jego

[...] niszczenie jajek jakąś toksyną i sprawdzanie - czy granat powstrzyma ten proces, czy nie. No można mnie nie lubić ale podejrzewać że wypowiadam się na temat artykułu bez jego czytania, no mi uwłacza \-) No własnie o tym mówię, mówi Pan że urosną jądra, tylko dlatego że tak wyszło w badaniach u szczurów co jest daleko idącą nadinterpretacją.

[...] kwestia też tego, czy rzeczywiście większą objętość treningu na mięsień dwugłowy ramienia rzeczywiście da ten porządny efekt hipertrofii, lepszy niż w sytuacji zaangażowanie jego w tradycyjny sposób. W przypadku dużej ilości osób zauważyć można, że zdecydowanie zbyt przeładowane angażowanie małych partii mięśniowych, jak właśnie biceps. Często [...]

Son ...tym razem nie zgodzę się z Tobą co do Citroseptu. Moim zdaniem to totalne badziewie...nie ma żadnych badań (literalnie zero) wskazujacych na jego jakąkolwiek skuteczność. Co więcej w duzych dawkach może być nefrotoksyczny:( Doradca w dziale suplementacja

Chyba każdy przed walką troche ma stracha, ale to jest tylko do momentu kiedy przeciwnik cię nie uderzy albo ty jego bo ftedy wpadasz w totalną furie. Nigdy nie przyjmój żadnych solów bo wtedy jest najgorszy stres a po drugie solówki są dla dzieci jak wiesz ze koleś chce sie z tobą bić albo wymówi ci solo wal go odrazu na łep!!!!!!! [...]

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

JEGO DOTYCHCZASOWA DROGA: 1997 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 10th 1998 Grand Prix Germany - IFBB, 9th 1999 Grand Prix England - IFBB, 17th Night of Champions - IFBB, did not place World Pro Championships - IFBB, 14th 2000 Ironman Pro Invitational - IFBB, 18th Night of Champions - IFBB, did not place Toronto Pro [...]

Marcin bzdury pleciesz.. dobra technika nie spowolni jego rozwoju.. zamiast tego go przyspieszy. Martwy i przysiady to podstawa, takze rob jak mowilem ;)

[...] slaby :D Zawsze znajduje jakies wymowki, tyle, ze robi to dlatego aby odciazyc presje od zawodnikow, w tv mowi to co musi , a w glowe dobrze wie co poprawic bo widzial jak jego druzyna grala i nad czym musi pracowac. Mimo ze w zandej gazecie o tym nie pisze. Wydrukuja tylko tyle; "sedziowie pomogli, nie widzial spalonego, brutalne faule, [...]

[...] cukru i wstrzyknal sobie do tricepsa;potem niech stanie na parapecie i sie nie rusza;w/g mnie po jakils czasie z roztworu powinny zaczac wytracac sie krysztalki;dzieki temu jego lapa bedzie dobrze nawodniona i twarda jak kamien zarazem kiedys robilem takie doswiadczenie na chemie i pomyslalem ze moglby sprobowac, ja to robilem w sloiczku a nie [...]

hmmm a widzisz jakby temat postu i jego tresc byl z ta sprawa powiazany ? spokojnie ..moze za jakis czas pojawi sie artykul na ten temat. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

AHA,ZAPOMNIAŁEM O NOLVADEXIE.POWINIENEM GO WZIĄŚĆ PO CYKLU CZY W JEGO TRAKCIE? PYTAM GDYŻ KOLEGA UWAŻA,ŻE JEŚLI NIE BĘDĘ ODCZUWAŁ SWĘDZENIA W OKOLICY SUTKÓW TO NIE BĘDZIE MI POTRZEBNY.JAKIE JEST WASZE ZDANIE?

ZBYT DUŻO-OK. A COŚ WIĘCEJ,JAKIEŚ KONKRETNE PROPOZYCJE? NIC A NIC? JESZCZE SAM POSZPERAM W ARCHIWUM. A CO DO TEGO "BŁOTA" TO NIKT NIE MUSI ANI TEGO CZYTAĆ ANI ODPISYWAĆ SKORO GO TO DRAŻNI.TO CYKL UŁOŻONY PRZEZ KOLEGĘ A JA CHCIAŁEM SIĘ ZORIENTOWAĆ CO DO JEGO SŁUSZNOŚCI ZANIM GO ZASTOSUJĘ.MOŻE TRZEBA COS ZMIENIĆ LUB POPRAWIĆ.PYTAM [...]

spytaj miodka jak mi nie wierzysz, bodajze w jego programie sie tej rewelacji dowiedzialem (choc sam dostaje szalu jak ktos uzywa formy "pisze")

Teoretycznie a6w jest treningiem na "budowę", tylko, że jest do dupy. Ale myślę, że na jego podstawach można zrobić całkiem fajny trening. Używając tych samych ćwiczeń, zredukować liczbę powtórzeń do odpowiedniej dla danej osoby. I przede wszystkim zredukować liczbę treningów do 2-3 razy w tygodniu. Przetestować, ewentualnie dodać, odjąć [...]

Teoretycznie a6w jest treningiem na "budowę", tylko, że jest do dupy. Ale myślę, że na jego podstawach można zrobić całkiem fajny trening. Używając tych samych ćwiczeń, zredukować liczbę powtórzeń do odpowiedniej dla danej osoby. I przede wszystkim zredukować liczbę treningów do 2-3 razy w tygodniu. Przetestować, ewentualnie dodać, odjąć [...]

[...] npp,teście długie, krótkie, bold, wino, meta, tren - oczywiście nie jednocześnie Opisz swój plan treningowy push, pull, legs Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia w trakcie Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 12-15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) tycia Stan zdrowia Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia [...]