jego

[...] w sobie polak na wygnaniu.zeby do tego dojsc nie trzeba byc zbyt spostrzegawczym.zreszta nie jestem pierwsza osoba która pisze tak o patryku,a ty jestes chyba jedynym jego zwoleenikiem w tym poscie i wogóle na całym sfd. nawet jeżęli ktoś z mojej rodziny sie zachowuje jak cham,to mam na tyle obiektywizmu zeby mu to powiedziec ,po to zeby [...]

No juz wiem wszystko o Tadziu, gadalem z ludzmi, szkoda ze nie mialem okazji z nim sie spotkac przed jego wyjazdem .

[...] Znam przypadki 80-letnich pacjentek, którym zęby mądrości zaczęły się wyrzynać od czasu, gdy zaczęły używać protez (sztucznych szczęk). Dzięki protezom po raz pierwszy od wielu lat zaczęły normalnie gryźć pokarm. Ucisk protezy na tkanki znajdujące się nad zębem spowodował jego wyrzynanie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 14:05:56

spójrzcie na GRANDE na jego plecy ---- potwierdzam oma to nie susta i dajcie sobie spokój panowie bo taka jest prawda a kto mysli inaczej---- współczucie dla waszej niewiedzy.

[...] itd. Tak. Zgadzam się. Ale odpisywałem autorowi tematu mając wrażenie, że jest on otoczony sezonowcami, w poniedziałek klatka i triceps, pokoloniem KSW i Pudziana. I stąd jego gniew. Stąd post. I jemu odpisywałem. A szczerze - Nowy - ile razy widziałeś u siebie na siłowni ludzi ćwiczących podrzut? Ja się pytam o podrzut.....??? Jezu... Ile [...]

[...] i je tylko bialy pszenny. I chce raczej przybrac troche tluszczu nie masy miesniowej, bo on wogóle nie mam tłuszczu, niczym kulturysta, tk tłuszczowa stanowi moze 5 % masy jego ciała. Doradzam mu zeby prez zime jadl odżywki i chodził na silownie to napewno przytyje kilka kilo, tylko musial by brac jakies naturalne odżywki, nie takie jak np [...]

dzieki , dzieki , wielkie dzieki za uznanie, obyscie wy tez taki sobie wypracowali, bo mnie on kosztował wiele pracy i czasu, ostatnio go zaniedbałem i mam zamiar poprawic jego wyglad, co znaczy ze bedzie jeszcze lepiej wyglądał, pozdro Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-18 20:54:47 Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-18 20:55:26

[...] bo w dziale trening był post o nazwie wyniki po a6w i chciałem tylko udowodnic ze bez tej szóstki mozna miec fajny brzuch, ocenili go dosc pozytywnie wiec postanowiłem foto jego tu wkleic, przez ostatni rok nie robiłem wcale brzucha na treningu, kiedys bardzo duzo brzuszków robiłem potem masakryczne serie spiec i unoszen nóg do bólu i jakos tak [...]

Dlatego nie rozumiem co cie tak smieszy. Skowron ma na pewno znacznie wieksza wiedze i doswiadcenie od Ciebie wiec sie tak nie wymadrzaj... Zerknij sobie tylko na zdjecia Zetora, ktory cwiczy pod okiem Skowrona. Pozdrawiam Gdzie jest mistrz wałów Zetor i jego trener Skowron?

Zle samopoczucie to jedno, po drugie mysle ze pomimo mojego wieku poziom tescie wcale nie powale u mnie, dlaczego tak uwazam? chociazby obserwujac organizm, jak jest na prawde-dowiem sie po badaniach (raz na jakis czas robie ogolne badania wszystkiego ), ale jesli nie ma wiekszych przeciwskazan to mysle ze dodania tribulusa na pewien okres dla [...]

[...] walkę. W tym miejscu chciałabym zauwazyć,że nie przyjmuję argumentu,że w końcu przestaną wygrywać zawodnicy o "mocniejszych płucach". Judo jest sportem,a wytrzymałość jest jego ważnym elementem. Nad kondycją mógł się skupić każdy wcześniej. Uważam też,że podobny efekt można było uzyskać częstszym przyznawianiem kar za pasywność.

Triclosan jest dodawany do detergenetów. Nie wiem za bardzo jaka jest jego rola w pastach do zębów. Jesteś pewna, że w tej paście na pewno jest on zawarty?

[...] już na początku przygody z siłownią, z kolei inny typ zaczynając może już mieć kozacką budowę i ważyć np: 80kg przy 185cm i on ma to już genetycznie zapisane że jest taki, i jego organizm nie pożera sam siebie jeśli chodzi o przemiane materii, oboje mogą dojść do mistrzostwa i podobnych wymiarów ale jednemu nie zaszkodzi brak ćwiczeń, drugiemu [...]

[...] obsady myślę, że to niesamowite, że 25 lat temu/stałem tutaj w tym samym miejscu podczas/premiery i pozowałem moja ulubiona scena w filmie to pewnie, gdy ja wisiałem na jego ramieniu tak, właśnie, jak teraz to oryginalny pomysł zwłaszcza widzieć jak kulturystyka.. sprawia, że ludzie pozostają młodzi patrzcie jak ja wyglądam po 25 latach [...]

Pudzianowski drugi?! A gdzie jego mega-forma na mistrzostwa świata??:(

[...] się pisać o swoich sprawdzonych sposobach popartych bardzo wysokimi wynikami.Bynajmniej nie robionymi w piwnicy. Myślę że każdy bez najmniejszych problemów jest w stanie się zorientować ,czy jego oddech już się wyrównał. Prostszego sposobu nie znam,natomiast znam ludzi którzy nawet po 6-8 minutach dalej nie byli gotowi do następnego podejścia.

girjewik - jesli twoj sposub na ciebie dziala to ok, ale kazdy jest inny i jego organizm rowniez, jeden regeneroje sie szybciej drugi wolniej inny natomiast regeneroje sie szybko na treningu ale za to potem ma juz caly dzien do du.y duzo takze zalezy od dnia czasem jest lepiej czasem gorzej. Wiec, sadze ze ten twoj sposob nie jest dobry aby go [...]

Cykl treningowy ustala się z reguły na około 8-12 tygodni. W tej perspektywie ustalamy określony plan i po jego zakończeniu wchodzimy na diet break, oraz robimy strategiczne roztrenowanie. Bilans energetyczny na zero i odpoczynek od aktywności fizycznej. Następnie kolejny cykl treningowy i określamy nowy cel treningowy. Polecam poczytać więcej [...]

No ide oglądnąc jego walke licze na ciekawy show

FLER za skopiowanie kilku zdań Michaila z jego postu na temat treningu na gęstość http://www.sfd.pl/temat32027/