jego

Gdzieś czytałem, że Resweratrol działa też jako inhibitor aromatazy... Prawda to? :) prawda mozna sprobowac, nawet jego nieco wzmocniona wersje trans podstawowy masz od nas https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Resveratrol-opis38340.html Mam też pytanie odnośnie tych boosterów jak np. Tribulus. Nie spodziewam się po nich jakiś wyraźnych skoków [...]

Nandrolon to nie tylko hormony. Poczytaj o jego wpływie na neuroprzekaźniki.

mam dokładnie ten sam nitrobolon jego dzienna dawka to 30g bierz go 15g przed trenem i 15 po a w DN po przebudzeniu

[...] treningu możesz zjeść więcej białka, co sprzyja regeneracji i odbudowie mięśni, np.40g na posiłek. Czy zjedzenie większej ilości jedzenia po treningu wpłynie na zmarnowanie jego efektów (bo tu spalasz, a tu od razu jesz) - od razu napiszę, że nie - liczy się całotygodniowy dobry bilans kalorii i odpowiedni deficyt. Natomiast jedzenie po treningu [...]

[...] czasem beztłuszczowej masy ciała, bo tak jest dokładniej, niż w %. W ten sposób są też podawane różne zalecenia odnośnie redukcji, masy itd. które opracowują naukowcy. Tak, gram tłuszczu = 9 kcal, gram białka lub węglowodanów 4 kcal. Napisz, jaki deficyt chcesz przyjąć, czyli ile zostanie kalorii po jego uwzględnieniu, to Ci napiszę, co dalej.

Podaj jego wymiary zle nie jest . Pozdrawiam

Jego wymiary... 187 cm wzrostu !!, wazy 80 Kg, biceps cos kolo 38-39 cm, klata 116 cm pozdrawiam DZK

JEGO BICEPS I KLATA NIE WYGLĄDA NA TYLE, ALE MOŻE TO DLATEGO ŻE JEST TAKI WYSOKI? "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

Jakos wogle koles dziwnie wyglada . Pozatym to widze ze ma strasznie dlugie rece i chude kosci (prawie tak jak ja ) i jego budowa wlasnie daje efekt szerokich plecow . Pozatym nie widac brzucha a przy takim odtluszczeniu juz powinno byc widac wyraznie kaloryferek szczeolnie bokiem . Powinien popracowac nad gorna czescia klaty i nad lapami (jak [...]

Freezer^: weź pod uwagę jego wzrost. 38 u kolesia mierzącego 170 i drugiego mającego 190 na prawdę wygląda zupełnie inaczej. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

[...] wiem skad te podejrzenia. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu [...]

to Dran00 nie ja wand nie unos sie... chociaz musze przyznac ze bardzo duzo z tego co piszesz jest prawda... jego postawa mimo przegranej jest 10000 razy lepsza niz tego pajaca ricksona ktory bal sie kazdego zawodnika ktorego nazwisko bylo znane(jakiestam wyjatki byly ale nieznaczace). dozywotni szacunek dla royca Zmieniony przez - andreazz w dniu [...]

[...] klatce. Lepiej wypada przekrojowiec z dobrymi obaleniami i obronami + niezla stojka. Mozna powiedziec, ze wszystko wrocilo znow na swoje miejsce, z jedna duza korzyscia dla swiata SW, wszyscy poznali parter i jego role w walce. Za to szacunek dla calej rodziny Gracie. Co nie zmienia wyniku walki Royce'a i chyba nie ma sie tu o co klocic. Uff....

[...] gdybam bo zastrzegłem ,że nawet jak walka byłaby bez limitów to nie nie musiała się skończyć inaczej niż się skończyła ,prawda ?Aha i moja wypowiedź nie miała na celu usprawiedliwnienia porażki Royce'a ,to fakt przegrał ,a ja cenię bardzo Matta mimo ,że go nie lubię.Szanuję ale nie lubię i czekam z niecierpliwością na jego rewanże z GSP i BJP.

Zwroccie uwage jak Royce sprobowal uderzenia lokciem w klinczu i wtedy Matt byl praktycznie za jego plecami i latwo zlapal go w boczna. Szkoda ze przegral... domyslalem sie ze przegra ale decyzja albo po jakiejs dobrej walce a tu szkoda... nic ciekawego oprocz tej odpornosci na dzwignie to bylo niesamowite

[...] tez niejednokrotnie wymawial sie juz od walki zbyt mala suma zielonych, podczas gdy wciaz naglasniane byly sytuacje, gdzie np Tyson odmowil im walki za 1 mln zielonych, co mialo byc dowodem na jego brak odwagi do walki... Jednym slowem drazni mnie, ze "legendy" maja tak naprawde zielone w oczach, a z kibicow robi sie stado baranow.

Szacunek dla Roycea za jego wytrzymałość. Byłem pewien że Hughes złamie mu tą rękę.

[...] spod siódemki, który wyzwie na walkę Tyson'a, bo się nie boi i przegra w 8 sekund? Raczej nie... Royce miał bardzo dużo do stracenia, Matt - nic. Nie umniejszam tutaj zasług ROyce'a bo są niepodwarzalne, ale pokazał, że również jego światem rządzi kasa a honor, zasady i zdrowy rozsądek są na drugim planie. Takie jest moje zdanie

[...] dlatego żeby kasę zgarnąć, bo tej przecież ma niemało. Walka była ogólnie do przewidzenia jak się skończy i mimo to dla mnie o wiele większym zawodnikiem jest Royce niż jego egocentryczny brat Rickson, który stoczył domniemane 400 walk i żadnej nie przegrał, bo walczył z samymi cieniasami (nie licząc Funakiego, który był dobrym zawodnikiem, [...]

" Sapp i Zulu to nie są dobre przykłady. To są skrajności, imho prawie kalecy." Mino nazwal walke z Sappem jedna z trudniejszych przepraw w jego zyciu wiec nie ******l...