im

[...] DC, tym więcej błędów wyłapuję w tym jak ułożyłem trening. Dziś już poprawnie liczyłem przy wyciskaniu- repy liczone to te wykonane przeze mnie + po tym jeden negatyw z długim opuszczaniem. Na koniec cgbp długiii static hold, a na koniec dipsa dłuugie rozciągnięcie (bolało ;/) Jaram się ostatnio trochę masywniejszymi sylwetkami, więc przestaję [...]

[...] będzie dołożyć jakieś 15 kg. W trakcie budowy masy mięśniowej nie zamierzam liczyć konkretnie kalorii, wyznacznikiem ewentualnej korekty w diecie będzie lustro i to co w nim będę widział .Jeśli chodzi o suple to będzie szło coś takiego: -BCAA G-Force -Vitargo -L-Glutamina Extreme -Creatine 200 mesh Nitrobolon 2 -Vital X Pack -Isolate -ZMA [...]

rodzice chyba już tak mają, też ciągle słyszałam po co mi te prochy i że od tylu jaj będę chora. ale chyba już się im znudziło to gadanie, bo nic nie wskurali;p

[...] mnie nie chca,bo zmywac garow czy zbierac smieci nie bede ale to wielu osobom sie nalezy - jesli chodzi o emigrantow w UE wiekszosc sobie na to zapracowala,wiec dostaja co im sie nalezy wedlug prawa za duzo,ale tak bylo od zawsze teraz kryzys,bezrobocie ponad 10 a chyba nawet pod 15% ,bez wiekszych perpektyw na poprawe ale i tak najlepsze w tym [...]

[...] sprawd8, ile twój kolega ma wzrostu i na jakiej pozycji gra(w lidze prowadzony przez trenera?, na podwórku ? gra w kosza to dosyć ogólne pojecie!) bo od pewnego wzrostu im wiecej mięśni- im jesteś szerszy -tym lepiej . zreszta wystarczy zobaczyć jakie sylwetki maja niszy zawodnicy w profesjonalnych ligach. Nie chce mieć 50cm w łapie i [...]

TI - Forever <yes> TI Aint I Lil Wayne - Go hard Lil Wayne - Im not human Lil Wayne - Im from the south Young buck - cant catch me young buck - lose my mind lil o - monta music lil flip - im the best i jeszcze sporo, ale nie chce mi sie wypisywac

[...] ciołki traktujacych nas jak jekies mieso! Idzie do pracy. odbebni te 8-10h i spyerdala do domu. Brak wspolczucia brak zrozumienia Im wiecej ma jednostek - czytaj im szybciej sie pozbecie jednego i zaliczy koljeengo - tym wiecej mu zaplaca. proste " Pracowałeś jako lekarz? Znasz dobrze jakiegoś? Aha, i z tymi jednostkami to nie tak [...]

[...] ciołki traktujacych nas jak jekies mieso! Idzie do pracy. odbebni te 8-10h i spyerdala do domu. Brak wspolczucia brak zrozumienia Im wiecej ma jednostek - czytaj im szybciej sie pozbecie jednego i zaliczy koljeengo - tym wiecej mu zaplaca. proste " Pracowałeś jako lekarz? Znasz dobrze jakiegoś? Aha, i z tymi jednostkami to nie tak [...]

Animal czesto oddaje (chyba) odczucia zwiazane z byciem pro. Bardziej lub mniej pro. Szczegolnie "The Journey". Skwituje tak: im trudniejsza droge sie wybralo tym wieksza satysfakcja na jej koncu edit: Z drugiej strony Rafal bycie pro na poziomie krajowym to chyba w kazdej dyscyplinie (moze poza grami zespolowymi nic im nie ujmujac) [...]

[...] wątpliwości zapytaj. A od siebie dodam że nie jest to żadną przeszkodą, tylko twoje rozciąganie będzie wolniej szło, a rozciagać się można w każdym wieku z tym tylko że im jesteś młodszy łatwiej ci to przychodzi Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - [...]

spadnie woda to oczywiste, a ile zostanie trwale zbudowanej tkanki to zalezy w jakim stopniu uda Ci sie nia nadbudowac tj wytworzyc nadkompensacje makroskladnikow - im wiecej wyslesz impulsow anabolicznych oraz im wiecej zjesz, tym wiecej nadbudujesz/zbudujesz tkanek i wiecej zostanie po cyklu spadki po omnadrenie to efekt duzej aromatyzacji i [...]

fajnie Baca lista Im napisales? po angielskiemu pewnie...?

przede wszytskim maile najwyzej odpisza ze masz im wyslac prosbe zwykła poczta to wtedy napisz po co tracic kase na znaczki

Wy ile czekaliście na paczki z Czech, Irlandii i Szwecji? Ja już coś 3-4 tygodnie i nic :( Kiedy mogę się spodziewać czegoś? @Up dostałeś to pisząc im poprzez e-mail czy listownie? :P Jak przez e-mail mógłbyś wrzucić adres? Zmieniony przez - D_v w dniu 2008-07-29 11:30:53

[...] młodym, nastolatkiem a całkiem dorosłym, starszym, Ale jednak wszędzie rozwój siły w różnym stopniu będzie bardzo ważny i do sprawności i do sylwetki. Wydaje mi się że im klient starszy tym bardziej trener ma poczucie, ze warto wrzucic go na lżejszy trening i różne regresy, bo jest ogólnie mniej sprawny, poblokowany, kariery jako atleta nie [...]

[...] czuje tricepsy bo do końca nie potrafie wyizolować klatki ale jak nie prostuje rąk do końca to większość pracy przejmuje klatka. Pochylenie też odgrywa tu sporą role, bo im bardziej sie pochylisz tym bardziej klatka pracuje, ja pochylam sie na tyle na ile mi pozwala ściana %-) więc spróbuj nie prostować do końca i pochylić sie w powinno [...]

[...] nogi. Nie oceniaj stylu po jednym kopnięciu, bo jest ich w JKD duzo więcej Dużo się napisałeś, ale śmiało muszę powiedzieć, że twoje wywody były nie potrzebne. Mówisz, że im większy rozpęd tym większe pier****nięcie, taki z Ciebie fizyk, a nie uwzględniłeś, że im większy rozpęd, tym więcej czasu tracisz i zanim się rozpędzisz, to możesz nie [...]

A to co powiedzial pan Bustillo ( wiesz kto to jest Michal,prawda?): "Ale my naprawdę lubimy wejść na ring i doświadczyć współzawodnictwa co zależy od pragnień i motywacji danego studenta. Lubię sztuki, w których możesz przetestować swoje umiejętności poprzez współzawodnictwo, tj. boxing i kickboxing." Tutaj wypowiedz odnosnie [...]

Allen Joe to uczen Bruce'a i James'a Lee w Oaklan byl rowniez kultursyta. Nie musialem gadac z Bruce'em w 4 oczy, badał inne sztuki walki zeby wiedziec jak sobie z nimi radzic a nie zeby z nich zapozyczac. Ma to napisane w notatkach. "Jak radzic sobie z roznymi sztukami walki Pytanie do zadania sobie: Jakie sa ich preferowane techniki? [...]

[...] że przez te wszystkie lata byliście karmienii gówn**m i syfem. Te osoby regularnie Was okłamywały i jeszcze za to brały nie małą kasę. Spójrzcie na cennik W.A, jakim prawem tak żenujący koleś nazywa się "mistrzem"????? Szkoda mi tylko tych osób, które się uczą w takich bananowych szkołach, On okalecza niewinnych ludzi [...]