jego

Sposób obróbki produktu nie ma wpływu na jego ilość kalorii i składników odżywczych. Wystarczy żebyś spojrzał na opakowanie dowolnej mąki, np. owsianej, czy ryżowej, a następnie na skład na opakowaniu ryżu, czy płatków owsianych. Będą dokładnie takie same. Jak najbardziej można zmielić te produkty w sytuacji, gdy chcesz uzyskać z nich mąkę. Nigdy [...]

Normal to chyba jakiś żart ,to by musieli być chyba mikrostrongmeni, a co z życiową formą meji i jego powrotem do kadry , a czy ktoś z młodzieży wybiera się do nas?

1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 [...]

[...] co piszą moi koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Allnutrition Frulove w swoim składzie zawiera erytrytol, który nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Dlatego też jego wartość kaloryczna wy osi zero. Inne polione, jak np. maltitol w pewnym stopniu tylko będą metabolizowane. Dlatego w zależności od rodzaju polioli obecnych w składzie [...]

Nie polecamy a odradzamy, np wypowiedź Solto http://www.sfd.pl/%C5%81awka_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego-t1025521.html Co do gryfu nawet nie podają jaka jest jego wtrzymałość, ogarnij dobry gryf i obciążenia nie kupuj bitumicznego

Czyli jak by nie patrzył wyższy nie musi mieć dłuższych kończyn!Matematykiem to Ty nie jesteś. I manipulujesz wyciągając zbyt daleko idące wnioski. Ja mam 158 wzrostu i, powiedzmy, średni współczynnik x=46. Mam dwa pytania: 1. O ile maksymalnie może być wyższy ode mnie przeciwnik krótkoręki ze współczynnikiem x=44,9 abyśmy mieli ramiona takiej [...]

Ja mam 158 wzrostu i, powiedzmy, średni współczynnik x=46. Mam dwa pytania: 1. O ile maksymalnie może być wyższy ode mnie przeciwnik krótkoręki ze współczynnikiem x=44,9 abyśmy mieli ramiona takiej samej długości? 2. Jeśli moim przeciwnikiem jest osoba mające 180 to jaki musi mieć współczynnik abyśmy mieli ramiona takiej samej długości? Ad. 1 Nie [...]

Jeśli podasz cos więcej na temat kolegi i jego treningów to może znajdziemy przyczynę.Wiek, staż,metoda treningu ,kiedy ostatnio robił trening zachowawczy itd. Pozdro

WIEK:36 2. WAGA:80,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 6 miesięcy temu enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] zwiększa gromadzenie kreatyny w mięśniach popularne jest dawanie jej po, ale ja nie lubię czekać do zakończenia treningu niech mięśnie maja kredki pod dostatkiem już w jego czasie i niech ją gromadzą, jeżeli trochę się jej zmarnuje to i tak uważam że jest to opłacalne przy małych kosztach tego suplementu. Takie jest moje zdanie i osobiście [...]

No tak psychiatra mi przypisał i chciałem sie dowiedzieć trochę więcej o nim . Można podczas brania jego wypić czasem browara i są jakieś skutki ubocznie stosowania

Koles tym handluje i jesli chodzi o dece to to sa jego dwie propozycje. faktycznie to stezenie mnie zadziwia dlatego dalem zdjecia z prosba czyb ktos cos wie o tym.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94-97 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo:69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 ponad chyba lat 6. DIETA: 3gb 5gw 1gt -białko:3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 a moze wiecj troche nawet 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dokladnie nie pamietam wymienie srodki w kolejnosci jakie bralem, test prolo, [...]

[...] zasada wiec kierujac sie tym jeden zestaw wystarczy, to co wkleiłes , mozna by troche o tym rozmawiać, ale mniejsza z tym, 2 zestawy oczywiscie nie takie zrobisz soebie przy pierwszy grubszym zastoju. wejdz tutaj DRSGUAT podaje gotowy plan 1 zestaw 6 cwiczen, przeczytaj dokładnie jego wypowiedz i wróc http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html

[...] kapturowe)-szczególnie ich górna część" Wiekszosc wlasnie tak trenuje i sama sie doprowadza do kontuzji, gdyz gorna czesc owego miesnia jest 2x mocniejsza niz jego srodkowa i dolna czesc - kontuzja na wlasne zyczenie, a jak do tego doprowadzic - najprosciej: sztanga trzymana z przodu i wznosy barkow - wszystkim znane prawda?? [...]

to czy ma krete czy nie nie swiadczy jeszcze o sile jego dzialania przeciez

chudo. sport- moze byc to i to. zal. co preferujesz. odradzamy- bo mlody czlowiek nadal rosnie, jego kosci/sciegna/miesnie etc są miekkie i wrazliwe na naciski i moga sie "odksztalcic":p

[...] takrze sfera motoryczna. Występuje wysiłkowe drżenie mięśni, efekt szybkiego wyczerpania mięśni, ogólna apatia, stany zmęczenia, przemęczenia. Brak typowej chęci do aktywności ruchowej itd... Reasumując, chciałbym zwrócić uwagę na to, iż deficyt hormonalny należy postrzegać dwojako, mimo że do jego spełnienia potrzebne są dość zbierzne warunki.

Zaczelismy chodzic z kumplem na silownie, korzystamy z harmonogramow i planow specjalisty, ktory nic nie wspomina o suplementach, odrzywkach, jednak moj kolega stwierdzil ze chce zaczac cos brac bo mysli ze wlasciwa dieta nic nie da. Mozecie rozwiac jego watpliwosci? :P

rozwiewam jego wątpliwości właściwa dieta dużo da