SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Potrzebuje rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mozesz zakupic dibencozide jesli interesuje cie cos ciekawego/nowego to wejdz do dzialu testy i odszukaj tam tes uzytkownika Solaros , testuje on apetizera ponoc po pierwszych dawkach daje rade jesli jestes na prawde zainteresowany przesledz jego test przez tydzien ew pogadaj z nim .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-11-01 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I moze nie jesc po 18? Skad takie info? Z pism kobiecych? A o katabolizmie nocnym i jego wplywie na organizm slyszales(-as)? Oraz o roli bialka w zywieniu, budowie i regeneracji organizmu? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2003-12-29 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada %)

    Post
    Doping

    Nolvadex blokuje wiązanie się obecnego estrogenu z receptorami, dlatego dodałbym Proviron w zastosowaniu na cyklu który zmnijsza jego produkcję. Dobry stack ale tylko w zastsowaniu Test przy 500-750mg na tydzień, wyżej używałbym już tylko anastrozol. Ari blokuje działanie aromatazy, czyli blokuje produkcję estrogenów, Nolvadex natomiast blokuje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2007-02-19 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak dla twojego info krew płynie właśnie w żyłach i tętnicach zły "osad" osadza się na ściankach naczyń krwionośnych tamując drogę dla krwi co może prowadzić do np zawałów. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem to co napisałeś ale może chodzi o to: jeśli ktoś mówi że ma duży cholesterol we krwi to rozumiemy przez to że dużo cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-11-14 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, krok dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie to tak, jakbys kupil dobre auto a nie byloby cie stac na jego utrzymanie tj. ubezpieczenie czy benzyne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2019-04-04 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszka tzn jestesmi chudzi ale dobrze zbudowani (fajowa rzezba). Hmm to chyba byloby wszystko..pozdrowka P.S. Wiem ze moze jest to glupie ale czlowiek jak jest pijany robi rozne durne rzeczy! Czemu chce zmniejszyc metabolizm? Mam juz zaplanowany sposob na szybkie przytycie ale jest mi potrzebna wiedza o metabolizmie, dokladniej jego hamowaniu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2004-05-02 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obalenia w bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w nogi z atakiem za jedna noge? Na judo robiliśmy taką obronę najczęściej: obniżenie pozycji, wypchnięcie bioder do przodu, zablokowanie barków przeciwnika i ściągnięcie go za jego własnym ruchem do parteru, zazwyczaj przeciwnik ląduje na brzuchu. Ważne jest,żeby obniżenie pozycji zaczynać już wtedy,gdy obniża się linia barków przeciwnika.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2011-06-17 10:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obalenia w bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do drugiej nogi, zejscie z barku przeciwnika i np. odwrotny pas na wysoko jedna reke odpychasz glowe druga reke zahaczasz gleboko przeciwnika, wyjmujesz stope spomiedzy jego nog i albo scaigasz do ziemi albo "wskakujesz na plecy" trudno to opisac :P dobra opcja na wysoko to , nie wiem czy dobrze wymawiam, "obalenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2011-06-17 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 220 g dziennie -węglowodany: 500 g dziennie -tłuszcz około 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2016-08-30 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najwolniejsze" białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cichy Czarny to wcina obecnie i Jego tu trzebaZawsze jak dodasz wiecej mleka masz rzadszą mieszankę.Trec to kazeina i peptyd glutaminy wiec niestety miesza się jak cement a smak no to wiecie jak smakuje pepotyd glutaminy No ale jak ktoś pił ovopol Jemu smakuje,mnie jakoś już w teorii odrzuca nieco.No i cena spora..dla mnie za droga zabawka i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2004-04-07 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie cwiczen na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o to mi chodziło, mc obciąża większość mięśni - nie tylko pleców i to jest jego największa zaleta! żadne ćwiczenie izolowane go nie zastąpi! Ciupelek SOG leci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2008-09-18 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany:4/5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w zasadzie 1-szy teraz leci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-06-04 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro KSW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na zasadach MMA pięć walk i wszystkie wygrał. Jako styl źródłowy podaje kickboxing. - Alexander jest bardzo dobrym zawodnikiem w stójce. Walczy bardzo agresywnie. Co do jego umiejętności zapaśniczych to nie wiem jak przentuje się na tej płaszczyźnie walki - powiedział o zaprzyjaźnionym zawodniku Bart. Z tego miejsca pragniemy podziękować [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2008-09-13 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do przybrania kilku kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamierzam właśnie przejść mna diete od tego dnia. Mógłbyś mi powiedzieć jak układać diete do tego co napisałeś? białko 2,2g ww 4g tłuszcze 1,3g - właśnie często widze te dane, lecz nie wiem jak to rozumiec :P a co do tej diety, to jeslibyś mógł podać do mojego przedziału kalorycznego :) na początek bym sie jego trzymał :) byłbym bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-10-09 09:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj wysilek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Black_Star ale zapomniales o jednym chyba nadającym sens temu postowi- jaki jest cel jego zalozenia; jest to post informcyjny czy zapytac o jakąś konkretna sprawę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-09-30 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cytujac Atlas Ćwiczeń Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2010-02-10 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 400kg+

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak myslisz ile np Armstrong zyskuje w całym Tour de France na wszystkich udogodnieniach jakie wprowadza Discovery team do spółki z Treciem i innymi producentami sprzetu do jego roweru i ubioru - lżejsza konstrukcja ramy, lepsze opony, kostium i kask polepszający przepływ powietrza, nakładki na buty jakich używa na czasówkach, sztywne buty i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2005-10-13 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studentkot - ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    twoj wybor twoich banow nie zdejmuje choc jestem przekonany ze bedzie krazyl ten temat przy jego osobie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2005-08-13 00:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    Magnez jest ważnym regulatorem układu nerwowego. Wynika to z jego roli w wyzwalaniu i magazynowaniu energii komórkowej ze spalania węglowodanów (glukozy) w organizmie. Będąc katalizatorem spalania glukozy i jej magazynowania w postaci związków bogatoenergetycznych magnez uzależnia dostawę energii do tkanek i komórek organizmu, w tym zwłaszcza do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2005-09-20 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2011-12-26 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)