im

zazdroszczę tobie ale obwodu w pasie czego zazdrości jak za chwile i tak im spadnie i beda wieszakami w szafie ;p

Fluor158 znasz ich? robiles im testy antydopingowe?

nie mówię to im , prosto w twarz bo takich nie znam , ale jeżeli poznam to powiem to co o tym myślę . I masz racje to z tym co najmniej potrafią a najwięcej gadają , od razu to po tobie widać .

A tam sam nie popieram rzeczy z tych tematów, ale jak cos do tych chlopachkow masz to idz to zalatw jak bog przykazal i utozsam im ze koksy "nadludzi" z nich wcale nie robią, i przykuj do ziemi zeby juz nie chodzili "ponad chodnikiami" Narazie PS A jak cie to gryzie, i masz wrazenie ze jestes od nich gorszy to widocznie tak [...]

Też nie rozumiem tematu. A tym bardziej pierdzenia o tym 6 stron. Sam nie widzę jakoś takiej przemiany na sucho, pod jednym zdjęciem na którym stoją we 2 podpis : Z winstrolem ; D Ale "twoje prawa - twoja sprawa", jasne że za wcześnie na koks ale jak chcą niech biją. Możesz mieć nadzieje że im się to odbije później w drugą stronę.

proponuje nastawić się na zwycięstwo ... bo z takim podejśicem to sądze że możesz mieć nieźle przekichane. Nie mozęsz bać się tego że dostaniesz, bo to prowadzi tylko do pasywnej walki. Gorzej jeśli Twój przeciwnik w tym czasie poczuje przewagę i rozwinie skrzydła - i co będziesz stał i wszystko przyjmował? Życzę powodzenia.. Słuchaj stary im [...]

Eksperymentuj z ćwiczeniami, liczbą serii, powtórzeń itp. Każdy z nas jest inny. Ćwicz i szukaj takiego treningu, który będzie dostosowany do twoich potrzeb. Nie wzoruj się na zawodowcach. Ich treningi są ułożone tak aby dawały im maksymalne korzyści. Większość z nich nie byłaby dobra dla zwykłych zjadaczy chelba.

[...] czegoś takiego u nas dla maluchów, ale pomysł na razie upadł i chyba go szybko nie odkopiemy - po prostu na niższe stopnie dzieciaki mają troche "zluzowane" wymagania, im wyżej, tym bardziej sie to zbliża do "dorosłych". Tak to wygląda ode mnie Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

w taki plastikowy pojemnik - zaden problem kupic w tesco/realu itd. Smieja sie bo nie rozumieja...ja znam gosci ktorzy najpierw smiali sie ze mam diete a pozniej przychodzili i prosili zeby im rozpisac ,,, =D

j.w. da sie tak jechac do czasu ale glowa juz pewnie nie bardzo nadaza. Ciekaw jestem jego zachowania jesli przestanie. Sam znam ludzi ktorzy tak jada i powiem krotko, daleko im do normalnego zachowania

Twoje ramiona będą coraz wytrzymałsze jeżeli będziesz cierpliwi i dawał im czas na przyzwyczajenie się

Chce zredukować bo im mniej waże tym lepsze osiagne wyniki, zobacz sobie jak wyzylowani są wspinacze ;] liczy się nie sama buła ale przede wszystkim stosunek siły do wagi. Poza tym uroslem juz na tyle że wiecej mi nie trzeba. Koles w szkole nie bardzo mam możliwość zjedzenia kompletnego posiłku, zastapilem go ostatnio batonem białkowym wlasnej [...]

Te maszyny to wielka lipa juz bylo o tym w paru postach koles opisal ze im lzej walis tym wiecej punktowa masz czy jakos tak w kazdym razie te maszyny to pic na wode

[...] rację. Oprócz tego łatwiej jest zdecydowanie zadawać silne ciosy w rękawicach - możesz mieć cały czas rozluźnione mięśnie rąk( kto ćwiczy boks lub inne style uderzane wie że im bardziej będziesz rozluźniony tym szybszy). W walce na gołe pięsci nigdy nie da rady uzyskać takiej siły uderzenia jak w rękawicy, ponieważ w końcowej fazie uderzenia [...]

Z fizyki siła to terz F=dp/dt, czyli im większa zmiana pędu(p=m*v), tym większa działa siła. Stąd większa siła przy cofaniu ręki. Ja tam się nie znam, ale tak sobie myśle. Jak jesteś mniejszy/lżejszy od przeciwnika to lepiej cofać rękę. A jak masz przewagę masy to można dopchnąć na koniec(ale to tylko fzyczne rozważania). Jak walisz w maszyne to [...]

[...] nie jest sztywny i odzialywuje w trakcie uderzenia zarowno na czlon nastepny jak i poprzedni. Zaczynajac od samego dolu. Istotna jest masa stojaca na powierzchni, tarcie minimalnie (wszak jakby bylo za slabe to bysmy najzwyczajniej na swecie sie srujneli). Poczegolne stawy zaczynaja swoje odzialywanie zainicjowane ruchem po okregu wykonanym [...]

[...] (teoretycznego) działającej siły gdy tym czasem rzecz rozbija się o pomiar, a więc doświadczalne stwierdzenie wartości badanej wielkości poprzez porównanie jej z jakimś wzorcem. Przede wszystki musisz zadać sobie pytanie do czego jest Ci to potrzebne a dopiero później brać się do roboty. Ja twierdzę że do celów sportowych wystarczy [...]

[...] ciezaru co serie ze stałą liczba powtórzeń: 1 seria -9powt x 10kg 2 seria - 19 x 14kg 3 seria - 9 x18g 4 seria -9 x 20 i tu ma byc juz ciezko i konczymy, jak nie zrobimy 9 powt to nic za tydzien znowu próbujemy. Ktora progresja ciezaru bedzie najlepsza? Jestem ekto i szybko sie mecze wiec w sumie nie wiem, zastanawialem sie nad rampa lub [...]

frytki i bez tych "akrylamidów" są trujące i żaden rozsądny człowiek nie powinien ich jeść. Przede wszystkim ziemniak w procesie smażenia traci to co ma najcenniejsze tzn wit C, po drugie frytki chłona tłuszcz jak gabka, po trzecie taki tłuszcz to źródło ogromnej ilości wolnych rodników bo w produktach smażonych tłuszcz ulega bardzo [...]

Bo skoro im mam w dupe hajs za nic wkladac to wole juz tutaj opinie specjalistow poczytac i Widziec efekty : D Zmieniony przez - Lukaszenko96 w dniu 2012-11-25 20:44:21