jego

[...] odnośnie do działania kwasu fostatydowego nie ma wiele. Szczególnie tych sensownych, na dużych grupach osób, trwających x lat. Łącząc to z tym, że jest on bardzo drogi, sens jego stosowania wydaje się niewielki. Pewne jest to, że żaden suplement nie da lepszych efektów pod kątem pracy naszych mięśni niż kreatyna, która jest o wiele tańsza, [...]

co Ty mu radzisz.może sobie myśleć że będzie robił dobrze a i tak błędy będą skoro cwiczy i moze czuje sie na silach i trener nie ma zadnych pretensji do jego ciosow to w czym problem? -.-

no taki argument to byłby hardkor, a jego mama zaczęła by się zastanawiać jakie błędy wychowawcze popełniła...8-) spróbuj ją namówić na rozmowę z trenerem

"Dodatkowo wg niego Fedor powinien pokonać Nogueirę na gali sylwestrowej.. ja tam taki pewien nie jestem, ale też tak uważam heh " Tez tak uwazam Fedor nie da sie poddac a Mino moze nie wytrzymac Jego G&P

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

Ankieta to jak zwykle nie dodaje się pełna podczas wypisywania. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie mierzę -udo: 67 -talia: poniżej 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 0g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden długi od prawie 2 lat 8. TRENING: masa split [...]

mam jego gg 6107499 :p tam w danych publicznych jest skad jest i jak sie nazywa

Dla mnie to człowiek wszechstronny i osobiście naprawdę rozumiem jego podejście do sprawy. Zdobył praktycznie wszytko w strongman'ach, wcześniej wyciskał sztangę na zawodach, boksem i karate zajmuje sie od ładnych paru lat, tanczyl z gwiazdami, byl w forcie Boujard , teraz jest w 'tylko nas dwoje'. W miedzyczasie stoczyl walke w formule mma oraz [...]

W moich oczach też traci bo kiedyś zajmował się jednym, osiągnąlł tam wszystko stał się najwybitnieszą osobistością w historii strong man a teraz się wszędzie pcha na chama i chce sos z tego trzepać. Jego sprawa co robi, ale swoją drogą on już teraz ma tyle kasy że jest ustawiony do końca życia i nie musiałby się pchać do każdego programu i robić [...]

Za***iscie ze Pudzian wystapil , popieram jego udzial w tego typu programach hwd hejterom

witam, czy ktos kojazy goscia emore? gg jego: 3535455

[...] olał całkowicie trzymanie formy. Po wakacjach, na początku października wyciskał tylko 80kg. Na początku listopada kupił sobie CGT i już pod koniec listopada wyciskał 150kg (jego życiowy rekord, cała siłka mu dopingowała). Mówił, że brał tylko to i stosował diete. Poza tym cały czas ćwiczył i ćwiczy na siłę. Siłę odzyskiwał stopniowo, co tydzień [...]

Jak to zrobiłeś nie znając ani jego aktywności fizycznej, typu budowy, ilości i rodzaju treningów? Spróbuj tutaj http://www.kalkulator.friko.pl/ lub juz bliżej pod dietę: http://darkthorn.republika.pl/dp.htm Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-19 21:12:08

liczyłem opierając sie tylko na jego wadze, wzroscie i wieku a reszte wziałem tak jak w odnośniku-sorki zapomniałem dodać... no tak tylko zeby sobie zobaczył czy dobrze liczy sorki mój błąd ehhh... zamotałem za bardzo :-/ Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-19 21:38:56

A białko SFD - Wpc protein plus kiedy najlepiej spożywać ? obojetne, i tak nie wiesz do czego sluzy, wiec sypnij jak Ci pasuje. skoro forumowicze probowlai Ci wytlumaczyc role bialka i na czym polega jego zastosowanie, a ty to olales i dalej drugim tematem atakujesz z kolejnym bez sensownym zapytaniem, to rownie dobrze mozesz kupic carbo...

A w Omnadrenie jeszcze krószy chyba tak... t1/2 lub połowa czasu półtrwania t1/4 chodzi o to, żeby środek (a właściwie jego stężenie uległo takiemu spadkowi) ażeby syntetyczny estro zaczął spełniać swoją rolę!

Źródeł białka masz sporo Proponuje poczytać: http://potreningu.pl/articles/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny

Fajne śmigło %-) Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, [...]

Slay nie zrozumiales tego co napisalem... Olimp mowi ze 90jednostek na jego miarce to 35g whey complex chodzi mi tylko czy takie same jednostki sa na miarce MRM proporcje jescze potrafie policzyc

skoro jego nazwa maila to sneak to chyba do wąchania