Możliwe. Benoit oszlał podobno z powodu uszkodzeń mózgu, wywołanych wstrząsami, jakich doznawał podczas przedstawień. Czytałem, że w momencie śmierci jego mózg przypominał mózg 80 letniego staruszka chorego na Alzhaimera. W żadne śledztwa nikt się nie będzie bawił, za duże pieniądze się na tym robi. Zresztą władze większości federacji idą w [...]
[...] PS. Przeczytaj i zapoznaj sie dobrze z tym co napisal tam TRAKTOR!, Kieruj sie rowniez jego dalszymi linkami. Zaufaj mi :-). Co do diety to do dzialu ODZYWIANIE i tam sie Toba dobrze zaopiekuja :). //EDIT A: NOGI - przysiady ze sztangą na barach 12 10 8 6 [...]
[...] do treningu izolację, by coś się ruszyło, wtedy też zdecydowałem, że już czas na splita. Poza tym durnowate niskie zakresy (5pow) dla początkującego to zabójstwo budowania jego sylwetki, a jeśli jest inaczej to może Samirek pokażesz swoją rewelacyjną muskulaturę zbudowaną na FBW, które się tutaj poleca%-) tytuł znawcy nie świadczy o niczym, [...]
[...] lat 50-70 a dzisiejszych. Gadanie w stylu nic nie osiagniesz an fbw, szkoda czasu itp możesz wsadzić w bajki, zobacz sobie jak wygladał Reg Park, gdy ćwiczył fbw i porównaj jego siłę z dzisiejszymi kulturystami-dużo lepiej niż uzytkownicy tego forum cwiczący splitem i jadący na koksie. KrisT możesz pójśc na split, ale zastanów się czy robienie [...]
[...] Czytaj ZE ZROZUMIENIEM - sam podajesz argumentację, jakoby wyrzut testosteronu warunkuję przyrosty masy mięśniowej - podałem Ci wyraźną analogię do Twojego toku argumentacyjnego:) nie zrozumiałeś przekazu. mit 7 przeczytałem bardzo wnikliwie, pomijając już fakt, że tytuł artykułu to mity w treningu siłowym i autor wyraźnie [...]
[...] wydatek od 600-1000 zł, buty 300-500 zł. Cen wiązań nie znam. Czasami można kupić narty z wiązaniami, jest to dobre rozwizanie bo producent sam dobiera najlepsze wiązania do jego nart. Z Twoją kasa polecam więc giełde. Jeżeli chodzi o konkretnego producenta. To nie ma znaczenia jeżeli jeździsz pare razy w sezonie. Gdybyś jeździł wyczynowo to i [...]
[...] Spotkałem na stołówce niemca , był 8 lat w bundeswerze i 20 lat w legii, super koleś, gadał ze mną , po ang, trochę po polsku, pamiętam jak jeden kapral kazał mi sprzątać jego pokój to mi powiedział niemiec żebym się położył i olał to i że on to załatwi, po prostu koleś był spoko, mogę powiedzieć ze w punkcie werbunkowym było więcej spoko [...]
[...] co mi mówili inni, co byli pierwszy raz, trzeba mówić prawdę, jak jednego polaka wzięli na gestapo i spytali gdzie mieszka to kapral miał tak dokładną mapę w kompie że nawet jego dom było widać , tego polaka, na gestapo nie ma co kłamać, nie można mówić że idzie się dla kasy, dla podróży, z nudów, bo dziewczyna mnie rzuciła, tacy odpadają, bo np. [...]
[...] legia wybral by studia i kase za granica, w zasadzie nie mial arternatyw, aczkolwiek nie dradza mi wprost przeciwnie, nie bede ukrywal i idealizowal legii powiedzial ze jak jego brat byl 4 lata temu a jak on teraz jest to juz inna legia , ''spada na psy'' powoli, ale dalej sie trzyma, spada na psy means treningi wyszkolenia itp. spodziewal sie [...]
[...] legii, idz do legii jak juz naprawde chcesz porzucic WSZYSTKO...". Pogadalem troche o zarobkach, troche sie przeraziłem tak niskim żołdem i tym jak teraz w legii jest, jego brat tez byl 8 lat temu i uciekl po 3 latach. Sluchajac ich obu to jak dwie różne bajki....póki co nie wybieram się, siedze za granica narazie, ale kto wie może znów cos [...]
Obu lubie. Obstawiam jednak Fedora. Przed jego walka z Mino tez niewiele osob na niego liczylo, a pokazal, ze jest bardziej wszechstronny. I niech na tym polega MMA! Ten gosc ma dobra strategie i taktyke. Znalazl sposob na Mino, bo wiedzial jak ten bedzie walczyl. Mysle, ze Mirko specjalnie niczym nowym go nie zaskoczy, a wtedy... Choc zobaczyc [...]
[...] na glebe i w gnykowy...A mi sie wydaje ,ze Cro-Cop tez durny nie jest i tez przygotuje sie specjalnie pod styl Fedora. Obstawiam wygrana Mirka, a juz szczytem marzen bylaby jego wygrana po jakims niespodziewanym u Chorwata zagraniu vide "flying knee" albo balacha w locie Obawiam sie jednak ,ze bedzie ciezki boj i wygrana przez [...]
[...] to Cro Cop jest wyjątkiem.!! Jak na razie to tylko wygrał jedną walke z kimś o dobrym parterze (a i tak nie najlepszym :)) ) - Herring.Igor to typowy uderzacz a znów Sakuraba był z innej kategorii wagowej więc nie ma o czym mówić. Na razie nikt nie przetestował jego obrony w parterze tak naprawde :)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] tzn. napisane, ma zaj***stą stójkę, przerąbany high kick, praca rąk, to do tego dochodzi ta przejrzystość sytuacji. Po prostu nie jest chłopa łatwo obalić. widziałem jego walkę, nie pamiętam z kim, jak próba sprowadzenia mirca do parteru poprzez wjazd na nogi, skończyła się dla gościa niesamowitym kolanem na twarz. jednak mirco, równiez [...]
[...] -Barki 1. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8 (UWAGI: Nie poleca się tego ćwiczenia dla początkujących, ponieważ jest ono bardzo kontuzjogenne i najmniejsze błędy w jego wykonaniu mogą spowodować niebezpieczne kontuzje.) będe ostroznie wykonywał to ćwiczenie niebęde zakładal duzego cięzaru 2. Wyciskanie sztangi zaa głowy 3. podciąganie [...]
[...] 3x 12 2. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8/8 (UWAGI: Nie poleca się tego ćwiczenia dla początkujących, ponieważ jest ono bardzo kontuzjogenne i najmniejsze błędy w jego wykonaniu mogą spowodować niebezpieczne kontuzje.) będe ostroznie wykonywał to ćwiczenie niebęde zakładal duzego cięzaru 3.wznosy ramion bokiem w gore w opadzie 4x 12 [...]
Tez bym chcial ulozyc taka diete zeby kalorie pochodzily z bialka a nie z weglowodanow, ale jest to strasznie ciezkie. NO TAK NIE DO KONCA. PROSZE PAMIETAC, IZ PRZY OBNIZENIU ILOSCI WW DO OKOLO 50G DZIENNIE, GLOWNYM PALIWEM DLA ORGANIZMU STAJE SIE TLUSZCZ I TO Z CIALA, ORAZ Z POZYWIENIA, NIE MOZE GO ZABRAKNAC. BIALKA NIE NALEZY SPOZYWAC W ILOSCI [...]
[...] jest skonstruowanie podwójnego dyfuzora. Mimo, że FIA nie podjęła jeszcze ostatecznej decyzji co do kontrowersyjnego elementu, zespoły od dłuższego czasu pracują nad jego skonstruowaniem. - Wszyscy już na tym pracują. Nie możemy czekać z założonymi rękami- mówi szef ekipy Mario Theissen. Wszystko będzie jasne 14. kwietnia - wtedy swój [...]
[...] generalnej Jenson Button stanie się niemal pewnym kandydatem do mistrzostwa świata. Kubica będzie musiał długimi miesiącami czekać, aż inżynierowie przeprojektują jego bolid i powielą rozwiązanie Brawn GP, Toyoty i Williamsa. Gdy w końcu im się to udał, tytuł mistrzowski będzie już nieosiągalny. Asem w talii protestujących ekip może [...]
brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...
