[...] wrzucanie prób (nie będzie można już wrzucać swojej nowej wagi, choćby ktoś schudł) Waga obciążenia: - jeśli jest ono jednolite (hantla, kettlebell) - wtedy wystarczy nagrać jego wagę nominalną. - jeśli będzie to składak - najlepiej nagrać jego ważenie (będzie to korzystne w kwestiach spornych, jeśli takie się pojawią), ale można też zrobić fotkę [...]
[...] wrzucanie prób (nie będzie można już wrzucać swojej nowej wagi, choćby ktoś schudł) Waga obciążenia: - jeśli jest ono jednolite (hantla, kettlebell) - wtedy wystarczy nagrać jego wagę nominalną. - jeśli będzie to składak - najlepiej nagrać jego ważenie (będzie to korzystne w kwestiach spornych, jeśli takie się pojawią), ale można też zrobić fotkę [...]
OloKK, wlasnie oceniles pismo nie po jego zawartosci, ale po jednym z jego czytelnikow, jak mi sie wydaje majacym niewiele wspolnego z przecietnym czytelnikiem MH. To tak jakby oceniac sportowy samochod nie po jego silniku, wygladzie i osiagach, a po tym, ze jezdzi nim otyla piecdziesieciolatka w blond peruce. Zgadzam sie z tym, ze MH jest w [...]
[...] w jak najbardziej dobrą stronę. I wiem co robić, i kiedy :-) Weźcie pod uwagę że Aksel ile dzisiaj zje ? 6 ? moze maks 10 tys kcal ? A zapewne przez następny długi okres jego kaloryka, ilość węgli będzie na bardzo niskim poziomie :-) Też nie można wykładać tutaj wszystkiego od A do Z bo to są wytyczne jak wiadomo Karola, a Karol nie prowadzi [...]
[...] mi opis doklanie pasuje tylko do pana cyferki - ma super tajnego znajomego profa, super tajne rozpiski (bo rosnie sie od super rozpisek, a nie od umiejetnosci poznawania swojego wlasnego organizmu i indywidualizacji srodkow pod kat swojej genetyki...) i oczywiscie on sam jeden ma dostep do legit IGF-u, robionego tylko w jednym labie na calym [...]
[...] się 19 marca 2022r., Albert Odzimkowski pokonał Tommy’ego Quinna po nielegalnym kolanie w parterze. Sędzia Gerd Richter uznał, że to kolano było legalnym uderzeniem, gdyż w jego ocenie kolano trafiło w bark. Jednak po obejrzeniu powtórek z większej liczby kamer wyraźnie widać, że kolano jest nielegalne. W związku z tym podjęliśmy decyzję o [...]
Ramię ma wielkie, ciekaw jestem ile wynosił obwód w szczycie Jego formy. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
O tym, że na stronę premiera włamał się 22-latek z Wrocławia poinformowała grupa hakerów Happyninjas, która podając jego dane w sieci, wyjaśniła, że nie może pozwolić na kradzieże pieniędzy w internecie i e-terroryzm. O całej sprawie pisze dzisiejsza "Gazeta Wyborcza". Hakerzy twierdzą, że na stronę premiera włamał się 22-latek z Wrocławia. [...]
ok, sugerujesz że jednak powinienem stanąć z boku i poczekać na efekty tej jego metody? może racjaNie sugeruję. Tak w ogóle to wydaje mi się, że trochę zapędziliśmy się w tym doradzaniu na swoją modłę (bardzo profesjonalną). kuerte jednak stara się zmienić (dlatego tu jest) i stopniowo przekona się do bardziej radykalnych metod. Zmieniony przez [...]
Tak jak mnie prosiłaś maile od Stefana które mówią jasno że MICHAŁ IS IN CHARGE i że Rakowski jest wyrzucony przez Stefana i żeby nie używał więcej jego imienia(na stronie internetowej) Daj spokój. To już nie są żarty. Oraz wiadomość od człowieka z PAP. To też ciekawe. Naprawdę myślałam, że blefujesz z tym dziennikarzem. Nie miej mi tego za złe. [...]
[...] maszynami po całej sali i robi kilka ćwiczeń pod rząd na biceps, robi tak czasem dwa lub trzy razy w tygodniu. Obserwuję go dłuższy czas, a widząc zupełny brak efektów jego „starań” pytam go w końcu po co to robi? Czy nie widzi, że się zwyczajnie „zajeżdża”? Polecam gorąco prowadzenie systematycznego [...]
[...] oraz olimpijczyk - Edward Luckhaus), bokserska, tenisowa, koszykarska, siatkarska oraz piłki ręcznej. W Jagiellonii kontynuowano też piłkarskie tradycje WKS 42 PP, zajmując jego miejsce w rozgrywkach Białostockiego OZPN. Pierwszy mecz pod nową nazwą "Jagiellonia", białostoccy piłkarze rozegrali z lokalnym rywalem - Żydowskim Klubem [...]
1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde ur. 14 września 1979 w Glennallan, Alaska 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? Pierwszym w historii tego sportu [...]
Zadania konkursowe: 1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde 14.09.1979r. w Glennallan na Alasce. 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? 1977 - Bruce Wilhelm [...]
[...] ramion, dzięki którym pomiędzy strongmanami uchodził za Króla kamieni Atlasa. Magnus Samuelsson mieszka w Kisa, ma syna Dawida i córkę Sarę. Żona, Kristin Samuelsson, pod jego wpływem rozpoczęła treningi siłowe i dwukrotnie zdobyła tytuł Sweden's Strongest Woman. Jego młodszy (ur. 1973) i trochę mniejszy (wzrost 194 cm, waga 136 kg) brat, [...]
[...] zdolny oraz przede wszystkim zdeterminowany. (Moim zdaniem) Jak na swój wiek osiągnął fenomenalne rezultaty. Jego rekordy życiowe są wręcz genialne. Już w wieku 22 lat jego wyniki wynosiły: przysiad 345 kg wyciskanie 235 kg martwy ciąg 400 kg Osobiście jestem pewien, że zdoła namieszać jeszcze w strongmanach i stać go na to, aby stał się [...]
[...] przecież zaczynał karierę w kategorii półśredniej. Zresztą Tarver jakiś czas temu pokazał mu miejsce w szeregu. Jeżeli Włodarczyk przegra skompromituje się na całej linii i jego akcję całkowicie polecą w dół. Jeżeli Krzysiek chce odbudować swój wizerunek to niech stoczy rewanż z Palaciosem na neutralnym gruncie oraz niech podejmie walkę z [...]
[...] Jedno z badań wspiera takie przekonanie: http://www.asep.org/asep/asep/BrillaV2.PDF Z tym, że w tej próbie jednym z badaczy był Victor Conte, wynalazca ZMA. Dodatkowo jego firma (Balco) sponsorowała to badanie i testowany suplement również został wyprodukowany w jego firmie. W dwóch innych badaniach suplementacja ZMA nie przyczyniła się [...]
[...] jest także osteopatą, a to robi sporą różnice między "zwykłym" fizjoterapeutą. Tak właściwie nic na tej wizycie nie było związane z jakimkolwiek bólem 8-O w sensie, żadna jego metoda nie była bolesna, a po wyjściu z gabinetu szłam lekka jak piórko. W przyszłym tygodniu ide ponownie, bo nie jestem do końca jeszcze sprawna, bo o ile mogłam bez [...]
Asia u mnie podobnie albo lecę cały czas jakiś schemat i jego się trzymam albo odpuszczam i wszystko idzie w rozsypkę. Są osoby, które potrzebują bata ma kark ;-)
KONKURS WRZESIEŃ - 2 HANDS ANYHOW - DYSKUSJA
