Efekt jego działania zaznacza się także w obrębie narządów płciowych, co może zmniejszać nasilenie zaburzeń funkcji seksualnych. Zakres skutecznych dawek waha się w zakresie 60–240 mg na dobę.

no wiem, ale ostatnio tracę z jego kupą kontakt. jakiś taki milczący jest. zdr.

[...] dodac. Wszystko o jakosci produktow masz na www.sfd.pl Poszukaj Ja tez uwazam, ze pytanie producenta o komponenty jest bez sensu. Tak jak pytanie do producenta mleka, czy jego melko pochodzi z krow mlecznych czy miesnych. Na etykiecie mozna pisac, co sie chce. Zaden z was nie pozwie do sadu zadnej firmy, ze nieprawdziwe inforamcje. Kieruj sie [...]

oraz kolejnie olimp sadzil sie z fitmax dobre pare lat o te slowo i przegral sprawe? Olimp sądził się nie o nazwę z Fitmaxem a o naruszenie Patentu Produktu i jego składu.Nie wprowadzaj ludzi w błąd.I po kilku latach : Sprawę w ostatecznym sądzie administracyjnym bez możliwości dalszego odwoływania się przegrał FITMAX