jego

1. Pierwsze historyjki o związku Bodhidharmy ze sztukami walki pojawiły się jakieś 1000 lat po jego śmierci 2. Style 'xiangxiang' (naśladowcze) stanowią tylko część spośród chińskich styli. 3. W stylach naśladowczych nie chodzi zwykle wbrew pozorom o czyste naśladowanie ruchów zwierząt, ale o pewne przypisywane im ich cechy, czyli np. nacisk na [...]

[...] Przynajmniej ja to tak interpretuje. Łukasz85: Wiesz, to wszystko także zależy od stylu TKD, ale generalnie kickboxing jest lepszy na ulice i prostrzy w nauce, dlatego jego właśnie poleciłem shoppiemu. shoppie: I jak tam? Opowiedz nam o swoim dzisiejszym treningu. Podziels ię wrażeniami. Mnie dzisiaj nie było na treningu (kłopot z nóżką ), [...]

Theli: Nie rozumiem dlaczego nakazujesz mi zachowanie pokory. Mówisz najpierw o pokorze, ze niby oczerniam TKD, a potem sam mówisz o kicku. To co obi twój trener to jego i wasza sprawa. chwała mu za to, że nie uczy was czystego TKD. A na czym opieram swoje zdanie? Widzę, że słyszałeś o UFC. Widziałes kiedyś K1? Jest to najbardziej prstiowy turniej [...]

[...] shoppie odpowiedziałeś: "co to za ufo?????????????????????????????" Gdybyś na moje pytanie w moim temacie tak odpowiedział, to bym się conajmniej obraził. To jego temat i puentą nie są egzaminy KK, tylko przygoda shoppiego z MA "a ty nie wyzywaj sie na mnie za moja opinie " To co miałem Ci na ten temat do powiedzenia, [...]

Sluchaj moderatorem nie jestem ale poprawki wniesc moge tyle tylko ze nie spelnia one Twoich wymagan typu "dorzucic drugie cwiczenie na klateczke". Trening FBW ma byc zgodny z jego istota wiec tego typu prosby nie moga zostac spelnione. pozdrawiam

[...] spiec ,spiec skosnych i unoszenia nog na dol brzucha. W dni wolne od silownie sie odpoczywa , bo jak wiesz badz nie wlasnie wtedy rosna miesnie. Nie na treningu ale po jego zakonczeniu i w dni wolne od wysilku. Wiec te pompowanie domowe odloz na dobre. Porecze zastap francuzem w siadze czy lezeniu sztanga. Podciaganie szerokim nachwytem. [...]

Hehe ;) ze wszystkimi konkursami to jest tak samo jak z naszą ukochanym krajem POLSKĄ :) i jego rządem :)... Niby chcą dobrze :), wprowadzają zmiany w rozliczeniach podatkowych na rzecz ludzi niezamożnych, a finał zawsze jest taki :), że biedny płaci więcej, a bogaty mniej ;D... i jest jeden wielki *** :D. Jaki z tego morał? ;D Zwycięzca zawsze [...]

o ile się dobrze orientuje to Pepo (moderator) jest ze Słupska i obecnie inrensywnie pracuje nad sylwetką. Proponuje jego się zapytac

sadze raczej ze Papaj zagarnie wszystko Mati wyglada swietnie ale Papaj ma wiekszy staz treningowy wiec jego sylwetka bedzie gestrza i bardziej ubita

ja wiem ze był jego pieta achillesowa bo sledze polska scene kulturystyczna i tego sie nie da zrobic w kilka miesiecy wszystko zalezec bedzie od pozowania czy to w koncu ogarnał bo napewno warunki ma za***iste

jest wywiad penthausa z Mateuszem i na mnie robi wrażenie jego forma . ... Zmieniony przez - pro100 w dniu 2010-03-27 13:20:25

[...] do*******i ad personam i dyskusja konczy sie slynnym internetowym stwierdzeniem "jak nie jestes lepszy to nie krytykuj", ktorego *****izm widac, gdy wezmiemy jego pewien szczegolny przypadek: "nie krytykuj krytyki innych, gdy nie potrafisz sam lepiej krytykowac". niestety nie kazdy widzi wewnetrznej sprzecznosci tego [...]

[...] zdjęcia z chaty gdzie ustawiasz sobie światło i stoisz blisko aparatu. Zobaczcie sobie fotki na animalu jak wyglądał np. użytkownik Sadkos(startował do 75kg, fotki na 17 str jego tematu) i jak wyglądał na scenie. Gdy dał te fotki z animala do galerii na sfd do 3/4 forum by się go pytało jak ćwiczy biceps albo klatkę i w dzień w dzień pieściliby [...]

[...] 24 lat wychodzi na scene w super formie wazac 99,5 kg. Mateusz jest super skromnym gosciem ,a to "promowanie" o ktorym ktos tu pisal wyszlo tylko ze wzgledu na jego charakter jako czlowieka i zaangazowania w to co robi. On sam nigdy nie pcha sie "na afisz". Zamiast sie cieszyc, ze ktokolwiek docenia takich zawodnikow i [...]

[...] przez Teda Zarębskiego, który mu pomaga w starcie ale najlepsze jest to, że całą sylwetkę zawdzięcza tylko dzięki sobie - prezentuje lepszą sylwetkę niżeli Piotrkowicz w czasie swych debiutów, a to o czymś świadczy życzę mu by się kontuzje jego imały, a w pozostałych kwestiach wiem że sobie poradzi i z roku na rok będzie co raz to lepszy

[...] z tego jakieś pieniądze - taki jest świat. A jeśli chodzi o wyniki, to właśnie NAJBARDZIEJ liczy się to JAK do tego doszedłeś (przynajmniej dla mnie). Taki Lance Armstrong np. kariera od legendy do zera, totalna wizerunkowa katastrofa - mimo tego, że 3/4 jego "kolegów" z czołówki robi to samo. No i jeszcze jedno - hard work beats talent... ;)

[...] - wiesz na czym polega rotacja węglowodanowa, prawda? ;) Jakiekolwiek nawiązania do Arnolda są całkiem przyjemne, aczkolwiek jednak mocno zabawne, bo jestem wizualnie 1/3 jego, no ale... - SA działają bardzo dobrze na mięśnie górnej części ciała (barki, kaptury, ramiona, góra klatki), bo tam jest najwięcej receptorów androgenów, a tak się [...]

bardzo słabo ze źródłami białka, co z tego że natłuczesz go 160-180g jak nie ma w sumie jego źródeł? czasami twaróg czy skyr, albo 1 jajko, pierwszy posiłek praktycznie same węglowodany i cukier mleczny, brakuje jaj, mięsa, nabiał okazjonalnie, tłuszcze też słabo, brak źródeł dobrych tłuszczy http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów [...]

[...] Killer 29. Pak Man 30. hator 31. buby77 32. Spyda 33. soltys88 34. Selekta 35. bogusik 36. bartoz 37. Maniek87 38. MDRAGON 39. Gawcio userzy ktorzy sa przeciw: 1. hans jr 2. DUDEK 3. eprom Doszly mnie sluchy ze dzial S.O. ma zniknac z SFD . Moze by tak w jego miejsce utworzyc koszykowke? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-04-28 14:32:37

Siłownia dojdzie z czasem, musze to tylko rozplanować z czasem, bo mało jego mam. Dlatego narazie aero. Ale z powrotem na siłownie nie bedzie problemu, technike jakąś mam. Planowałem wrócić do ciężarów, wyniki miałem niezłe, ale będzie trudno, może kiedyś. Dzisiejszy jadłospis nie różnił sie od wczorajszego. Dziś kupiłem makaron durum, pierwszy [...]