jego

w ogole to tego zdjecia nie widzialem z tym workiem......ale ten golabek przerazony(jego oczy) a Ty masz mine jakbys czekal na cos dobrego do jedzonka hehe poza tym jak Ty go mocno trzymasz... no chlopaki przyznac sie jakie sa wasze prawdziwe zamiary odnosnie ptaszka?? sprawdziliscie juz ile 100 gram golabka ma bialka?? text roku: Nie smiejcie [...]

[...] , kto ogladal mecz z Zaglebiem ten wie o co chodzi . Surma- wysmiewany nawet przez wlasnych kibicow nie no niszcza mnie te porownywania , wiadomo jest ze wg ciebie Legia bedzie nawet lepsza od Chelsea obrone maja solidna pilnujcie Choto zeby go francuzi nie podebrali bo w prasie codzien sa artykuly na temat jego transferu do Saint-Entienne

[...] widać że kompleks sprawia to duży i prędzej specjalista tego typu np. psycholog o postrzeganiu własnej osoby i jej akceptacji byłby potrzebny i nie traktuj tego negatywnie bo nie taki jest cel wypowiedzi , jasnowidz Ci w niczym nie pomoże jego stwierdzenie nie będzie miało żadnego znaczenia a wzrostu będziesz miał tyle na ile geny Ci pozwolą.

buby nie masz racji ,mój kolega teraz testuje diete low carb która tutaj wyczytał i naprawde widac po nim że jego skórze to służy ,dodatkowo dieta lowcarb zwiększa odpornośc organizmu ..A składnikami które dobrze wpływają na skóre to jak wiadomo są cynk i vitaminy grupy B oraz dziewczyna

[...] dla orgnizmu. Granica niekiedy jest bardzo płynna. (wiem, bo sam dla efektów niekiedy intensywnie ćwiczę) Jeżeli jednak trening wykonywany jest głównie dla zdrowia to jego skutki prozdrowotne są o wiele większe niż suplementów. A i pod względem siły, wytrzymałości, czy ubytku tłuszczu zachodzą pozytywne zmiany, aczkolwiek nie tak duże jak [...]

[...] winogron, głównie resveratrolu - naturalnego antybiotyku. Resveratrol zawarty jest w wielu produktach: między innymi w eukaliptusie, śliwkach i orzeszkach ziemnych, ale jego najbogatszym źródłem jest czerwone wino (białe zawiera go nawet dziesięć razy mniej). Jest on produktem procesu fermentacji winogron, dobrze rozpuszcza się w alkoholu, [...]

[...] lasu na pole i podebrać gospodarzowi trochę jęczmienia. Jednak lepiej załatwić sprawę w pokojowy sposób - zapytać gospodarza, czy nie ma nic przeciwko temu, aby zerwać z jego pola kilka młodych źdźbeł. Bardzo młode pędy można zaparzyć. Ze starszych - wyłuskać ziarna i skonsumować. Niestety - źródła pisane milczą na temat występowania [...]

Ale nie pomyślałeś że on chce mieć szybkość i zwinność? Oczywiście mase można też robić.... Ja na jego miejscu postawiłbym na wytrzymałościowy.

Jezeli chodzi o nauczanie samoobrony na zajeciach to jest dokladnie tak jak mowisz Jodan... dodatkowo jak sie zapytasz "a co jezeli On zrobi tak...???" to jedyna odpowiedz jaka dostaniesz to "napewno tak nie zrobi - cwiczcie tak jak powiedzialem" Boruta - mysle ze Jego bym na 100% nie "poskladal" - moglbym zrobic tak [...]

chłopak ma 16 lat wiec i doswiadczenie jak mniemam jest tez nie wielkie , raczek87 , jesli chłopak zrobi sobie 2 razy w tygodniu to tylko w depresje wpadnie bo zamiast rosnac to bedzie mu spadac owszem mozna 2 razy w tyg z odpowiednimi odstepami ale nie przy jego stazu, mass123 skup sie na technice bo przetrenowanie ma niefajne skutki

[...] lepiej pisac w ciemno teksty typu" mozesz cwiczyc 2x w tygodniu"? omg. do ksiazek. Pytał się czy może trenować klatkę 2x w tygodniu - odpowiedź brzmi: tak, może. jego staz np. wynosi pol roku, jesli zwykly split odp. NIE! split partia 2x w tygodniu, to tak bo inaczej bys nie moze, FBW, to zalezy jaki konkretny plan. I teraz słucham [...]

[...] MYO XP) ale nie wiem czy to nie przesada jak na takiego amatora jak ja. Ich parametry są bez porównania, MYO RXP pracuje też z bateriami litowymi i akumulatorkami. Jedyna jego wada poza ceną rzecz jasna to fakt, iż posiada odrębny zasobnik z bateriami z tyłu głowy a w SPOcie montuje się je w części czołowej co naturalnie zwiększa jej wagę w [...]

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE A OTO KILKA SŁÓW WIĘCEJ O EDERZE http://www.naturalstrength.com/history/detail.asp?ArticleID=328

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

wiem że post już stary ale warto przypomnieć o tym wspaniałym atlecie. oto niektóre z jego siłowych wyczynów - Marvin słynął z ogromnej siły, był jednym z niewielu którzy w owych latach byli w stanie dotrzymać tempa w treningu Regowi Parkowi... ważąc 86-90 kg robił takie rzeczy jak: - wyciskanie olimpijskie - 152 kg - pompka na poręczach - 197 kg [...]

Tak jak myślałem Floyd na PKT. Zastanawia mnie 1 rzecz czy Floyd ma zamiar dalej skakać tak z kategorii do kategorii i kto teraz będzie jego następnym przeciwnikiem

Masa dobrej jakości 1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powyżej roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: narazie FBW, split od stycznia 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]