jego

[...] są modyfikacją uderzeń kantem i jakoś są dość popularne i o dziwo dość skuteczne (pomimo większej niż przy klasycznym shuto powierzchni uderzającej, co przekłada się na siłę jego oddziaływania), nota bene też jakoś usztywnienie nadgarstków w nich potrzebne raczej nie jest O dziwo podobne usztywnienia jak w przypadku nadgarstków nie są stosowane [...]

http://www.youtube.com/watch?v=XAgxxDrhU7Q&feature=channel Wanderlei jak i jego przeciwnicy chyba większość ciosów wyprowadzali pięścią. Zresztą zobaczcie se inne filmiki z serii Wanderlei Silva Greatest hits

[...] encyklopedii a potem pomiarów aptekarskich w większości przypadków daje odwrotne efekty... Tak przynajmniej było w moim przypadku. Najpierw trzeba zacząć od czegoś prostego - proste zasady a potem iść dalej. Skok na głęboką wodę nieumiejącemu pływać w większości przypadków doprowadzi do jego zatonięcia a nie nauczenia się zap*** kraulem...

Spoko, ja przeczytałem nagiego wojownika i napisałem że na podstawie jego układam plan, trudno :).

staz 10 tyg split niepotrzebny bo i tak nie wykorzystasz jego zalet

[...] i podniósł rękę. Tak jak Ty, trenowałem judo. Mogłem zrobić ippon-seoi-nage, mój ulubiony rzut. Wiesz co by się stało wtedy? Po pierwsze, gostek nie umie padać. Po drugie, akcja działa się na chodniku. Mógłbym go połamać... a świadkowie zeznaliby, że to ja byłem agresorem (jego ziomkowie). Dałem parę złotych i on był cały, ja nie za kratkami.

[...] ippon-seoi-nage, mój ulubiony rzut. Wiesz co by się stało wtedy? Po pierwsze, gostek nie umie padać. Po drugie, akcja działa się na chodniku. Mógłbym go połamać... a świadkowie zeznaliby, że to ja byłem agresorem (jego ziomkowie). Dałem parę złotych i on był cały, ja nie za kratkami. czyli nie potępiłeś tego zachowania i dałeś na to przyzwolenie

[...] co by się stało wtedy? Po pierwsze, gostek nie umie padać. Po drugie, akcja działa się na chodniku. Mógłbym go połamać... a świadkowie zeznaliby, że to ja byłem agresorem (jego ziomkowie). Dałem parę złotych i on był cały, ja nie za kratkami. czyli nie potępiłeś tego zachowania i dałeś na to przyzwolenie Przypomina mi się pewna scena z [...]

[...] wtedy do przerostu masy mięśniowej i np. pogrubiała głowa mięśnia trójgłowego ramienia, mięsień łokciowy dodatkowy - mogą uciskać na nerw łokciowy w kanale powodując jego kompresję. Dlatego duże znaczenie, nawet u osób ćwiczących rekreacyjnie, ma dbałość o prawidłową technikę ćwiczeń, unikanie pozycji przeciążających nerw łokciowy, [...]

Chyba jeszcze nie przeczytałeś artykułu, który Ci zaproponowałem. Jak najbardziej praca przy kompie może spowodować taki ból, jak również przyczyniać się do jego utrzymywania. Najlepszym lekarzem jest czas. Trzeba unikać podrażniania tego, jednocześnie nie można unieruchamiać. Każdy ruch który nie podrażnia jest raczej dobry, ale b. łatwo [...]

no tak tylko tam bylo kilka planow i ten mnie zaciekawil, a redakcja napislaa tak jakby zeby sobie ktorys wybrac bo przeciez nie kazdy mosi reagowac na moje miesnie wiec metoda prob i bledow. Bo to nie bylo tak ze o kolesiu bylo i jego trening po prostu;)

Moze lepiej niech Saku zamiast ogladac walki Silvy niech sobie pooglada katalogi z trumnami. Heheh.Bo biorac pod uwage jego dotychczasowe osiągniecia w potyczkach z Vanderlejem to 3ciej walki moze nieprzezyc. This is your life and it's ending one minute at the time

[...] się być w miarę autentyczny. Pozostałe dwie odmiany sprawiają wrazenie nieprzemyślanych i nie mają nic wspólnego z tym czego np. uczę się ja. Jeśli chodzi o kjokuszina, to jego postawa jest oczywiście dożo bardziej "do rzeczy", ale niepokonanej maszynki do obrony własnej gość raczej nie reprezentuje. Ta "produkcja" raczej [...]

[...] Randy'ego szkoda, zdecydowanie przegrywał w stójce, w parterze nie miał czym zagrozić, sam cały czas walcząc o przetrwanie. Time to say good bye... Ciekawi mnie Nog i jego przyszłe walki. To pierwsza po przyjściu do UFC którą wygrał zdecydowanie, bez złudzeń. Poprzednie dwie zwycięskie, dostał w prezencie od przeciwników (Hearing, Sylvia). [...]

Wg mnie od poczatku widac bylo po Thiago na jego pierwszych walkach ,ze do leszczy nie nazlezy agresor z niego psychicznie jest mocny uwazam. Co do Noga i Filipovica duzo ludzi ich skresla ja uwazam ,że Nog jeszcze nie raz pokaze na co go stac to samo Mirko zobaczymy jeszcze pare KO po kopnieciu okreznym, natomiast Randy walczac w tym wieku wg [...]

[...] przez jakies submission, ale szkoda zdrowia :]. No i btw jeszcze niby sie smiali z tego Lesnara, ze bije jak siostra brata, ale kurde Randy sie zlozyl jak nie wiem co po jego "smiesznych" ciosach, pomimo, ze nawet czysto nie wlazilo,a Nog go tam tlukl i utluc nie mogl. Jednak Lesnar albo ma jednak sile w tych lapach, albo ma ciezkie [...]

Mino i Randy dali bardzo dobra walke. Obawialem sie o forme Mino,ale zaskoczyl mnie bardzo pozytywnie. Stojkowo dalej zbiera,ale dawno tez nie widzialem kombinacji w Jego wykonaniu- twarz,korpus,korpus,twarz.Az pieknie sie to ogladalo. Na ziemi myslalem ze to koniec,bo Randy machal reka jakby odklepywal,no ale sie nie skonczylo tym razem na sub. [...]

[...] zwojuje cos jeszcze tak jak i Nog tyle ze Mirko ze zdrowiem stoi o niebo lepiej bo mial ogromna moc nokautowania i swietna stojke dlatego to on niszyl przeciwnikow a nie oni jego po za tym mala ilosc porazek brak wiekszych klopotow ze zdrowiem, z tego co wiem mial operacje kolana.ps na mmarocks ci prawie wszyscy ynawcy ,ze wygraja Maia Jardine i [...]

Na sparingach przed walką Nog podobno był knockdownowany, nie wiem ile w tym prawdy. Zobaczymy kogo dostanie na następną walkę, a na razie nie popadałbym w "ohy ahy" odnośnie jego "powrotu". Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-08-30 18:00:53

[...] głową w mur. Vera dużo lepszy technicznie, ale prawdziwą konkurencją dla reszty LHW to on nigdy nie będzie. Osobiście liczyłem na Keith'a, jednak się mocno pomyliłem... ten jego "unorthodox style" zaczyna mocno zawodzić, odsłania się i dostaje (podobnie jak w walce z Wandem). Sam Thiago ma niesamowity potencjał, mocna stójka, agresja, [...]