jego

[...] William Llewellyn) i niezależne od producentów pisma nie podlegające cenzurze, które w USA są a w Polsce jeszcze nie. Nawiasem mówiąc William Llewellyn testuje nie tylko suple (i SAA) amerykańskie ale również inne, w tym polskie - polecam lekturę jego raportu na temat produktów Jelfy -> o 40% więcej stuffu w ampułce niż podano na opakowaniu

[...] to looz. Ja wątpię czy on mnie zaczepi, ale pytam wlasnie o rade gdyby to sie powtórzylo. Teraz wiem, że walczyć nie bede tylko go totalnie oleje i nie bede zwracal uwagi na jego teksty, nie zamierzam się bić z kimś kto mnie przezywa, technik urzyję do samoobrony jeżeli moje zdrowie lub zycie bedzie zagrozone, a nie jak typek mnie przezywa. [...]

[...] chodzi i jest naprawde wielki i umiesniony (kopia pudziana ) popchnal go i pyta co odemnie chce, a ten sie przestraszyl" - trochę się to gryzie. Nie rozumiem twojego dylematu. Po pierwsze - o ile nie jesteśmy od przeciwnika o parę klas lepsi ( co ciężko zakładać a priori ), to nie powinniśmy się przejmować jego stanem zdrowia i [...]

[...] racji, ja napisalem dlatego, że bede go olewal, jak przegnie to podejde i kuluralnie powiem zeby przestal, jak nie przestanie to użyje sily . Nie bede przecież patrzyl na jego zdrowie, gdy moje jest w zagrożeniu. P.S. Tam nic się ni gryzie, dalej napisalem, że kumpel sie wtrącił, o nic go nie prosilem poprostu zobaczyl cos i przyszedl na [...]

jak bedziesz sie z nim lal to bedziesz mial problemy za bojke bo on powie ze to ty go zaatakowales i jego kumple to potwierdza a ty powiesz wraz z kolegami cos dokladnie odwrotnego. dlatego jak pojdziesz i powiesz chocby wychowawczyni ze jestes zastraszany ale zeby nikomu tego narazie nie mowila to potem jak pojdziesz i mu wlejesz to jestes czysty [...]

[...] dla dobra kręgosłupa (zamiast w opadzie tułowia to na ławce), ale tego niestety nie bardzo. "I co z tymi rozpiętkami ? " Rozwija wiele mięśni (mięsień piersiowy większy(jego wewnętrzna i zewnętrzna część),mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni) i nadaje się do FBW. :)

[...] tego niestety nie bardzo. Nawet nie wiesz jak się mylisz... Mozna je w ogóle wywalić np. I co z tymi rozpiętkami ? " Rozwija wiele mięśni (mięsień piersiowy większy(jego wewnętrzna i zewnętrzna część),mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni) i nadaje się do FBW. Nie cytuj atlasu [...]

Trzeba przyjmować krytykę,niekiedy warto,żeby iść do przodu. Viren dobrze prawi,więc lepiej go posłuchaj ,sam jestem pod jego("patronatem") w treningu i to on od 1roku trwale mi pomaga.

Na razie to pytał mnie, próbując mi pokazać że mam zły tok myślenia. Skoro wg. niego źle myślę i jestem nie doedukowany to skąd mam znać odpowiedzi na jego w.w. pytania?

[...] zdaniem: poszukaj pomocy dietetyka sportowego. Temat masz ogarnięty. W spisie nie ma śmieci. Może tłuszcz zwierzęcy powinien odegrać większą rolę (ale ja jestem lekko zakręcony na jego punkcie). No i chyba będzie mus polecieć w dół z energetyką (też nie bardzo się znam). Jednak jesteś aktywny gość i tu lepiej odrobinę za dużo niż za dużo za mało.

[...] koksu to po**** mu od razu GH? Przemyslales to? Pewnie jestes jednym z tych co wciskają towar kazdemu co popadnie i mowia zeby brac tak aby jak najwiecejzarobic...jak Ciebie ***ie jego zdrowie to sam mu rozpisz ,wylap bana itp a nie zaczynasz pisac ze Cie piety bolą. Jak sobie zrobi krzywde to powie ze na forum mu tak napisali... bezmózg...

zmienia zmienia... nie poznał jak reaguje jego ciało na jakiekolwiek bodźce związane ze sterydami więc tym bardziej nie jest to dla niego... o moje jajka się nie martw..ja tam chociaz coś mam.

parboiled nie równa się biały ale wygląda i smakuje prawie tak samo. Ma niższe ig i to cała jego magia możesz zastąpić nim brązowy. Co do brzucha, to organizm musi sie przyzwyczaić to większej ilości jedzenia. Na początku jedz ile możesz ale nie pchaj na siłe. Co dzień lub dwa zwiększaj ilość jedzenia tak żeby organizm się przyzwyczajał. Jak już [...]

[...] Aerobowy Element niezbędny by zgubić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie brzucha. Proponuje od 20 minut umiarkowanego ruchu trzy razy w tygodniu. Dodając trening kardio do swojego tygodniowego programu stymulujemy metabolizm co jest konieczne gdy ograniczany racje żywieniowe. Co tydzień dodajemy 5 minut do swojego treningu aż osiągniemy 40-45 [...]

[...] lordozę lędźwiowa i nadmierną kifoze piersiową z protrakcją barków i szyi zgadza się? @ beastae napisałeś nie biegać -takiej rady jeszcze nigdy nie słyszałem akurat w jego przypadku na pewno to nie to. Co do dźwigania nie robisz tego na wyprostowanych nogach chyba ze chcesz zabić swój kręgosłup. Opisz kolego dokładnie ból gdzie jest [...]

I. http://imageshack.us/photo/my-images/252/imag0174u.jpg/ II. 1) Kofeina jest substancją, która posiada mocno stymulujące właściwości mające wpływ na centralny układ nerwowy. Wspomaga mobilizację zapasów tłuszczu i powoduje, że pracujący mięsień używa tłuszczu jako źródła energii. Pozatym zwiększa wydajność u sportów wytrzymałościowych, pomaga [...]

co ty gadasz czlowieku, wszystko zalezy od diety, na antku da sie zrobic konkretna mase, pewnie nigdy antka nie brales i powielasz bzdury wyczytane w internecie ps antek turek jesli juz oxymetholone powinien byc dodatkiem do cyklu a nie jego podstawa

najwazniejsze zeby wlasnie utrzymac ta mase antkowa po jego odstawieniu test+npp to chyba srodki najlepsze do tego . mozna rowniez dodac mete po antku tak jak kolega wyzej mowi swietna sprawa bo sam kiedys tak lecialem + esselive 6tbl ed taki cykl to w kolo mozna walic hehe

[...] na wolnych ciężarach to przedramię będzie więcej pracować, zwłaszcza wiosłowania, martwy ciąg i podciąganie, ale i przy bicepsie i innych pracuje, jeśli jednak uważasz że mało, to któregoś dnia możesz dodać ze 3 serie raz w tygodniu, zaś brzuch też 1-2 razy w tygodniu max, bo też pracuje, bardzo ale zawsze możesz dopracowywać jego definicję

co do fat burnera to ja w sklepie internetowym kupiłem ,... no moj sie jeden skonczyl wsuwam drugie opakowanie maxymalna bezpieczna dawke wale jego i naprawde efekt piorunujacy... a kawki tez pije dwie dziennie... Acha źle napisalem wyzej zamiast tunczyka w oleju daj tunczyka w sosie wlasnym...