jego

Koles nie wyglada mi na koksa. Sylwetka bardzo dorba- zwlaszcza jak na jego wiek. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

MOŻE SUPER SIE NA TYM WSZYSTKIM NIEZNAM ALE JEŻELI NIE WIDZIAŁES TO NIE GADAJ JEDEN Z DRUGIM ŻE KOLEŚ KOKSUJE BO ON MOZE TO SAMO POWIEDZIEĆ O TOBIE A WTEDY CI NIE BĘDZIE MIŁO TEN GOŚCIU JEST JAKI JEST JAK BRAŁ TO BĘDZIE CZUŁ TEGO SKUTKI ZA KILKA LAT ALBO PÓŻNIEJ TO JUŻ JEGO SPRAWA WIĘĆ JEŻELI NIE WIDZIAŁEŚ TO NIE MÓW TAK PRZYNAJMNIEJ JA TAK SĄDZE. [...]

Enes w momencie gdy kupujesz przez Allegro cokolwiek towar kupiony MUSI być taki jaki kupowałeś. Co Cię obchodzi jakieś jego tłumaczenie przecież jak wystawia to chyba ma na posiadaniu towar który sprzedaje? Co do próbek to faktycznie ja też nigdy nie otrzymałem a też bym chciał spróbować białka przed zakupem...

Aleks przy jego doświadczeniu doładnie tak jak napisałeś =D

[...] Twoje zarty sa na takim poziome to sobie je odpuść bo nikt sie nie smieje ;) ciekawe czy Ty masz taka super diete :]] Jak ktoś o coś pyta to też zawsze mowie o diecie bo wiem , ze to 80% sukcesu , ale nie kazdego stać albo ma czas a jego sportem jest kulturystyka, wiec niewiem o co sie plujecie skoro pewnie 75% użytkowników forum nie ma diety ;D

Mój znajomy robi dobre show dla kobiet Wczoraj byłam nawet na jego występie. Jest wysokim opalonym brunetem, dobrze zbudowanym. Ma różne stroje do wyboru do koloru . Jest mozliwośc aby po wystepie został dotrzymując towarzystwa( w tej samej cenie, wczoraj był do końca imprezy - do ostaniej dziewczyny) Kontakt 698301786 Zmieniony przez - iisabell [...]

[...] do Bydgoszczy (150 km) do dietetyka sportowego, który ponoć jest dość uznaną osobą. Jedną godzinę dietetyk poświęcił wujowi na wywiad. Co lubi jeść, czego nie, jak wygląda jego przeciętny dzień, czy ma problemy zdrowotne, czy i co lubi pić... naprawdę pytań było mnóstwo, jak wujek opowiadał. Odbiór diety był następnego dnia. Dwa różne [...]

[...] proponuje inna diete to wydaje mi sie, ze moze cos ryzykowac (od razu mowie, ze moge sie tylko domyslac) w przypadku "niepowodzenia". odchudzic czlowieka (szczegolnie z duza nadwaga) jest latwo, trudniej zmienic jego nawyki zywieniowe, a to w tym jest cala tajemnica (imho). pozdrawiam Zmieniony przez - Bibop w dniu 2008-10-31 20:13:03

[...] zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

Chce cepować na worku to niech cepuje jego wybór i tyle.

[...] sily nie przecietnie duzo i jak mnei chwyci albo trafi czysto to mzoe byc kiepsko. Zreszta mailem w liceum kolesia 120 kg to jak wazylem 70 to moglem go tluc z calej pary a jego o bawilo :D A ze malo mam w lapie? sporo w klate poszlo, malo w plecy bo latwo sie kontuzjuje tu i musze unikac najlepszych cwiczen, sporo wnogach mam i z tad ta waga, a [...]

[...] dzieckiem jako obciążeniem - ta propozycja jest absurdalna. dziecko to nie sztangielka czy kettelek. Z dzieckiem możemy się bawić ruchowo - głównie po to aby stymulować jego (a nie swój) rozwój. Trening to trening. Osoba trenująca ma mieć czas dla siebie i miejsce na swobodne oraz bezpieczne wykonywanie ćwiczeń Zachęcam do lektury regulaminu [...]

Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/954/najlepsze-zrodla-bialka-w-twojej-diecie http://potreningu.pl/articles/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny

jak chesz pana moderatora to tutaj masz: http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_5%3A_KLATA_TOTALNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t484260.html pan moderator i jego cwiczenia. szukaj w tlumie wycisku mlotkowego, tylko ze tam jest dokładnie przy ciele wersja i plasko a nie an skosie.

Niepotrzebny Ci moderator, Jodelko dysponuje bardzo dobra wiedza i jego rady zawsze sa skuteczne i przydatne, takze rob tak jak mowi bo ja rowniez sie przychylam do 2 powyzszych wypowiedzi: porecze oraz wycisk mlotkowy na pewno dadza dobry efekt.

wg mnie masz klatke masz dobrze rozwinietą, tylko ma jeszcze za mało masy. Powinieneś skupić sie na cwiczeniach wplywających na lepszy rozrost. Sprubuj bardzo ciezkich wyciskan i poręczy, skup się raczej na zdobyciu masy miesnia nie jego kształtu.

REGENERATE GEL - Ekstremalnie szybka regeneracja - Znosi efekt potreningowego zmęczenia -
Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL /SFD/Images/2015/12/31/2b58bd1a81da423997d1d3392a92e30c.jpg REGENERATE GEL to profesjonalny żel do stosowania po zakończeniu wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Jego formuła wzmacnia możliwości regeneracyjne [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 111 -udo: 56 -talia:73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg ciala -węglowodany: 3g/kg ciala -tłuszcz: 2g/kg ciala 8. TRENING: 3/4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+meta 12tyg 11. [...]

Tylko też ciężko porównywać Szyderskiego ze zwykłym smiertelnikiem %-) Do tego podejrzewam, żee aktualnie jego spojrzenie na ten aspekt mogło się zmienić %-)

Jak już jesteś w dziale kelton'a to poszukaj coś w jego ofercie, a to co podałeś to IMO g****