SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Płatki owsiane a wapń :O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związki, które w pewien sposób utrudniają przyswajanie "wapnia" i uważać na nie muszą osoby z osteoporozą lub odwapnieniem kośćca. Jednakże nie musisz się zbytnio martwić. Wystarczy, ze zrobisz takie płatki na mleku(z jego dodatkiem), albo z jogurtem czy kefirem i po problemie. Możesz spokojnie włączyć je do swojej codziennej diety...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2008-03-24 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologia jedzenia

    Post
    Trening w domu

    [...] - na starcie jest atrakcyjne i nabiera się ochoty na konsumpcję => patrz reklamy fast food'ów. Ale zdrowe jedzenie też jest kolorowe, chociaż trzeba poświęcić chwilę na jego przygotowanie. Wyobraźmy sobie talerz, z porcją brązowego ryżu, a przy nim porcja zielonego, świeżego szpinaku, oraz pierś z kurczaka w aromatycznych ziołach, polana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2008-08-03 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva w wadze średniej

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety chyba masz racje, tu bardziej chodzi o jego styl niz o wzzrost przeciwnikow, chociaz to tez ma duze znaczenie..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2009-01-02 09:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva w wadze średniej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dni to go od razu skreślacie. Tak samo Filipovica. Osobiście mam nadzieje, że Mirek powalczy z czołówką (chociaż to robi). Przegrał (jak wielu mówi chociaż walka zakończyła się NC) z Oveereme - a na sylwestrowej gali w Japonii Oveerem pokonał talent K-1 wagi ciężkiej Badr Hariego. Tyle mojego... Zmieniony przez - GSP w dniu 2009-01-02 14:26:31

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2009-01-02 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva w wadze średniej

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeżeli ktoś na ostatnie pięć walk przegrywa cztery, to jest praktycznie na wylocie. Prawda jest taka że zainteresowanie Wandem już spada na plus Wanda działa to że jego walki niemal zawsze kończą się KO. A Amerykańce to lubią. Na minus działa to ze zdarza mu sie ostatnio przegrywac dość szybko(np z Rampage'm) tylko trzeba zobaczyć z kim walczy. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2009-01-02 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva w wadze średniej

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Co do boksu itd. to przypomne wam tyle ,że on obijał przez 3 rundy Hunta..." Chyba Hunt jego, bo w stójce to Waldek niewiele z Markiem miał do powiedzenia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2009-01-03 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale iniekcje propem sa tak bolace czy to czy beda bolace zalezy od jego jakosci?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2011-06-16 09:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angina w akcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo Twój organizm jest osłabiony chorobą/infekcją , a antybiotyk to nie witamina c , on też osłabia organizm w zależności od jego działania . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-28 19:59:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2011-06-28 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy masa??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i checi to prosze o podanie gg i poświeceni mi troche czasu. Te najbardziej ogółowe na ktore mozecie mi podac linki do tematów moge podac chyba, 1)Jak jest z tym mlekiem i jego laktoza... bodajże koniu151 ale głowy nie daje mówił ze jest dobry po treningu z ryżem,jabłkiem i cynamonem. Dokładnie nw po jakim treningu, jesli ma to jakies znacenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2012-01-29 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 120 - live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bisping mógłby dostać jakieś ciężkie KO, np. takie jak z Hendersonem, fajnie sie potem ogląda w necie przeróbki z tą jego wykrzywioną mordą :D

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2010-10-16 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta : 1.WIEK: 20 2. WAGA: 94.9 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62.5 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg Testovis 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-01-05 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel TV 5 LIVE!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obroną Struve nie ma co szukać na skutecznych uderzaczy. W drugiej rundzie Miocic wyraźnie przygasł a i żeby zknockoutować go Struve potrzebował naprawdę wiele ciosów. W żaden sposób nie podważam zwycięstwa Struva bo wygrał wyraźnie i zasłużenie ale nie rozpływałbym się nad jego postępami i nie snuł bym nie wiadomo jakich planów na przyszłość.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 11490 Data: 2012-09-30 01:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Porsche, za kierownicą którego obok E.Bambera i N.Tandy'ego zasiadał Nico Hulkenberg wygrywa wyścig Le Mans 24, warto dodać, że dla Niemieckiego kierowcy to debiut w tym wyścigu. Podobnie jak dla Kuby Giermaziaka, który zrealizował swój cel i dojechał do mety. A gorąco było, bo na 11h przed końcem jego auto stanęło w płomieniach.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2015-06-14 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flektr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kto udziela trafnych rad np. w Radiu, bo nie wiem nic o tej technice Są tam specjaliści, oni mają konto MODERATORA. User Arnold_S. dostal wczoraj moderatora ze względu na jego dużą wiedzę w Okablowaniu,Różne,Laboratorium. On tych działów pilnuje i moderuje je. Jeżeli będziesz Ty erminho stale się udzielał, NIE SPAMOWAL dostaniesz tego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2005-07-25 08:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flektr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no czasem zagladam na te forum i widze co robi admin, czytałem jego "Zasady w dziale"i o mnały włos nie zabiłem sie spadajac z krzesła, bo tak sie smiałem, admin musi miec tazke jakas wiedze, musi myśleća wiemy ze kelisu nie ma zbytnio rozumu, nie ublizajac mu

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2005-08-11 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    dokładnie Yabol masz rację chłopak wygląda jak młody kulturysta, widać też że umiesz pozować, i jesteś jakiś odtłuszczony, masz zarąbistą rzeźbę i o nogach pamiętałeś, ale cieniutko jak na taką budowę z tą sztangą. Napisz ile ćwiczysz "Najleprza dla faceta baba to jego własna graba"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2003-01-09 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rewelacja Naprawde urodziłeś się w 1985 roku ?? Kurde ja tez bym chciał poznać jego diete SOG Zdrówka życze

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2003-01-10 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    SPA coleman ma wiecej pasie niz nie jeden w klacie A te jego odtluszczenie to efekt diuretykow jakie wpiernicza przed zawodami LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2003-01-11 00:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lolek spoko zgadzam sie ze ma wiecje w pasie nzi nie jeden w klacie ( ale to jzu nie jego problem ze jakies lamery maja po 100 cm w klacie) ale to nie o to chodzi chodzi o to ze ma sporo w pasie ALE JESZCZE WIECEJ DUZO WIECEJ W KLACIE !!! a stosunek obw. talii do obw. klaty ma o wiele wiele lepszy niz marjan i inni tutaj na forum( nie mzoe miec [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2003-01-11 00:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma łatwiej w MC wysoki czy niski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Do ciągu najlepiej mieć krótki tułów, krótki nogi i dlugie ręce a to dobry przykład: Lamar Gant, przy wadze 60kg ciągnął 310kg. Jego rekord jest niepobity od 20 lat Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-29 12:48:18 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-29 12:48:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2008-03-29 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)