SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Rozstępy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stanach nie ma czegos takiego w sprzedazy, natomiast moge sobie zamowic z Meksyku po cenie dosc wygorowanej, jako ze wg nich jestem bogata Amerykanka , wiec nie sprawdzalam jego dzialania, ale nie wierze w cuda Gdyby rzeczywiscie byl taki rewelacyjny, to mysle, ze bylby dostepny w calym swiecie (producenci trzepaliby niezla kase). A wiec znowu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2004-02-23 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator Pawiel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze podam tresc mojego postu tutaj ,tak by grono moderatorow moglo samo zobaczyc jego tresc: Kalinka "hej mozecie mi napisac jak sie nazywa dokladnie ta pioseneczka? Wiem ze to jakies ukrainskie jest,slyszalem wczoraj na disco to jakis cover techno version ,na poczatku takie powolne a potem to ostro przyspiesza.Jak mozecie dajcie linka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2005-09-12 17:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator Pawiel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest podwieszony tam temat "Nie znasz tytułu utworu lub jego wykonawcy?" i tam powinies spytac a nie tworzyc nowy temat

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2005-09-12 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOFEINA A BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thx .... może ktoś sie jeszcze wypowie jakie jest jego zdanie na ten temat?? Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-05-01 22:53:38 Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-05-02 10:01:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2006-05-01 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi się przez powyższą wypowiedź przypomniało. Oglądałem kiedyś Disc Channel i tam chyba był Mirko CroCop i jak on opisywał swoje podejście to mówił że robi to tylko dla rodziny i jak ma przegrać to przypomina sobie że jego rodzina jest zdana tylko na niego i to mu dodaje sił... coś takiego mi się dość wyraźnie przypomiina

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2006-12-14 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie diety oraz treningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do gainera tak widzialem VitaFit/SFD Mass Activator ale jego raczej u mnie w miescie nie dostane, wiec chyba mutant.. przed treningiem no wlasnie tu nie wiem co myslalem o xpandzie i o trec cm3 ale to chyba to samo tylko co innego dlarego czekam na wiecej propozycji sogi chlopaki jak wejda za pomoc Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-28 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-05-28 15:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening moze byc taki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie gornym w dalszym ciagu pracuje caly piersiowy wiekszy, zarowno glowa przyobojczykowa, jak i przymostkowa - nie moze absolutnie byc mowy o calkowitym wyizolowaniu ktorejs z jego czesci. Choc najwieksza porcje bodzcow otrzyma gora, to jednak praca dolno-srodkowej wciaz bedzie znaczna. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-06-27 01:39:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-06-27 01:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas + ławeczka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie prosze tylko o info jak dlugo stosowac ogolnorozwoj by przejsc do cwiczen na mase... P.S Jutro uloze swoj plan i poprosze o jego poprawe. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-08-31 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, powtarzanie jednego ciosu zwiększa jego siłę. Spójrz na trening Gołowkina przed walką z Stevensem, on właśnie ćwiczy siłę pojedynczego ciosu. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3bRBVN2jc4k Co do ćwiczeń wymienionych przez Ciebie "przetaczanie opony, ciągniecie jej, kopanie rowów" to są to ćwiczenia angażujące wiele partii [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2013-10-30 15:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka na noc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spójrz na jego zatłuszczenie oraz znajomość organizmu, wie że może sobie na węgle na noc pozwolić. Być może jest to posiłek po jakiejś aktywności fizycznej, a wtedy śmiało każdy może dać węgle. A kolacja to nie to samo co posiłek od razu przed snem :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-14 13:51:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2014-12-14 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/wKz7Vvd.png jak dla mnie to jest absurd.albo odsuwasz gościa od wszystkich spotkań,albo w ogóle.skoro jest za słaby by prowadzic spotakania Lecha,to dlaczego ma prowadzić mecze pozostałych 17 ekip?przecież w taki sposób podważasz jego uczciwość Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-04-03 22:37:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2023-04-03 22:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/wKz7Vvd.png jak dla mnie to jest absurd.albo odsuwasz gościa od wszystkich spotkań,albo w ogóle.skoro jest za słaby by prowadzic spotakania Lecha,to dlaczego ma prowadzić mecze pozostałych 17 ekip?przecież w taki sposób podważasz jego uczciwość Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-04-03 22:37:00 Niestety tak działa PZPN

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2023-04-04 16:40:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DAC SZANSE NOWYM I CZYTELNIKĄ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wszyscy macie racje ale przypuscmy ze na forum wchodzi jakis nowy uzytkownik aby zadać pytanie odnosnie jakiegoś suplementu jego wadach zaletach itp to dla takiej osoby wiarygodniejsza i cenniejsza bedzie wypowiedz tej osoby ktora ma napisane w prawym dolnym rogu znawca, specjalista, lub expert w dziale taka prawda ;) Pozdro. Na wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-12-29 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sąsiad do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak ktos powiedział ...klata do remontu.Ten koles ma bardzo dobre ,masywne bicepsy ale na tych fotkach tego niestety nie widać .A cfffaniakuje bo znam osobiscia sarceva i jego sąsiada. pzdr. а вообще каждый [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2003-06-05 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj próbowałem podniosłem 120 kg tylko zrobiłem błąd bo od razu przeszedłem do 140kg i może dałbym rade tylko asekurant(nie jego wina może wyglądałem jakbym już nie miał sił :) ) mi dość szybko pomógł zresztą spróbuje za tydzień powinno się udać najwyżej za tydzień wrzucę filmik i zrobię ankietę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-02-14 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA: 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 38-klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata w tym 2 dobry trening, dieta 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 3,5, 6,-8,1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU. Czysta sucha masa , 12-14 % tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-07-22 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie Zakup takiego stroju czy innych pierdół to strata kasy Tłuszcz spalasz z całego ciała a nie z jednej partii. Jeśli przeszkadza Ci jego ilość to dieta + trening siłowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-01-03 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Należy wykonać badania hormonalne . Niski poziom testosteronu to jedna z najczęstszych przyczyn spadku libido u mężczyzn. Jego poziom spada podczas zaburzeń hormonalnych , jak również może mieć również inne podłoże .Oprócz niskiego poziomu testosteronu, przyczyną spadku libido może być też hiperprolaktynemia, czyli zaburzenie produkcji prolaktyny, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-02-22 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    on naprawde ma 17cm w łapie. postaram sie dac jego fote. pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2005-07-01 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zincas forte a mleczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprostu produkty mleczne zawierają cynk i jak jesz ich trochę, to już z samego pożywienia możesz zapewnić jego odpowiednią ilość (osoba niećwicząca) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2006-06-28 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)