[...] kolegow wali wóde na dyskotekach a potem na fb wypisuja co sie dzialo . jeden z nich sie caly czas zastanawiał czemu mu nic nie rosnie a mi tak . Doszedl do wniosku , ze w jego wieku (17lat) to jeszcze nie pora na silownie bo i tak nic nie pojdzie do przodu :D Ja nie pije od roku i co sie spotykam ze znajomymi robią wielkie oczy ze zdziwienia [...]
[...] siedzę. Podczas chodzenia problem zanika w 80% i prawie nic nie czuje. „ Zdecydowanie będzie on spowodowany zmianami mięśniowo - kostnymi w rejonie kręgosłupa i wtedy jego nasilenie zależy zwykle od pozycji oraz ruchów ciała. Ból pochodzący z nerek nie wykazuje takiej zależności. Oczywiście badania zawsze warto zrobić . Natomiast w [...]
[...] sie poobijaj na maxa lub porob inne rzeczy albo TV, tluste zarcie i i nic nie robienie. To ze gdzies tam slyszales ze ktos trenuje dzien w dzien po 6-8 godzin to fikcja lub jego trening zupelnie inaczej wyglada. Druga rzecz to popatrz czy nie za bardzo sie najadasz po treningu lub przed nie napychaj sie bezposrednio po trenigu na maxa. Energia [...]
moim zdaniem skromnym, takie osoby jak gigantmasx nie powinny sie wypowiadac w ogole w kwesti dopingu (bez urazy).. bo podejrzewam ze g**** sie zna.. (wystarczy popatrzec w profil) pzdr .. wiec ja jego zdaniem bym sie nie kierowal
znam gościa co jechał kuracje na gh , był bardzo zadowolony wręcz przeszło to jego najśmielsze oczekiwania , jedyny minus taka kuracja to kosz rzędu 5-6 tys euro jak powiedział dobry towar kosztuje
ja na antybiotyku sie wogole nie nadaje do trenowania nawet po zakonczeniu jego stosowania nie czuje zadenj mocy bedzie za troche wszystko jak przed choroba
"No rzadko komu się udaje CZYSTĄ MASĘ MIĘSNIOWĄ ROBIĆ bez delikatnego zatłuszczenia." To czemu to się nazywa CZYSTA masa mięśniowa? Skoro jest zatłuszczenie. Hmm? Po prostu widzę, że nie jest idealnie, ale wiem, że może być lepiej. Nie potrzebna mi jest masa 95kg, bo ja nie zamierzam być napakowany, tylko jak najdłużej szczupły, wysportowany, [...]
Poczekałbym z planem do czasu wizyty u lekarza i na jego opinię. Suple odstaw a na pewno nie dokupuj, szczególnie, że nie ćwiczysz nóg i nie robisz mc.
Miałem kumpla co w wieku 15 lat je....ł mate, teścia i wino. W wieku 17 lat cisnął na klatę 180kg i był postrachem ulic mojego miasta .W bicepsie miał 49cm. Tylko był jeden mankament. Wszyscy jego bracia porośli po 190cm a on ledwie 175 złapał. Ale ja bym odradzał zabawę w koksy w tak młodym wieku. Niech typ poczeka do 20tki.
[...] mnie nie atakować bo ten kto jadł te białka i gainery to wie o czym mówię. Ale mam nadzieję że to przeszłość. Nowe wizerunek i nowe formuły - napewno kupię. Jedno mnie nurtuje! Nigdzie w necie nie znalazłem tych firm??? Jest polska stronka, ale to jakaś amatorszczyzna. Powiedzcie mi gdzie znajdę producenta - jego stronę (orygialną) Pozdrawiam
myśle że teraz w drugą strone przesadzacie, to tylko białko ocenia sie smak rozpuszczalność ewentualną sytość po jego spożyciu reszte widać na etykiecie (ilość b/t/w/ itd). To nie jakiś nowy marix kreatynowy aby ktoś z dużymn doświadczeniem musiał to testować. Ja rozumie to tak że próbki są po to aby sprubować głównie smak(stąd 6 prubek o różnych [...]
Oj Jon Delarosa nie ma w tym sezonie łatwo to już chyba jego piąte zawody a on dopiero ma dwa punkty do kwalifikacji na Olimpie. Coś nie może się przebić do czołówki a tu jeszcze tylko dwie imprezy gdzie można trochę punktów nazbierać. Czyżby nawet w Kuwejcie nie znależli klucza chociaż na Tampie wydawał się może tylko mi ale trochę lepiej [...]
z tym że ja np jestem dość podatny na jego mocne działanie androgenne i wolałbym go wykluczyć czy w takich dawkach jak podałeś wraz z provironem nie mam się czego obawiać ?
[...] nagrastkowych/ 1 nawet seria pompek + jakis statyczny streczing to zadna rozgrzewka zajmuje z 10 min - a podczas treningu klatki pracuje tez triceps wiec oszczedzasz czas na jego rozgrzewkę polecam juz lepiej 1 serie robic z mniejszmy ciezarem na 15-12 ruchow. potem zwiększ. CZEMU NIE ROBISZ NÓG? ich trening zajmuje przy dobrym tempie a trening [...]
No, czyli znowu jest tak jak myślałem :) Szczerze mówiąc to tak czy siak robiłbym aero przy treningu, bo jestem obtłuszczony i zależy mi bardziej na sile mięśnia niż jego wielkości (chociaż też), co już wcześniej mówiłem. Dlatego diety masowej też nie będę miał. Chodziło mi tylko i wyłącznie o trening. Dzięki
[...] sam clom lub samo tamo. Jak combo to tamox tydzień dłużej od cloma. Clom 2-3 tyg, tamox 3-4tyg. Gale masz pewną? To jeden z najbardziej walonych teści, jakieś 90% opinii na nie. W ogóle nie słyszałem pozytywnych opinii na jego temat jak ktoś brał od dila, chyba że ktoś go sam kupił w aptece. Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-04-03 19:10:49
[...] składników jak w odzywkach)inne są tylko proporcje z racji innej fazy rozwoju -każdy suplement sprzedawany na naszym rynku posiada atesty które świadczą i bezpieczeństwie jego stosowania -suple i odzywki to nic innego jak dietetyczne środki spożywcze! -nie kupujesz ich spod lady czy na recepty tylko legalnie w sklepach -sterydy są zabronione [...]
sieha :) moge dac tylko jednego soga :) a bul mi odpowiedzial na to co chcialem i bardziej mnie zadowolila jego odpowiedz bo o to mi chodzilo a nie o to ze nie moge brac w tym wieku kreatyny ale i tak wielkie dzieki za czas jaki poswieciles zeby mi pomóc :) i tak sobie kupuje kreatynke :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok [...]
ten kulturysta to pewnie i diler od razu skoro zaprawił cie tyloma środkami,4gr/kg białka ? chcesz na dializach wyladować? nazwiska nie podawaj bo jego nazwisko to d**** który pcha cię w problemy,żenada i drugi raz powtórze nie słuchaj tego d****a a towar niech pcha innym
ten kulturysta to pewnie i diler od razu skoro zaprawił cie tyloma środkami,4gr/kg białka ? chcesz na dializach wyladować? nazwiska nie podawaj bo jego nazwisko to d**** który pcha cię w problemy,żenada i drugi raz powtórze nie słuchaj tego d****a a towar niech pcha innym ile bialka sugerujesz na kg 3g-3,5g/kg? wegle i tluszcz ok?
Krzysztof Wierzbicki przygotowania do Mistrzostw Świata
