Panowie nie odpowiadajcie juz na jego posty TO JEST PROWOKACJA PS. Jeżeli masz kolegów ktorzy jak to mowisz bez diety osiagneli po koksach niewiadomo jakie rzeczy to sie ich zapytaj a nie siejesz tu zamieszanie i na idiote wychodzisz skoro napisalo ci juz z 20 osob ze ci nikt nie rozpisze to chyba jasne ze NIE no ale coz . Na swiecie musi byc [...]
[...] walki po paru miesiącach (w najgorszym wypadku). Dobrym przykładem może tu być Sakuraba (zmasakrowany swego czasu przez W Silva) - może ktoś wie ile dokładnie trwała jego rechabilitacja? Sam natomiast zastanawiam się jak wygląda sprawa ze złamaniami i jak długo się je leczy. Wydaje się, że z czasem zawodnik traci na skuteczności na skutek [...]
Nie że podnosi produkcje testosteronu tylko jeśli masz jego braki to produkcja naturalnego testosteronu spada. " Cynk pomaga organizmowi wykorzystać testosteron, będący głównym hormonem wzrostu masy, a brak cynku może spowodować spadek IGF, kolejnego ważnego hormonu podtrzymującego masę. " O CYnku: [...]
[...] zrobiła lecz to nie jej wina juz depresja brac zaczyna i libido mu maleje az tu na gle clomid sie zjawia w dawce 100mg chwalebnej i robotnik sprząta po metce i omce lecz jego zajecia sa bardzo meczace juz ostatnia dawka idzie pala staje znaczy przyszło na libidzie noi clomid etat traci idzie gdzie indziej d o swych braci lecz na niedlugo sie [...]
[...] po kompletny preparat..." Co do omegi - zgadza sie ze wiekszosc spoleczenstwa ma jej niedobor. Zalecajac ją komus bez wywiadu czy jest mu potrzebna i tak trafiamy raczej z duzym prawdopodobienstwem w jego potrzeby. 1 - 2 g omegi w diecie krzywdy nikomu nie zrobią, ale racja - nie kazdemu sa one potrzebne. Ja nie uzywam i mam sie dobrze.
[...] Na podstawie szegu badań, dowiedziono, że 65% ALA ulega spaleniu do CO2, natomiast jedynie 5% może ulec przemianie do EPA i DHA. Problem ten może dodatkowo utrudniać stres, alkohol, niedobory wapnia, magnezu, cynku, itp. Z tego tytułu olej lniany nie jest aż tak szczególny i jego nadmierna reklama wydaje się prawdopodobnie trochę przesadzona.
1. WIEK: 28 2. WAGA: 91,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5\tyd 9. CEL CYKLU:beztluszczowa masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
[...] zawiera: - Siarczan glukozaminy 2KCl - 1500 mg - Siarczan chondroityny - 1200 mg Właściwe organizmowi składniki glukozaminy i siarczanu chondroityny występują we wszystkich jego ważnych tkankach, nawet w naczyniach krwionośnych i zastawkach serca. Jednak ich główne zadanie polega na budowie i utrzymaniu w zdrowiu struktur tkanki aparatu [...]
[...] na pewno. Zatem teraz najważniejsza rzecz to by tę wiarę odzyskał. Ciężka walka z Sergeiem na bank by mu w tym nie pomogła, a ewentualna przegrana (co możliwe) załamała by jego karierę doszczętnie. Wydaje mi się więc, że Cro Cop dobrze zrobił odmawiając tej walki, jeśli nie czuł się na siłach. Wiadomo już kiedy odbędzie się DREAM 4? Rozumiem, [...]
[...] ) i zawarłem tak głębokie zdumienie spowodowane brakiem tam Sergieia–(proszę zauważyć że przewidzałem tam przy okazji jego obecność w Dream ) .Faktem jest że rosjanin nie jest najbardziej rozpoznawalnym czy też medialnym fighterem ale swego czasu wielu ekspertów wróżyło mu wielką karierę [...]
[...] tego jak dziki wąż i to jest efekt tzw skazy białkowej Organizm nie jest w stanie przyswoić nie wiadomo jakich ilości białka na raz. Co do ceny, zależy jaki gainer. I jaka jego ilość. Ze swojej strony polecam MassXXL firmy Trec. 5x tygodniowo, tym bardziej po 6 serii? Za dużo, chłopie. Kreatyna daje siłę ale też i masę. Jednak zastanów się - [...]
6 czy 3 tak naprawde zalezy od człowieka i jego metabolzimu i reakcji 1.śniadanie płatki owsiane 70 gram mleko 300ml jaja orzechy wł rodzynki 2.śniadanie ser biały ok. 80 gram chleb razowy ok. 100 gram masło warzywa 3.obiad przed treningiem kasza 50gram oliwa z oliwek 10gram mięso 100 gram surówka 4.posiłek po treningowy ryż 100 mięso [...]
WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
Dobry sniezyk nigdy nie jest zly. Szkoda tylko, ze nie idzie go wciagnac. Pada sniezek pruszy Zajaczkowi w uszy Chcesz zajaczku marchewke Kürwa jego mac Hej Pzdr eX
[...] nogi z obciążeniem w dłoni-(łydki). Tutaj masz przykładowy trening do wykonania którego potrzebujesz tylko sztangielek jest on z tematu który napisał Michail. A podczas jego wykonywania mógłbyś uzbierać troche kasy na jakąs ławeczke i sztange albo zrobić cos samemu http://www.sfd.pl/Jak_zbudować_własną_siłownię-t212360.html w tym linku masz [...]
[...] ze musisz dostosowac dawke do wagi, ja przy 6 na raz mialem tak ze: niechcialo mis ie jesc, pobudzony, pot sie lał jak deszcz z nieba, blady, rozkojarzony, wyterzone zmysly, podminowany, kolezka moj na pierwszy raz wzial 20 tabletek to go tak wy***alo w szkole ze karetke wezwali aeroby na siedzaco robil tetno 150 a jego norma to 60 wiec uwaga...
Jak na 14 lat, to nie tak zle pchasz. Piszecie ze słabo, bo jestescie starsi i wiecej byscie pchneli, ciekawe czy w jego wieku tyle pchaliscie, wątpie. Powiem ci, ze technika sie bardzo liczy. Powodzenia na zawodach ;)
[...] bądź przed treningiem ,nigdy nie piję jej po 15 Nie biorę żadnych witamin itp. Czasem jak jest w domu to biorę magnez z witaminą b6 i tran a co do żelaza to muszę dokładnie o tym poczytać bo kiedyś już czytałem o skutkach jego niedoboru i wiem że zmęczenie jest jednym z nich tyle że dużo żelaza ma mięso ,którego w mojej diecie nie brakuje ...
zestaw - zbiór supli a co wejdzie w jego skład to już zależy od Ciebie. Do wyboru m.in. Venom tls(Venom Hyperdrive 3.0, Venom Lean Dreams, Venom Special Tactics), Jungle Warfare, Bad Ass Mass, Restore
Jakby na to nie patrzeć wspaniale rozwinął się i wyrzeźbił od czasów Rockiego1 do dzisiejszych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Pierwszy cykl
