jego

Nie chodzi mi o krótkie filmiki z dunków i akcji. Chodzi mi o linki do torrentów do filmów z mj-em pełnometrazowych. Lub ebooków o jego motywacji i sile psychiki

malina nie gadaj glupot dieta to podstawa ale dla jego potrzeb dieta to dodatni bilans kaloryczny i odowiednia ilosc bialka i weglowodanow dostarczonych do organizmu to wszystko...

[...] stopami. Dodaj jedynie 10% swojej wagi. 2. Trenowanie tylko w jednym rodzaju uchwytu nieproporcjonalnie rozwija mięsnień najszerszy grzbietu. Podciąganie w szerokim powoduje jego rozrost wszerz, ale na krótkim tylko odcinku nasze V widziane z tylu zaczyna się jakby za wysoko. trening wąskim uchwycie powoduje wydłużenie tego mięsnia w doł i [...]

Kamil Ale jaki byl jego nick.. albo nazwisko to nie wiem.. na sfd sporo sprzedal sprzetu :-)z tego co pamietam to zadowleni byli ludzie :-) ja zreszta tez bylem zadowolony ;-)

[...] razu po treningu należy przyjąć węgle proste które pójdą na cele energetyczne a po 10 minutach przyjąć białko które pójdzie na cele budulcowe. Komu w końcu wierzyć? Pokaż mi jego wypowiedź. Każdy ma swoje teorie - jest też szkoła, że liczy się to co zjadłeś przed treningiem. Ja 15 minut po trenie daje 100g carbo, 10g leucyny, 30g EAA i nie [...]

[...] bo reszta wyglada nawet fajnie estetycznie, ale widac ze miensie brzucha kuleja, w okresie masowym postaraj sie mocniej brzuch katowac aby tez go wzmocnic i rozbudowac jego poszczegone czesci. Tak to smialo mozesz dokladac jeszcze kilogramow, tylko bez pospiechu, malymi krokami, aby sie nie ulac za szybko znowu :) jaki obencie wiek? jaki [...]

ile kupić gainera to sam musisz sobie odpowiedzieć bo jego kupno zależy od braków w TWOJEJ diecie a my nie wiemy jak ona wygląda, ankietę masz w tematach podwieszonych REGULAMIN DZIAŁU, wypełnij ją i wrzuć tutaj bo nic o Tobie nie wiadomo

Dobrze, ze nie wyciska wiecej bo w jego wieku to nie bylo by wskazane. Bo chyba lepiej ciskac mniej i byc zdrowym niz ciskac 150 w wieku 15 lat i w wieku 18 miec stawy jak dziadek w wieku 50 lat. Jeszcze nie miejsce i nie czas na odzywki. Teraz wazna jest dobra dieta i przemyslany trening. zdr.

nie no też miałem takie zwały... kiedys to myślałem ze jednemu gostkowi to zaj**** wkurzał mnie jego irokezik hehe

Kupilem ostatnio Bolda. Chciałem sie dowiedziec czy jest oryginalny i jak wy oceniacie jego wartość w stosunku do innych boldków? Nazwa: BOLD 200 - Boldenone Undecylenate 200mg/ml Firma: AtomicLab Kolor kapselka: fioletowy kolor cieczy: jasnozółta Oto pare zdjec: http://images46.fotosik.pl/3/1f94fe73045bbc59m.jpg [...]

Tak juz wszystko wiem ... Marcin polecił mi thermo speed extreme 3*2 tab nie znam sie na spalaczach więc posłucham jego rady. zaczynam kuracje życzcie mi powodzenia ;) Zmieniony przez - lapin w dniu 2009-10-18 15:39:25

Witam Może Pan składać nowe zamówienie, po złożeniu proszę podesłać jego numer, dorzucę obiecane próbki ;)

[...] wtedy jak zmieniasz trening czyli co 6-8 tyg w zalezności od tego jaką część klatki chcesz pobudzic myśle ze bedzie optymalnie . Jednak jeśli nie masz słabszej którejś częsci klatki stosuj szerokość troszkę większy od szerokości barków wtedy mięsien piersiowy pracuje mniej więcej cały z równym napięciu pobudzając całą jego powierzchnię pozdro

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Poznałem w życiu kilku takich "mistrzów", i do dziś do końca tego nie rozumiem. Ja rozumiem że ktoś jest oszustem, że jego uczniowie to grupa dobrze wybrana pod względem podatności na sugestie, ale nie rozumiem tego, że Ci maestrowie w końcu sami siebie oszukują że coś umieją i robią z siebie kretynów przed widownią. Jakim cudem można myśleć że [...]

Bo sami chyba utwierdzają się w tym że niby mają magiczne moce, podczas gdy to nic innego jak siła sugestii. A już jak takiemu miszczowi uda się położyć na łopatki tą jego "siłą woli" postronną osobę, to już w ogóle wtedy nie wpadnie na to że ta osoba po prostu poddała się sugestii :D

Bo sami chyba utwierdzają się w tym że niby mają magiczne moce, podczas gdy to nic innego jak siła sugestii. A już jak takiemu miszczowi uda się położyć na łopatki tą jego "siłą woli" postronną osobę, to już w ogóle wtedy nie wpadnie na to że ta osoba po prostu poddała się sugestii :D No ale wg mnie by tego nie wiedzieć, to trzeba mieć [...]

Zakupić Jak najbardziej możesz jest to suplement którego nikt nie podrabia bo jego działanie również jest dość znikome ale przetestować możesz jak najbardziej

kupiłem Vitalmax gainer 1,teraz jesli chodzi o jego dawkowanie,to jeżeli między posiłkami to np.po śniadaniu godzine lub po obiedzie lub przed?