jego

Ciekawi mnie też walka Thomsona. Jego porażki to chyba tylko praktycznie przez decyzje, może wróci jeszcze do ufc kiedyś

Kongo był chętny wejść tylko Fedor się osrał no kvrva tak osral sie, przygotowywal sie iles czasu pod konkretnego przeciwnika, do walki nie doszlo NIE Z JEGO WINY a juz sie 'osral', akurat Kongo i ,reszta nic do stracenia nie maja, a nuz widelec by wygral,a Fiedzia to jest caly czas MARKA na skale swiatowa,,rozumiem ze go nie lubisz, ale [...]

Ano wlasnie ma w ,razie porazki z takim Chaelem jego wartosc marketingowa poleci na leb na szyje, a tak to do,robi sobie jeszcze pare gr BTW a kto, Steven nie walczy dla pieniedzy? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-02-20 01:36:56

[...] urosl tak ze nabawil sie rozstepow Łapa z 35 do 39 oprocz tego naprawde duzo w klacie i barkach i zarzekal sie ze nic nie bral i bez diety.. jestem ciekaw na czym polega jego fenomen Sam przez 3 miechy wspomagajac sie geinerami + w miare dobra dieta przytylem 6kg +3cm w lapie +7cm w klacie Z tym ze bylem tydzien chory i 1,5 kg schudlem ale [...]

[...] nie wyobrażam sobie za bardzo jak nakręcić film na podstawie jakiejkolwiek powieści Pratchetta.. w końcu 3/4 humoru to narracja, nie dialogi btw missy - czytałaś jakąś jego książke? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby [...]

daj w wyszukiwarce jego nick i szukanie wedlug pseldonimu

[...] więc będzie próbował trafić Stopę w stójce, coś a'la Daniel. Może kolana w klinczu...? Opcji jest kilka. Najważniejsze, by znów nie wpałd, bo recydywa może zakończyć jego karierę w USA. Tu rodzi sie kolejne pytanie, czy Ali przy mniejszej ilości koniny nie będzie ustępował fizycznie Silvie, który jak wiemy musi zbijać w ciężkiej (a Ali [...]

To nie byłby test, to było by uwieńczenie jego kariery. Wychodzi na to, że w wypadku Aliego testy będą trwać wiecznie, jakkolwiek dwuznacznie to zabrzmi.

[...] ale był nokautowany no to jeśli Silva trafi dobrze to różnie może być, od Werduma cośwyłapał, Lesnar go rozciął, ale olał ich stójkę zobaczymy czy tak samo będzie z Bgifootem. Jeśli Bigfoot obali to jego kontrola w parterze jest świetna + potężne gnp + umiejętności BJJ. missmatch to by był gdyby Overeem dostał takiego Hermana lub Morecrafta %-)

Tu masz ankietę :-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK:32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 100 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 5lat przerwy kontuzja 6. DIETA:po przebudzeniu białko pierwsze śniadanie 200g pieczywa z pełnego ziarna szynka 100 g i niewilką ilością masła,mleko 0,5 3,2% tłuszczu 2 sniadanie płatki kukurydziane na mleku 100g w 1,2.mleka [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:105 -udo:56 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: 2g kg/mc -węglowodany: 4g kg/mc -tłuszcz: 1g kg/mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 enan + tren 8. TRENING: fbw, splity 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Na przyszłość proszę: - podawać źródło - nie podkradać niczyich tłumaczeń, jeśli nie ma się zgody autora Jeśli idzie o pkt. 2 to w przypadku jego złamania artykuł będzie usuwany!

Tren Atmoic ale kupilem go z jakies 7 miesiecy temu a uzywam dopiero teraz wiec moze jego jakos sie zmieniala, a proka mam Vasta Pharma, jedno co moge o nim powiedziec ze urywa dupe.

Ale czytałem też, że nie opłaca się trenować u Adamczyka, a strony dotyczą jego sekcji. A tak nawiasem mówiąc, gdzie jest Bjj w Katowicach? I czy zapewni mi bezpieczeństwo na ulicy, bo potrzebuje coś na ulice a nie na turniej. Brain

[...] walki albo zawodów już wyjaśniam dlaczego. kogoś kogo znam i z nim trenuje nie zrobie mu tego co człowiekowi obcemu na ulicy. Komentarze mogą być tu różne ale mimo mojego małego doświadczenia w walce na ,,ulicy" powiem że KM dużo mi nie pomoże jest tam masa zbędnych rzeczy np. obrona przed duszeniami jeszcze na ,,ulicy" nikt [...]

Częste trenowane mięśnia powoduje jego delikatny obrzęk co skutkuje złudzeniem wzrostu. A może być tak, że wcześniej za słabo trenowałeś klatkę piersiową a teraz jak dostała mocniejszy bodziec to zaczęła rosnąć ale takie trenowanie prędzej czy później doprowadzi do kontuzji lub w najlepszych wypadku zastoju.

1 kwietnia idę na boks, więc 2 razy w tygodniu ciężki trening aerobowy + zmiana gainera ( który ma 30% cukru ) na jakiś z najmniejszą jego ilością i chyba będzie ok?

kurde juz pisalem dlaczego ZMA jest takie wazne czytajcie co pisze! nie zmarnujecie kasy na pewno.. no wiec dzialanie kreatyny jest zalezne od poziomu magnezu.. jezeli masz jego niedobor to kreta ma prawo w ogole nie zadzialac! do tego cynk - to pierwiastek dla prawdziwego faceta! wspomaga produkcje testosteronu (bez cynku by go nie bylo!) [...]

Jest teraz jedna wielka kupa Dobrze byłoby gdyby fedor przeszedł do UFC ale wtedy zapewne jego samo zycie zmieniło by sie diametralnie dostałby jeszcze zakaz trenowania na placyku w rosji