https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Tony Ferguson twierdzi, że pokonałby Charlesa Oliveirę, gdyby miał "prawdziwy" obóz treningowy Tony Ferguson uważa, że jego walka rewanżowa z Charlesem Oliveirą wyglądałaby zupełnie inaczej, gdyby miał za sobą prawdziwy obóz treningowy. Ferguson i Oliveira spotkali się na UFC 256 w grudniu 2020 roku i to [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-109-konferencja_26-1024x683.jpg Fot. Paweł Grabowski Adam Pałasz zawalczy na ACA 109! Fotorelacja z konferencji prasowej Adam Pałasz to nowy nabytek organizacji ACA. O podpisanym kontrakcie poinformował podczas konferencji prasowej Baysangur Edelbiev. Pałasz do klatki ACA po raz pierwszy wejdzie już 20 [...]
[...] i diety (a ani jedno ani drugie nie jest takie na redukcji) początkujący natomiast oczywiście będzie mógł podnosić wiecej niemal z treningu na trening o ile tylko odpowiednio się do tego przyłoży (jego wzrosty siły wynikają z poprawy techniki wykonywania ćwiczeń i usprawnienia pracy centralnego układu nerwowego a nie od np. przyrostu mięśni)
wtórowałeś mu w jego tonie wypowiedzi więc daruj sobie i nie łap mnie za słówka, bo wiemy obaj w jakim toni wypowiadałeś się na zadany temat. jeżeli koleś ma problem z wbijaniem sobie metalu w ciało, to znaczy, że jest jak najbardziej zdrowy - przynajmniej w sferze psychicznej. koniec tematu.
[...] namysle uznalem ze to cie bardziej wyprowadzi z rownowagi bo chciales mnie sprowokowac a ja sie nie dam(nie ma nic bardziej frustrujacego dla prowokatora od ignorowania jego wypowiedzi) Pozatym przejrzalem historie twojej radosnej tworczosci i juz wiem o co kaman, przeciez ty jestes ten gosc ktory z 62 w udzie ma problem z kupnem spodni.. to [...]
Szkoda odpisywać - bo ciężko zmienić komuś wizje świata jak jego podstawy naukowe to zawodówka. Niemniej jestem ciekawy do kogo się zwrócisz jak zachorujesz na jakąś chorobę psychiczną np schizofrenie, do kolegi? czy do psychologia klinicznego? Poza tym psychoterapeuta to nie to samo co psycholog, a psycholog to nie to samo co psycholog kliniczny, [...]
Szkoda odpisywać - bo ciężko zmienić komuś wizje świata jak jego podstawy naukowe to zawodówka Co chcesz od mojej zawodowki ja uwazam ze to spory sukces zeby mi sie nie nudzilo w zakladzie karnym to moja edukacja zakonczyla by sie na poziomie osmej klasy szkoly podstawowej a tak machnelem se slusarza bo nie mialem co robic
Ale akurat to że po treningu jesteś wyczerpany-nie musi świadczyć o jego jakości. Chociaż trudno być nie zmęczonym po wykonaniu przysiadów i ciągów na jednej sesji Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-05-30 15:24:09
[...] ksiazce "Zycie bez pieczywa" mowi o okolo 72g weglowodanow dziennie (nie uwzglednia produktow w ktorych weglowodany wystepuja w mniejszosci) jako ilosci ktora zgodnie z jego doswiadczeniami pozwala obnizyc poziom insuliny na tyle, zeby na przyklad mogl zaczac dzialac glukagon, czy tez niezbedna glukoza byla syntetyzowana z aminokwasow, nie [...]
I problem jest taki że już nie mam do kogo iść z moim problemem u mnie w mieście , same ćwoki zapłaciłem 80zł za wyśmianie co do odżywiania i więcej wniosków nie wyciągnąłem z jego porad :)
Koszulka na zawodach w wyciskaniu pomaga w pierwszej fazie boju. Zauważ Bary że cięzar który podniesiesz na klatke na raz z "odbiciem" nie jesteś w stanie podnieść po krutkim przytrzymaniu na klatce. Na zawodach musisz przytrzymać żeby sędziowie uznali bój. Koszulka, której wygląd zaprezentował Kingeri jest tak chol..nie ciasna że [...]
[...] życiówek na koniec cyklu treningowego, wtedy gdy poziom siły jest najwyższy. Wcześniej nie opłaca się wchodzić na rekordy, bo mięsnie nie są jeszcze przygotowane do jego podniesienia. Poza tym - na przyszłość - określ sobie makrocykle w ciągu roku i co będziesz chciał w nich osiągnąć. Trenuj zgodnie z tymi celami, pamiętając by początek [...]
cóz - trzeba by na jakimś pubmedzie albo medline poszukac - moze ktoś badania robił ... a co do samego alkoholu to na pewno wpływa ... i pewnei negatywnie podobno obecnie nasienie i cała jego zawartość są o wiele gorsze niż kilkadziesiąt lat temu ( dieta nałogi zanieczyszczenie itp)
[...] ze do konca tego roku wycisne wiecej od niego. On wyciska 155 kg i wazy ponad 130 kg, ja wyciskam 150 i waze 75 kg. A chce z nim wygrac bo on twierdzi ze muj trening jest gorszy od jego treningu, tak wiec bedzie mi potrzebna ta wszechmocan koszulka a nigdzie jej nie moge dostac. Z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkich pakerow!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] jest dobrym pomysłem na początek treningu Autor tematu powinienień wiedzieć lepiej niż ja,tak myśle wydaje przecież w sumie podobno nie długo ma w prawymdolnym rogu każdej jego wypowiedzi wyświtlac napis przyznaj soga specjaliście choć myśle że jest to jednak dobre ćwiczenia tak jak się zastaowiłem dobrze że [...]
[...] nabierać mięśnia. W te wakacje prze****em nie będziesz, w następne i jeszcze następne też nie. Myśl bardziej długofalowo, w perspektywie 5-10 lat. Nie sugeruj się CRNX'em i jego jedzeniem 8g węgli na kgmc trzymając super definicję i nabieranie po 10kg rocznie, takim prze****em nie jesteś i nie będziesz, chyba, że się urodzisz jeszcze raz. [...]
[...] takich fotek, to była nutka ironii z mojej strony... Limak1990 - starasz się? to staraj się lepiej...powodzenia dlaczego mam do niego takie podejście? spójrzcie w temat w jego sygnaturce... "masa do 85kg" - wszystko warte śmiechu, dieta na podstawie chleba...oczywiście są zdjęcie (nie do wiary?), jeszcze zdziwienie że mało co osób [...]
[...] - krem dostępny zresztą bez recepty. Z własnych źródeł wiem, że dawkowanie 3 razy/dzień lub rano & wieczór daje identyczne efekty więc nie wiem po co się spinasz chłopaku i podbijasz do Mnie z ironią nie będąc zorientowanym w jego stosowaniu. Masz problem do Mojej osoby zapraszam na prv, bo nie zamierzam bawić się z Tobą w idiotyczne pisanki.
[...] ale też siadając w publicznych kiblach - gdzie nie wiadomo kto wcześniej siedział co do samej maści - nie wiem po co 3 razy no ale jeśli lekarz tak kazał (z myciem to też jego pomysł?). po zniknięciu plam (pryszczy, krost, czy co tam masz) smaruj przez jakiś czas dalej mimo że nie ma już oznak grzyba, bo jak za szybko odpuścisz to pojawi się [...]
no własnie z tym myciem to nie jego pomysl, tylko on mi tak powiedział: smaruj 3 razy dziennie, ale nie zapytalem sie dokladnie co i jak i dlatego mam taki problem z tym mydlem, z gory dzieki za pomoc
Tony Ferguson kontra...
