jego

Porcja wynosi tyle ile brak w diecie danego osobnika. Jak mi brakuje 25g to porcja będzie ok 30g, a jak dla Jana Kowalskiego brak białka będzie wynosić 45g białka to jego porcja to będzie 55g. Kumasz czaczę, czy nie bardzo?

Jeszcze nigdy mi nikt biotecha nie polecał, z niektórych jego produktów korzystam.

1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA:ketogeniczna -białko:110g -węglowodany:183g -tłuszcz:28g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x epistane 1xtestosteron Propionat 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: Nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie wpadam, na poważnie i bez przerw - 1 rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten pierwszy, cypio 250 mg/e7d 8. TRENING: 1grupa-1trening, minimum 4 dni/tyg [...]

w aptece jest na pewno kofex... ploos jeszcze jeden srodek /niestety wypadla mi teraz z glowy jego nazwa/

[...] i 57 w przedramieniu...podejrzewam ze na zgiętej.... ps. inny czołowy armwrestler ale obecnie boryka się z kontuzją(czy juz po) alexey voyevoda ma w przedramieniu 48 cm z w bicu 55;P... te jego dłonie i palce to raczej genetyka bo kiedys w wywiadzie mówił ze w rodzinie maja duze dłonie(armwrestlerzy tak maja;P) poczytajcie o nim i o voyevodzie;P

w jego kategori brakuje zawodników o podobnej masie co on walczy z zawodnikami ktorzy waza po 30 kg mniej.

1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:okolo 110 -udo:52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 200. omadren+tesc+metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. [...]

[...] takie wyciskania gdzie łokcie nie schodzą niżej niż obrys pleców bo wykonujesz je na ziemi, ale musisz pamiętać, że klatka tutaj pracuje ale bardzo mocno tez triceps bo to jego zakres ruchu. Co do planka pozycja ogólnie jest ok ale musisz mocniej spiąć brzuch bo masz pogłębioną lordozę lędźwiową i czasem przeciążysz ten region, a po drugie [...]

[...] powtorzen jest treninegiem ktory powinno sie wykonywac okresowo, cykl powinien byc bardzo krotki i sam nie przyunosi efektow (moze je nawet spowodowac spadki masy i sily) - jego zadaniem jest odzwyczajenie miesni od typowych obciazen, przez co cylke masowe i silowe wykonywane po "treningu 100 powtorzen" powinny byc o wiele [...]

co do starzu to to 2-gi jego cykl, noo...i trzeba będzie zastosowac odblok?

[...] Liczne badania naukowe dowodzą szeregu korzyści płynących ze stosowania Koncentratu Białek Serwatkowych. Optymalne proporcje aminokwasów i peptydów to nie wszystkie jego walory. Oprócz działania anabolicznego stosujący doświadczają wzrostu ogólnej odporności organizmu. Udowodniono bowiem, że Koncentrat Białek Serwatkowych powoduje [...]

moze poglebiona lordoza ledzwiowa ? tez to mam korygacja troche trwa ale da sie to zrobic. nie boli Cie odc ledzwiowy kregoslupa i jego okolice ?

[...] Liczne badania naukowe dowodzą szeregu korzyści płynących ze stosowania Koncentratu Białek Serwatkowych. Optymalne proporcje aminokwasów i peptydów to nie wszystkie jego walory. Oprócz działania anabolicznego stosujący doświadczają wzrostu ogólnej odporności organizmu. Udowodniono bowiem, że Koncentrat Białek Serwatkowych powoduje [...]

nie no nie rozumiecie. mi nie od***ało na punkcie furosemidu. gdybym tego nie miał w domu to nawet bym o tym nie myślał. ale to lezy i się uśmiecha do mnie. ja się nie upieram na furosemid tylko troche kusi mnie jego wykorzystanie

1. WIEK:22 2. WAGA:104 3. WZROST:192 4. WYMIARY:-nie mierzyłem się dawno także nie wiem. -biceps:jw -klatka:jw -udo:jw -talia:jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata takiego bardziej stałego treningu a styczność od 6 lat. 6. DIETA: -białko:ok 2,5g/kg -węglowodany:DT ok. 4g/kg DNT ok, 3g/kg -tłuszcz:1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. [...]

więcej nie spamujmy fotka zmieniona....jak qrwa tera ktoś sie przyczepi to już jego sprawa..znawcy od 7 boleści od fotoszopa, śmiechu warte

Może zacznij od kupienia słownika ?? Tu jest wszystko. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html I dlaczego każdy myśli, że jego przypadek jest inny ?????????????? Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-11-21 16:27:16

Ale BUTCHER_69 zauwaz ze jego cale cialo odczulu to kopniecie, a nie bylo ono na pewno wykonane z pelna sila, raczej zupelnie znikoma. Specialista nie jestem, takie odnioslem wrazenie.

to nie on bo ma inne konto na sfd,widziałem jego wypowiedzi. słaba prowokacja