[...] wyzwaniem podjętym przez Bogumiła Jankiewicza, który chce udowodnić, że jedzenie posiłków w burgerowniach wcale nie musi negatywnie wpływać na sylwetkę. Od połowy kwietnia jego dieta składa się wyłącznie z dań z oferty Bobby Burger. Celem eksperymentu jest zmniejszenie wagi o 20 kg w 2 miesiące bez wyrzeczeń. Bobby Burger Challenge jest [...]
[...] bylem od paru dni wiec jaki kolwiek uraz mechaniczny raczej odpada, i prawdopodobienstwo przewiania tez mozna smialo wykluczyc. Niestety bol sie dzisiaj zaostrzyl i o ile moj stan sie nie zmieni do jutra bede zmuszony isc do lekarza. Skoro bol praktycznie wziol sie z nikad to czy jest taka mozliwosc ze sam ustapi? co moze byc jego przyczyna?
[...] osób a nawet większość osób uważa że nie ma siły bez masy i że to idzie równocześnie. Ale chciałbym się odnieść do zawodowców którzy ważą 80kg mam na myśli Franco Columbu i jego rekordy to: wyciskanie: 205 kg przysiad: 302,5 kg „martwy ciąg”: 315 kg. I moim pytaniem jest czy można jakoś zrobić siłę bez nabierania większej masy ciała i czy [...]
[...] MMA (ale też zapaśnicy) pokazują w swoich Instagramach, jak wykonują ćwiczenie, które wymyślił jeden z ich trenerów. Tu można zobaczyć, jak idzie Mamedowi (pod czujnym okiem jego żony): Tu wprowadź tekst linku... i Aslambekowi: Tu wprowadź tekst linku... Upubliczniam, bo może Wy też chcecie spróbować ;) - ja spróbuję po pracy ;) Zmieniony [...]
[...] o smaku tróskawka cykl trwal 3 tygodnie do tego dodawal carbon olimpu firmy kreatyny nie znam jakas amerykanska pytanie jest takie ile ma zrobic przerwy ?? do nastepnego cyklu i co polecacie na nastepny cykl jego wymiary to 178cm 70kilo teraz chce zlapac troche masy i miesni ????prosze o pomoc dziex a cha i sry za bledy nie lubie ortografi itp';]
[...] trener z siłowni uniwersyteckiej tak radził, aby obciążenie na stawy było mniejsze (z tym, że jest to po prostu absolwent AWF-u, nie żaden profesjonalista). Wydaje mi się, że od kiedy zmieniłem metodę na jego - zaczął mnie boleć kręgosłup (być może trudniej ustabilizować mi pozycje i bardziej się kiwam na boki?). Dzięki za odpowiedź, Michał
witam. mam kilka pytań odnośnie carbo i jego spozywania. najpierw jednak troche o diecie: 1.posiłek 7:00 - 250g filetu z indyka + warzywa ( fasolka szparagowa zielona, brokuły , pomidory ) 2.posiłek 9:00 - 200g twarogu chudego + 150-200g makaronu 1) czy zastosować carbo w ilości 1g/kg masy ciała na 30-40min przed treningiem razem z bcaa ?? ( [...]
Bardzo was prosze o pomoc....chodzi o mojego kolege...ma 23 lata...cwicy od 4 lat...problem w tym ze juz po pol roku treningow zaczal koks brac..kiedys byl naprawde duzo przy wzroscie 187 wazyl 110 kilo...teraz mial przerwe od cwiczen...spadl..wazy 95 kilo problem w tym ze to co on bral to glowni metanabol o omnadren a o oslonkach wogole nie [...]
cześć dzisiaj przeglądałem oferte z reala, w celu kupienia czegoś do zjedzenia i między skarpetkami, a frytkami się natknąłem na ten rowerek, jak ktoś chce to można go zobaczyć w ofercie z reala:D www.real.pl, czy możecie wyrazić swoje opinie na jego temat, bo sam bym go nie kupił np. z tego powodu że jest z REALA, ale może się myle??
Witam wszystkich.Mam do was takie pytanko.Dotyczy ono w sumie mojego kumpla z ktorym cwicze.Otoz planuje on jakos po wakacjach cykl skaldajacy sie z:20-40 tabletek anapolonu (jeszcze doklandie nie zdecydowal) oraz 12 ampulek deci duraboli.I tak pod koniec chce on dorzucic winko.Kumpel jest juz po 4 cyklach,wyglada naprawde zarombiscie ale jak to [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat63414/ Zobaczcie wypowiedzi na ostatnich stronach tej osoby beatrisse Pkt 4 Regulaminu "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. Ewidentne naruszenie ! Brak mi słów jeszcze na koniec jego super przesłanie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-06-29 15:00:47
[...] ma 20 latek wazy 85 kg ma juz za soba 1 kuracje(vinko+deka) i przygotowuje sie do drugiej tym razem same winko wiec zwracam sie do was o podpowiedzi ewentualnie zmiany oto jego cykl który chce zrobic teraz(vinstrol depot 50 mg )strzałki tydzien 1-250 mg (5ml) 2-300mg (6ml) 3-350mg (7ml) 4-350mg (7ml) 5-300mg (6ml) z góry dziekuje za [...]
[...] na miejscu. Czy astmatyk (astma jest lekka, bez ataków duszności) może rozpocząć regularne treningi na siłowni? Zaznaczam, że jestem w stanie kontrolować i obserwować jego poczynania, a przez niemal 2 lata treningów jako takie rozeznanie nabyłem:) z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam, Arek
mam pytanie mianowiscie wydaje mi sie ze mam za słabe krazenie krwi zauwazylem ze przy nizszych temperatorach np. moj nos i jego okolice stają sie "nienaturalnie" czerwone(jak u alkocholika po tygodniowym maratonie) to samo z rękoma nawet przy nie az takich niskich temperatorach widze ze są sine? czym to jest spowodowane? w dobrą strone ide [...]
Sengoku ogłosiło, że były zawodnik PRIDE - Akihiro Gono podpisał kontrakt i będzie walczył na Sengoku 9. Akihiro Gono pod koniec 2007 roku stoczył debiutancką walkę w UFC wygrywając z Tamdanem McCrory’m na gali UFC 78. Jego kolejna walka w najbardziej prestiżowej organizacji na świecie odbyła się 18 października 2008 r. Japończyk przegrał przez [...]
[...] niektórzy mówią że nic nie daje... Ostatnio przeczytałem ulotkę o odżywkach taką z gwiazdkami na temat działanie danej odżywki. No i znalazłem takie 3 reduktory masy: Clenburexin Thermo fat burner Fat killer Może ktoś brał któryś z nich i wie co nieco na temat jego działania. Chodzi o to czy to daje jakiś efekt, wspomaga faktycznie tą redukcje.
http://www.youtube.com/watch?v=ffdSeM5SfZw&mode=related&search= szperalem po necie bo ten zawodnik mnie zafascynowal po ostatnim pride na ktorym pokonal hansena przez gogoplate... moim zdaniem jest wirtuozem co o nim sadzicie? jak wam sie podoba jego styl? bo mi szalenie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w pewien sposób uzależniony od wspomnianego w temacie produktu, to ponad roku moja rodzicielka przygotowuje mi ketchup sama, a nie wyobrażam sobie wielu rzeczy jeść bez jego dodatku. Składa się z samych pomidorów, przypraw, octu, trochę miodu, nie zawiera ani grama dodatku cukru. Osobiście już teraz nie potrafię przełknąć ketchupu [...]
Witam, wiem głupotę zrobił, piszę w jego imieniu, proszę abyście pomogli to nie jest żaden spam, ale po kolei Brat, siedzi w pokoju bez klamek, tam zdecydował się na teścia, dowiedział się lecz już po fakcje, że zabiera się od dupy strony. Obecnie zuzyl 5 ampulek po 100mg/1ml testosteronu pro e2d. Z racji tego że jest w takim miejscu jakim [...]
