SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pchnięcie kulą - trening

temat działu:

Sport Dla Wszystkich

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2913
no to masz lipe dominik 19 walnoł w sobote a muniek 15,10 6kg

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1924 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19648
ja ostatnio pchałem na treningu 7,26kg z obrotówki (13,27m )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2913
dominik jak brał 7,26 na obozie w spale to 16 mu latała

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 622 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7218
ludzie ... jak ja bylem w 2gim to pchnąłem 6m ... jest sie do kogo porownywac ;]

"Głupi jest ten który myśli ze jest mądry"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2913
trzeba trenowac

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 105
Jak na 14 lat, to nie tak zle pchasz. Piszecie ze słabo, bo jestescie starsi i wiecej byscie pchneli, ciekawe czy w jego wieku tyle pchaliscie, wątpie. Powiem ci, ze technika sie bardzo liczy. Powodzenia na zawodach ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2913
na MPJm pchnąłem zyciówke 15,05 byłem 8

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2797
Ja trenuję już całą zimę siłkę 4x tyg. pod kątem pchnięcia, teraz zaczynam rzuty piłką lekarską zamiast jednej siłowni. Pcham metr bliżej niż przed zimą. Ciekawe czy to normalne

Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__PCHNIĘCIE_KULĄ-t714856.html


Labores pariunt honores - Trudy przynoszą zaszczyty

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2913
czyli jaka masz zyciówke

Pozdrawiam Glegi

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2797
9,71 4kg, 8.35 5kg

Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__PCHNIĘCIE_KULĄ-t714856.html


Labores pariunt honores - Trudy przynoszą zaszczyty

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

14-latek brzuszki i pompki

Następny temat

Obciążenie

electro
Polecane artykuły