jego

cos dla Vanderleia narazie nie idze szkoda mogl by cos wygrac moze morale by poszly w gore i cos ruszylo w jego teame

Walka dobra, efektowne zakończenie - polecam. Jednak rzygać mi się chce jak widzę, jak Vitor faworyzuje tego 'Mutante'... Nic dziwnego, że w jego teamie się trochę podk***ili. Szkoda tego MACARRÃO, jako jedyny nie płakał jak to miał źle w życiu, efektownie walczył. Zabrakło umiejętności, z kondycją też słabo ale to da się poprawić. [...]

Wszystkie jego dobory walk były dobre, poza tą ostatnio, gdzie po prostu wybrał najłatwiejszego przeciwnika dla swojego znajomego...

W sumie fakt, zwracam honor, zapomniałem o Sarafianie, ale nie wiem czy jego dyspozycja była dobra, czy po prostu tak dobrze wyglądał na tle ogórka bez serca do walki z jakim walczył;] Co do reszty nie mam przekonania, ale zobaczymy co pokażą w kolejnych odcinkach.

[...] Za mocne ma te poddania, non stop szuka co by tu wyciągnąć. Ale stójke musi ostro poprawić, długas jest to powinien nauczyć sie wykorzystywać zasięg. No i jednak ten jego parter jest ryzykowny kosztem widowiskowości, jednak to jest MMA i pozycja>submission. Strasznie ciekawy finał w FW będzie, mam nadzieje że z Wolverinem zawalczy. Za [...]

[...] czadu, oby to wygrał, kolejny raz udowadnia że jest naprawde wszechstronnym zawodnikiem, zayebiste te fronty, no i firmowe piękne latające kolano tuż przed oczami Dany! Wogóle bardzo mały jak na MW jest, ma talent na pewno. 29 lat więc teraz jest jego czas, oby wykorzystał go jak najlepiej. Ma potencjał, by coniektórym z UFC ładnie nayebać :-)

Ronnnny Jassson ;)!!! Tak jest liczyłem na niego i się nie pomyliłem.Bardzo dobrą walkę dał.W zasadzie każda jego bitwa w Tufie była emocjonująca.Nie będzie miał łatwo w finale z Pepey'em ale myślę że mu się uda.Stylowo taki trochę Wand może i przesadzam ale idzie w wymiany nie boi się wyłapac po łbie. I Oby ten Mutante wj**ał teraz %-) Zmieniony [...]

[...] sie za ich trenig bo sprawilem sobei stojaki bo ja cwicze tylko w domu wiec dawniej nie mialem warunkow Dzieki MIchałł bice jest ok ale nie to co bym chcial bo niestety jego praktycznei nie trenuje to co wyzej pisalem roztepy mi sie na nim robili i na tricepsie pozdrawiam wszystkich kons!! "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i [...]

rzeczywiscie - barki sa swietne reszta - jak najbardziej tez pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

spoko pozdrawiam raz jeszcze Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Ja też tak uważam PS "Pieprz"master ma same spadki - wolałbym być na jego miejscu , bo jemu przynajmniej ma co spadać Tylko atak !

[...] to jest u nas na Uniwerku AZS. Trenuje ich czlowiek z Ukrainy, profesor fizjologii o nazwisku Primakow (fizjolog olimijskiej kadry zapasniczej Ukrainy, 2 ludzi bedacych pod jego opikea zdobyla medale w tym roku w Atenach). Ale sekcja silna nie jest, prof. mowil, ze cwiczy tylko 4 rok, przez pol roku, wiec o sukcesach nie moze byc mowy. Zreszta [...]

[...] ale daje rade Jeżeli na prawdę tak Ci ciężko to może spróbuj połączyć biceps z klatką piersiową, a triceps daj do pleców i na pewno o wiele lepiej będziesz mógł się wczuć w jego pracę, będzie gotów do treningu Z reguły najpierw wykonuje się ćwiczenia na duże grupy mięśniowe, podobnie z doborem ćwiczeń- najpierw wielostawowe, później izolowane, [...]

[...] były zebrania Kopuły (w ktorej zasiadali wszyscy szefowie rodzin z danego regionu), którą prowadził główny Capo (szef szefów; Capo di tutti capi) - on był najwazniejszy i od jego decyzji juz nie było odwołania. Tym wlasnie sie różni prawdziwa mafia - czyli Cosa Nostra - od zwykłych grup przestępczych. W CN wszystko działało. To była wielka [...]

Nie urosniesz na zadnych suplementach czy tez inncyh wynalazkach(po za HGH ktory jest starsznie drogi i nielegalny..ale to nie dzial na jego temat) Urosniesz tyle ile masz zapisane w genach, w zaden inny sposob nie wplyniesz raczej na swoj wzrost.Po za tyn wzrost ktory posiadasz dla niektorych to marzenie.... wiec tym barzdiej sie nie zadreczaj a [...]

księdzu wiec jakie czasopismo proponujesz? Wracając do tego Łukasza myślałem że zawodnik o takich gabarytach jest bardziej kumaty:) a tu szok heh cykle rozpisuje pewnie jego sekretarka:p

Nie oczernail i nie obrazaj Lukasza chcesz znac jego opinie i zdanie na ten temat to go o to zapytaj , to jest forum i kazdy napisal co sadzi na temat tego cyklu

Joy, Naly a typowo jak od mety poszlo to testa solo moglbym dalej bic bez martwienia sie o gino, jego rozrost itp. ? bo dreczy mnie to teraz choc femara wywalilem gino,ale lepiej wiedziec dla wiedzy i na przyszlosc ;]

Ja polecam worek 160cm, firmy (chyba) "Push". Mniej więcej w jego połowie jest taki 20cm. czerwony pasek. Skóra to nie jest (150zł) ale materiał to mocny. Wytrzymuje spore obciążenie. Mam takie worki na treningach, a teraz kupiłem sobie jeden do domu. Dobry do kopania, bo nie jest za szeroki. W Wawie można go kupić w Budo, gdzie w [...]

Co do planu wypowiadac mi sie dzis nie chce bo mam goraczke, co do bialka nie widze uzasadnienia ze jego ilosc miala by zatrzymywac co kolwiek, by zatrzymac mase miesniowa to tylko suple, a co do diety dieta jest na rzezbe czyli zaklada ujemny bilans kaloryczny 200-500 + trening cieznki musi leciec miecho.