SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Tłuszcz nie szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań - dodał. Projekt powstał w ramach państwowego programu Women's Health Initiative (WHI) kierowanego przez amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia (NIH). Objęto nimi prawie 50 tys. kobiet między 50. a 79. rokiem życia. W ciągu ośmiu lat uczeni sprawdzali, czy dieta niskotłuszczowa chroni je przed zachorowaniem na nowotwory jelita [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2006-03-13 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce leczy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Uczeni podejrzewają, że mieszkańcy rejonów bardziej nasłonecznionych, szczególnie południa Europy, rzadziej chorują na raka, bo mają wyższy poziom "witaminy słońca" we krwi (im dalej na północ, tym częściej występuje aż 13 rodzajów nowotworów). Na raka częściej chorują ludzie otyli, u których witamina D jest bezużytecznie magazynowana w tkance [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2005-07-10 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDOWY DYLEMAT!

    Temat
    Doping

    [...] samą) a o winstrolu z deką to już nie wspomnę. O co chodzi z tym tesciem, wszyscy tylko dorzuc tescia i strasza deka dickiem a sami maja pryszczate geby po tesciu i im to nie przeszkadza nie mowiac juz o inncyh skutkach.Oczywiscie deka tez nie jest taka kolorowa ale w koncu to steryd. Na dodatek piszą ze na samej dece nic nie urośnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-07-15 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    Wiek 27 lat (1986) Trenuje odkąd w wieku 15 lat rodzice kupili mi ławkę z regulacją kąta nachylenia , drążek zamontowany był w domu odkąd pamiętam . Moim źródłem mentorskim był Dragon Ball ze swoją ideologią „trenuj 24h a będziesz miszczem” w połączeniu z trendem medialnym pokazującym wszem i wobec , wystylizowanych pajaców w TV mówiących że im [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneks do "Godzilla kontra klatka piersiowa"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o liczbę sogów) tematów w dziale trening jest „Godzilla kontra klatka piersiowa" autorstwa krzycha666. To uznany specjalista w dużym stażu i wspaniałych osiągnięciach. Mimo, iż jestem przy nim nikim, postanowiłem w nieco innym świetle przedstawić wyciskanie sztangi. W artykule czytamy, że sztanga jest do dupy, że nie daje efektów, że ludzie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2006-07-11 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i PROGRESJA DO OCENY I KOREKTY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić przysiad i przy rozgrzewce 40kg bolą mnie kolana . Będe je ćwiczył napewno , ale w zakresie powtórzeń 20-8 , a nie 5 i 5n jak w HST bo się boje troche o nie i chce dać im czas na przyzwyczajenie się . TRENING 1-2 TYDZIEŃ - CYKL 15-tek Martwy ciąg na ugiętych nogach x 1 / MCNPN x 1 Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej x 1 Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-01-20 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Moje pytanie skierowane jest do doświadczonych bywalców. Postanowiłem zamieścić post w tym konkretnym dziale, z tą konkretną prośbą, ponieważ mimo jako takiego doświadczenia związanego z treningiem, dietą i tak zwanym „zdrowym lajfstajlem" nie potrafię sam ułożyć sobie diety. Dlaczego? - o tym za chwilę. Myślałem o wizycie u [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-01-18 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Leniarski: Obejrzałem ostatnio zdjęcie z 1997 roku, z walki Tyson - Holyfield II. Sędzia Mills Lane stoi w Waszym narożniku, czyli Tysona i Pańskim, i tłumaczy, że odbiera Mike’owi dwa punkty za ugryzienie Holyfielda. Pana mina nie jest zbyt tęga. Co Pan wtedy myślał? Richie Giachetti: Mike doznał podczas sparingów potężnego rozcięcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2006-12-02 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA A UZALEŻNIENIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szczęścia - co łaczy te pojęcia? Niektórzy z ćwiczących na siłowni często się skarżą, że podczas dłuższej przerwy bez wysiłku fizycznego czują się źle, są senni, nic im się nie chce. Osobiście znam kilku ludzi, którzy muszą machnąć sobie 100 pompek, albo pojeździć na rowerze czy pobiegać sobie - wtedy czują się lepiej i dobre samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2004-12-15 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co sam przyznał po sparingu z USA. Nie przekonał trenera na treningach. Niewykluczone, że nie odpowiada mu również mentalnie. Przypomnijmy słowa Brożka z poprzedniej zimy: "Obawiam się, że w tak silnej drużynie na obecnym etapie mógłbym sobie nie poradzić". Nie mówił o Barcelonie. Interesowało się nim Nancy, francuski szarak. Syndrom [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-05-13 20:15:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dzial diety "diety w trakcie odchudzania" zapewne fachowcy przebrneli przez niego; wiem że wyrwę zdania ale nie bedę wklejała artykułu niemniej napisano w nim >>"Ketoza jest niepożądana z trzech głównych powodów. Po pierwsze, konwersja aminokwasów w glukozę nie jest dostatecznie efektywna ani szybka, aby w pełni pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2002-08-21 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mas-media oraz środowisko lekarskie cały czas straszy jaki to testosteron ma wady sie po zażyciu testa zostanie się impotentem będzie sie miało nadciśnienie problemy z psychiką wątrobą nerkami sercem itd. Oto publikacja z MD. Androgeny nie są złem wcielonym! data: 22.02.2011 Zajmowanie się fizjologią androgenów jest równie fascynujące, jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2012-04-05 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH-nowy srodek ?

    Temat
    Doping

    [...] zobaczcie to.. HGH - Anti-Ageing Formula Preparat Human Growth Agent Spray pomaga w sposób naturalny zwiększyć produkcję HGH w twoim organizmie, poprawiając zdrowie i dodając energii. Human Growth Agent jest rewolucyjnym preparatem mającym w naturalny sposób opóźniać proces starzenia się organizmu. HGH [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2005-03-27 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze zakwasy...wieksze przyrosty masy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy im mocniejsze zakwasy tym lepsze przyrosty masy? Czili im wieksze miales zakwasy na drugi dzien po treningu to tym lepjiej zrobiles trening i wiecej urosniesz? Bo ja zauwazylem ze jak po dobrym treningu mam zakwasy (np. bicepsow) to rosne o wiele wiecej niz po treningu po krorym mialem slabe lub nie mialem wcale. I nie mieze bicepsu zaraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2001-05-24 00:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonać się czy jesteś już gotów. Zazwyczaj młody koksiarz rozpoczyna swoją przygodę z SAA już w szkole. Zaczyna się zazwyczaj od Metnabolu (Mietka), Omnadrenu (omki). Moim zdaniem jest to nie odpowiedni start. Trzeba tutaj zaznaczyć, że Metanabol/Dianabol nie jest sterydem łagodnym, leciutkim, choć wielu starych koksiarzy nie uważa go nawet [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2008-02-19 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] śmiejcie się, wrzucajcie tylko najlepsze dowcipy. Na początek kilka kozaków ode mnie :) : Przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streszczenie Autorzy pracy postanowili zbadać, jakimi informacjami na temat dopingu i z jakich źródeł dysponują uczniowie publicznej szkoły podstawowej niesprofilowanej sportowo, w jakim stopniu akceptują zjawisko dopingu w sporcie i jakie postawy wobec niego prezentują. Uczestnicy II Interdyscyplinarnej Krajowej Konferencji "Prozdrowotne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2003-03-19 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dnia 07 sierpnia 1998 r. - Dz. U. nr 113, poz. 731) przygotowanie zawodowe pracowników ochrony jako wystarczające do realizacji tak trudnych i odpowiedzialnych zadań jakimi są czynności związane z realizacją ochrony fizycznej i technicznej osób. Takie podejście do najtrudniejszych i najbardziej odpowiedzialnych zadań pracowników ochrony, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-01-07 00:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej atletów reprezentujących różnorodne dziedziny sportu. Zrzeszamy blisko 200 sportowców, z kilkunastu dziedzin, mieszkających w 25 krajach. Są wśród nich mistrzowie olimpijscy, mistrzowie świata, jak również lokalni mistrzowie. Atleci w naszej drużynie posiadają jedną, wspólną cechę - są totalnymi fanatykami sportu. Trec Wear [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15163 Data: 2008-04-12 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga z cukrami !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (nie mylić z mętami społecznymi -choć analogia do cukru jest tu akurat trafna). Co właściwie się tam dzieje, że tak się sam retorycznie zapytam? Nie dalej jak w roku pańskim1912 Francuz, Louis Maillard, przedstawił schemat reakcji. W myśl tego schematu przemiany białka przebiegają w trzech etapach (z punktu widzenia cukru - trawiennych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2004-03-25 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)