SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pchnięcie kulą - trening

temat działu:

Sport Dla Wszystkich

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2913
no to masz lipe dominik 19 walnoł w sobote a muniek 15,10 6kg

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 1924 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19638
ja ostatnio pchałem na treningu 7,26kg z obrotówki (13,27m )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2913
dominik jak brał 7,26 na obozie w spale to 16 mu latała

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 622 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7218
ludzie ... jak ja bylem w 2gim to pchnąłem 6m ... jest sie do kogo porownywac ;]

"Głupi jest ten który myśli ze jest mądry"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2913
trzeba trenowac

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
Jak na 14 lat, to nie tak zle pchasz. Piszecie ze słabo, bo jestescie starsi i wiecej byscie pchneli, ciekawe czy w jego wieku tyle pchaliscie, wątpie. Powiem ci, ze technika sie bardzo liczy. Powodzenia na zawodach ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2913
na MPJm pchnąłem zyciówke 15,05 byłem 8

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2797
Ja trenuję już całą zimę siłkę 4x tyg. pod kątem pchnięcia, teraz zaczynam rzuty piłką lekarską zamiast jednej siłowni. Pcham metr bliżej niż przed zimą. Ciekawe czy to normalne

Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__PCHNIĘCIE_KULĄ-t714856.html


Labores pariunt honores - Trudy przynoszą zaszczyty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2913
czyli jaka masz zyciówke

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2797
9,71 4kg, 8.35 5kg

Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__PCHNIĘCIE_KULĄ-t714856.html


Labores pariunt honores - Trudy przynoszą zaszczyty

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

14-latek brzuszki i pompki

Następny temat

Obciążenie

forma lato