jego

[...] dwoch kolesi o podobnych warunkach z ktorych jeden cwiczy sw 5 lat a drugi pol roku na silowni to koles od sw podniesie wiecej zrobi wiecej potorzen juz nie mowiac o jego przewadze w walce. Jezeli wezniemy odwrotna sytuacje czyli koles cwiczy sw przez pol roku a drugi silke przez 5 lat to koles ze silki podniesie wiecej, zrobi wiecej [...]

[...] ale ****a nie robcie se jaj to jakas dziecinada racja duzo tu teoretyzowania ale czasem komus trzeba wytlumaczyc jasno zeby zrozumial nawet jesli to ma zburzyc jego dotychczasowy swiatopoglad ;p czasami to wychodzi na dobre ;] ale skoro juz podajecie konkretne przyklady to nie bede gorszy ;] uwierzcie ze Manny Pacquiao uszkodzilby [...]

[...] uderzyć dobry bokser nie tylko niedbały się trafić ale ale potrafiłby zadawać dobre technicznie silne ciosy poza tym koks by się zmęczył co innego jak koks by parter znał wtedy jego siła by na marne nie poszła a jeszcze inna by była sprawa jak koks by trenował coś uderzanego ale zwykły koks nie potrafiłby użyć tej sił przynajmniej moim zdaniem.

[...] (F=m*a - dla miłośników fizyki ). Nawet Koks 120 kg ma jakąś szybkość, przy tej masie siła jest wielka. Bokser 60 kg ma większą szybkość, ale o wiele mniejszą masę więc jego cios tak czy tak będzie dużo słabszy. Fizyka nie kłamie. Oczywiście nie jestem ignorantem i wiem, że technika ciosu jak i sama technika walki jest bardzo istotna. Ale te [...]

[...] mięśnie też są ich słabym punktem w który można uderzyć.Świetnie np. na ulicy działa ściśnięcie tricepsa jak Cie gość chwyci za ubranie obiema rękami i się wbijesz palcami w jego mięśnie,wbicie palców w krtań ciągnąc do dołu także świetnie wychodzi .Na ulice dobry jest boks,mt(stójka), plus coś chwytanego Jiu-jitsu/mma(w razie ulicznej [...]

Modboy znam cię z dyskusji o Tysonie i Foremanie itd.Ale po tym co tu piszesz już wiem jaki z ciebie znaFca.Przecież sama ręka nawet duża ,nie daje silnego uderzenia..Potrzebne jest całe ciało do tego.Okej koksy maja duża masę,ale nie maja siły dynamicznej,a żeby ja mieć potrzeba odpowiedni trening... Kiedyś ze soba sparingi mieli Saleta z [...]

[...] z toba po czesci bo najpierw musza trafic i nie dostac uprzednio , ale wiadome ze jeden koks da rade inny nie , sluchajcie many pacquaio walczy w wadze lekkiej z tego co wiem mowi wam cos to nazwisko? myslicie ze jego by powalil pierwszy osilek ? prosze was nie osmieszajcie sie ;] masa robi roznice ale w boksie a nie w przypadku koks vs fighter

Dobrze MMA masa ma znaczenie , ale czy na sile uderzenia tez? napewno w pewnym stopniu ale ktos tu juz napisal ze nwet jesli koks nie umie uderzac to jego uderzenie i tak bedzie mocniejsze od uderzenia boksera tylko dlatego ze jest ciezszy no to jest totalny kretynizm tu sie chyba zgodzisz? Draciel 3 napisal ze masa dobrana odpowiednio do swojego [...]

...jesli koks nie umie uderzac to jego uderzenie i tak bedzie mocniejsze od uderzenia boksera tylko dlatego ze jest ciezszy no to jest totalny kretynizm tu sie chyba zgodzisz? Całkowicie się zgadzam Jednak porównując dwóch bokserów o takich samych umiejętnościach lub dwóch koksów o takich samych "nieumiejętnościach" ten który ma [...]

Czyżby jego cios nie podlegał prawom fizyki

Wojciechu, masz jeszcze jak skontaktować się z Gene LeBellem? Mógłbyś wypytać go o jego sparringi z Brucem Lee? Bo podobno za pierwszym razem Gene wygrał, a potem (cytuję jednego z forumowiczów SFD) - "Bruce nim pozamiatał". Było to chyba opisane w książce LeBella... Mógłbyś o tym z nim pogadać?

Na seminarium z Sensei Erikiem Paulsonem będzie dużo stójki oraz parteru.Kombinacje + obalenia oraz wiele wiele dźwigni i ucieczek np z gilotyny Sensei Erik Paulson to to czołowy trener dzisiejszego MMA.Trenują z nim Brock Lesnar Josh Barnett w przeszłości ken Shamrock i wielu naprawdę dbrych fighterów. Jego seminaria ciesza się zawsze wielkim [...]

Obalenia, klincz i tak dalej na pewno na ekstremalnie wysokim poziomie, a co z uderzeniami? Sam chyba uderzeń na poziomie K-1 nie nauczy. Ale to i tak nie umniejsza jego klasie.

[...] i zaprezentuj siebie . Całość pokazu „KONFRONTACJA SIŁACZY” odbędzie się w scenerii walki bokserskiej. Wejście zawodnika na pomost poprzedzać będzie prezentacja wideo jego osoby , wejście będzie w rytm muzyki wybranej przez zawodnika a towarzyszyć będą mu hostessy w odpowiednich strojach. Boje zapowiadane będą przez konferansjera [...]

Dziś ostatecznie potwierdził swój start jeden z "Naszych Faworytów" Do niedawna zawodnik IPF , wielokrotny medalista mistrzostw Polski , wielokrotny mistrz śląska w kategorii wagowej 90 i 100 kilo. Obecnie żołnierz zawodowy służący w Afganistanie. Jego ciężar wyjściowy to 300 kilo ;-) waga 90 !!! Oficjalny rekord zawodnika według zasad ipf w [...]

tylko zrozum, ze jak metabolizm lezy, to rniwniez dalsza redukcja nie ma sensu Czy ładowanie np. przez tydzień bilansu na 0 i lżejsze treningi lub ich brak wpłyną na metabolizm ? Co zrobić gdy metabolizm jest zwolniony i jak wyczuć jego stop ?

to jesli chcesz sie jego pozbyc to chetnie go wezme. Jaka cena??

[...] porcje po 5g A potem pójdzie standart: DT: 5g mono na czczo przed treningiem SHOTGUN po treningu 5g mono DNT 5g mono na czczo SHOTGUNA dopiero wrzuce od drugiego tygodnia bo jego starcza na 7tyg a cykl mam zamiar ciągnąc 8tyg do tego jeszcze mam standart białko po treningu carbo tez po treningu i BCAA będę dawał pod koniec treningu 10g bo po [...]

No..więc teoretycznie, z punktu widzenia anatomii mięśnia nie da sie rozwijać jego przymostkowej części - jedynie górną i dolną, jednak panuje przeświadczenie/przesąd etc. ze wąskie wyciskanie bardziej pobudzi srodek klatki...chyba ze źle zrozumialem..?

Bo to mój priorytet i moge pytac,poza tym pytam jego nie Ciebie wiec luz kolego.. Sog oczywiscie dla autora